Девять основных типов

Эннеаграмма описывает девять мотивационных матриц, которые имеют глубокую связь с вопросом «почему». Почему мы так живем? Почему мы ставим именно такие цели? Каждый внутренний мотив ассоциируется с характерным способом мышления, чувствами и действиями.

Подобные паттерны определяют черты и тип личности. Но эннеатипы являются более широким понятием, чем тип личности. В традиции эннеаграммы эннеатипы относятся к парадигме восприятия. Это способ восприятия себя и мира как системы, это фокус восприятия, стержень, вокруг которых кристаллизуются многие когнитивные процессы, эмоциональные реакции, паттерны мышления, и поведения.

Ниже приведено краткое описание каждой парадигмы восприятия, метафорически отраженной в фигуре эннеаграмы. Эннеатипы обозначаются цифрами, но следует учесть, что это не нумерология. Часто вместо цифр используются «характерные роли» эннеатипов, которые относятся к отличительным архетипическим характеристикам. В описании приводятся наиболее распространенные названия эннеатипов.

Краткое описание основных типов

Тип 1 – Перфекционист, реформатор

Добросовестный, самокритичный, организованный, самодисциплинированный, точный, щепетильный, пунктуальный, педантичный, аккуратный и этичный.

Фокус внимания направлен на упорядоченность, совершенствование, честь, напряженную работу и на то, как делать правильно правильные вещи.

Задача — научиться видеть совершенство в вещах, как они есть, принимать мир как он есть, и научиться получать радость от этого.

Талант – способность работать во имя цели и идеала с большой сосредоточенностью, точностью и целостностью.

Тип 2 – Заботливый, помогающий

Сердечный, общительный, заботливый, милосердный и дружественный.

Фокус внимания направлен на людей, отношения, обмен эмоциями и вовлеченность.

Задача — научиться быть эмоционально независимым и делиться без ожидания награды.

Талант – эмоциональная чуткость к потребностям других людей.

Тип 3 – Достигатор, целеустремленный деятель

Напористый, амбициозный, прагматичный и адаптирующийся.

Фокус внимания – достижения, успех, эффективность, производимое впечатление и победа.

Задача — научиться останавливаться, уделять время отношениям, отдыхать, выйти из бесконечной гонки за признанием и достижениями.

Талант – способность быстро реагировать на изменения ситуации и проблемы.

Тип 4 – Индивидуалист, эстет, романтик

Глубокий, рефлексивный, креативный, романтичный и резонансный.

Фокус внимания – глубина, аутентичность, оригинальность, эстетизм и индивидуализм.

Задача — научиться переживать высоты и глубины бытия без потери себя в них и обрести способность чувствовать радость в простых удовольствиях повседневной жизни.

Талант – глубокий эмоциональный резонанс с интенсивными состояниями и эмоциями.

Тип 5 – Мыслитель, исследователь

Интеллектуальный, отрешенный, остроумный, наблюдающий и аналитичный.

Фокус внимания – логика, мышление, когнитивное развитие, знания, создание концепций и невовлеченность в дела людей и ситуации.

Задача — научиться погружаться в поток энергии жизни чтобы освежить и оживить себя.

Талант – гений понимания сложных систем и обладатель глубоких знаний.

Тип 6 – Лоялист, конформист

Преданный делу, предчувствующий опасности, внимательный и надежный.

Фокус внимания – исполнение долга, семейные и традиционные ценности, поддержание порядка и защита сообщества.

Задача — преобразовать гиперчувствительность, основанную на страхе, и потенциальное стремление перестраховаться и защититься в чувство глубинного доверия.

Талант – способность войти в сонастроенность с окружающими энергиями и системами.

Тип 7 – Энтузиаст, эпикуреец

Быстрый, остроумный, энергичный, оптимистичный и инновационный.

Фокус внимания – идеи, многозадачность, свобода, позитивность, удовольствия и развлечения, импровизация.

Задача — развивать устойчивость, стабильность и целенаправленность, развивать эмоциональную приверженность к долгосрочным проектам и отношениям.

Талант – молниеносная способность улавливать идеи, видение визионера и дар убеждения.

Тип 8 – Босс, хозяин, конфронтатор

Откровенный, прямой, основательный, не боящийся конфронтации и мощный.

Фокус внимания – великие свершения, доминировать, защищать, владеть, лидерство, слава и контроль ситуации.

