КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно
Всего книг - 803305 томов
Объем библиотеки - 2093 Гб.
Всего авторов - 303814
Пользователей - 130331

Последние комментарии

Впечатления

yan.litt про Воронков: Везунчик (Фэнтези: прочее)

Прочитал серию. Поставил 4 с минусом. ГГ переносится в новый мир, на поле усеянное костями, он собирает лут и идет в случайном направлении. Впереди только неизвестность, жажда, голод и магические ловушки, но ГГ все вытерпит и выживет. На самом деле ГГ на старте получил стандартный набор попаданца - магическое зрение и знание местного языка, что и позволяет ему справляться с трудностями
Плюсы
1. Сюжет довольно интересный, автор умеет

  подробнее ...

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против)
pva2408 про Шабловский: Никто кроме нас 2 (Недописанное)

«Перерыв был большой но вроде дело двинулось пока половина новой главы. К НГ хотел закончить 2 книгу но не факт. Буду постараться.»
Шабловский Олег

Рейтинг: +2 ( 2 за, 0 против)
Serg55 про Шабловский: Никто кроме нас 2 (Недописанное)

как то не понятно? 7 глав? а где продолжение? или усё...

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против)
Serg55 про Романов: На пути к победе (Альтернативная история)

как-то рано тов. Сталин умер...

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против)
Stix_razrushitel про Порошин: Тафгай. Том 10 (Альтернативная история)

серия очень нравится

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против)

Разговор с телом. Рабочая тетрадь по психосоматике [Екатерина Юрьевна Тур] (fb2)


Екатерина Юрьевна Тур  

Психология  

Разговор с телом. Рабочая тетрадь по психосоматике 1.01 Мб, 63с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2025 г.   в серии Когда тело говорит. Книги по психосоматике от врача, психосоматолога Екатерины Тур    (post) (иллюстрации) 
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY
Разговор с телом. Рабочая тетрадь по психосоматике (fb2)Добавлена: 30.10.2025 Версия: 1
Дата авторской / издательской редакции: 2025-01-01
Дата создания файла: 2025-08-20
ISBN: 978-5-04-228795-4
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Первая в России тетрадь по работе с психосоматикой и негативными эмоциями от Екатерины Тур, автора бестселлеров «Психосоматика: тело говорит» и «Психосоматика детских травм»!
Даже незаметные переживания, если их не осознать, со временем превращаются в боль, напряжение и болезни. Но если постараться прислушиваться к себе, бережно проживать эмоции и менять глубинные установки – можно улучшить не только самочувствие, но и всю жизнь.
Эта тетрадь – ваш проводник в мир гармонии тела и души.
Пусть она станет вашим другом в самом важном путешествии – путешествии к себе.
Что внутри?
• Пошаговая работа с симптомами – прямо в тетради, в своем ритме;
• Дневник эмоций – чтобы отслеживать, как чувства влияют на тело;
• Упражнения для проживания эмоций – наблюдайте, записывайте, чувствуйте;
• Трекеры – для отслеживания прогресса и новых привычек;
• Вопросы для саморефлексии – находите настоящие причины, а не боритесь с симптомами;
• Бонус – QR–коды с медитациями и упражнениями.
Тело никогда не лжет – оно кричит там, где молчит душа.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Позитивная установка на каждый день
«Здоровье всегда находится внутри меня».

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 63 страниц - намного ниже среднего (226)
Средняя длина предложения: 93.11 знаков - близко к среднему (79)
Активный словарный запас: близко к среднему 1309.93 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>

  [Оглавление]