Настоящий Момент [Татьяна Петровна Чебан] (fb2)
Татьяна Петровна Чебан
О бизнесе популярно Самиздат, сетевая литература Эзотерика, мистицизм, оккультизм
![]() | Добавлена: 07.02.2024 Версия: 1.0 Дата авторской / издательской редакции: 2024-02-05 Дата создания файла: 2024-02-07 Кодировка файла: UTF-8 Издательство: SelfPub (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияВ этой книге автор делится своими размышлениями о возможностях, доступных в настоящем моменте в жизни человека. Из чего состоит наша жизнь здесь и сейчас, какие возможности она предоставляет? Практика осознанности может помочь развивать способность присутствовать здесь и сейчас, независимо от прошлого или будущего. Это создает пространство для внутреннего спокойствия и счастья. Идея, что счастье тесно связано с осознанностью и принятием настоящего момента, основана на убеждении, что мысли о прошлом и будущем могут вызывать беспокойство, в то время как полное внимание настоящему может раскрывать источники удовлетворения. Когда человек полностью погружен в текущий момент, он становится более способным замечать и ценить моменты радости и удовлетворения, которые могли бы быть упущены с фрагментированным вниманием. Осознанность помогает управлять стрессом, фокусируясь на том, что происходит "здесь и сейчас". |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
(Custom-info)
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 29 страниц - очень мало (226)
Средняя длина предложения: 107.75 знаков - немного выше среднего (79)
Активный словарный запас: немного ниже среднего 1176.88 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>



Последние комментарии
1 час 11 минут назад
13 часов 18 минут назад
14 часов 9 минут назад
1 день 1 час назад
1 день 19 часов назад
2 дней 8 часов назад