Задача — культивировать внутреннюю чувствительность, восприимчивость, гибкость и тонкость.

Талант – способность решительно отстаивать личный идеал справедливости и оставаться решительным и мужественным в любой трудной ситуации.

Тип 9 – Миротворец, дипломат, медиатор

Безмятежный, непритязательный, спокойный, мечтательный и миролюбивый.

Фокус внимания – поддержание мира, экология отношений, согласие, единение, универсальные ценности, наслаждение отношениями и беззаботность.

Задача — научиться быть более осознающим, энергичным и ассертивным.

Талант – способность слышать сердце и принимать мир и людей.

Распределение участников самотестирования по типам эннеаграммы. Общее количество участников около 190000 чел. Источник: enneagram.bz

Триады эннеаграммы

Изначально эннеаграмма рассматривалась как инструмент интеграции человека и осознания своего предназначения, но под влиянием западных психологов она превратилась в инструмент разделения и изучения личности.

Эннеаграмма древних мудрецов была строго ориентирована на процесс самореализации.

Когда Оскар Ичазо со своими последователями начали использовать эннеаграмму, связанную с процессом, в качестве инструмента изучения типов личности, они объединили теорию энергетических центров как фокусов восприятия с личностной эннеаграммой и разработали теорию личности.

Три центра восприятия

Одним из выводов психоаналитически ориентированных психологов является мысль о том, что можно выделить девять типов личности, каждый из которых относится к одному из трех центров, то есть каждый из центров является доминирующим для трех из девяти типов эннеаграммы.

ТРИАДА ТЕЛЕСНОГО ЦЕНТРА (ТИПЫ 8, 9, 1)

Типы 8, 9 и 1, обладают потенциалом, который тесно связан с мудростью тела и с естественными жизненными ритмами. Им свойственны стойкость, непритязательность, импульсивность, интуитивность, обусловленная генетическими программами, сила. Доминирует соматический интеллект¹⁰, инстинктивный интеллект¹¹, а также нейроструктуры, связанные с ромбовидным мозгом (продолговатым мозгом, ретикулярной формацией и т.п.)¹².

ТРИАДА СЕРДЕЧНОГО ЦЕНТРА (ТИПЫ 2, 3, 4)

Типы 2, 3 и 4 обладают потенциалом, который тесно связан с пониманием эмоционального состояния окружающих. Развита эмоциональная интерактивность, эмпатия, понимание эмоций, способность использования эмоций для стимуляции мышления, способность устанавливать и поддерживать взаимовыгодные отношения, основанные на чувстве эмоциональной близости. Доминирует эмоциональный интеллект, социальный интеллект, а также нейросети, связанные с элементами лимбической системы¹³. Эмоциональный интеллект (ЭИ) – это набор способностей, связанных с пониманием, использованием и управлением эмоциями в отношении себя и других¹⁴. Хорошо развитый ЭИ является не только инструментом для достижения целей, но и может функционировать как инструмент для манипулирования другими, также через него проявляется темная триада личностных черт (нарциссизм, макиавеллизм и психопатия).

ТРИАДА ГОЛОВНОГО ЦЕНТРА (ТИПЫ 5, 6, 7)

Эти типы обладают потенциалом, который тесно связан с мыслительной деятельностью, обработкой информации, синтезом, эвристикой, логическим, абстрактными и системным мышлением. Доминирует рациональный интеллект¹⁵, а также области, относящиеся к неокортексу и связанные с когнитивными процессами¹⁶.

Триады на основе типологии
К. Хорни

В модели эннеаграммы распространено деление всех типов личности на три основные группы в зависимости от стиля взаимодействия с окружающими. Каждый стиль – это стратегия, которая помогает нам получить то, что мы хотим, или достичь цели. Каждый тип эннеаграммы принимает одну из трех позиций во время социальных взаимодействий.

Это деление основано на подходе психоаналитика Карен Хорни (1885—1552). В своей книге «Наши внутренние конфликты», написанной более чем за два десятилетия до того, как впервые появились типы эннеаграммы, Карен Хорни описывает базовую тревогу, то есть ощущение, которое сформировалось у ребенка, переживающего изолированность и беспомощность в потенциально враждебном мире¹⁷. Чтобы справиться с чувством базовой тревоги, люди развивают определенные стили (наклонности) межличностного поведения и восприятия. Эти стили помогают ребенку адаптироваться к любым неблагоприятным факторам окружающей среды. Однако когда эти стили становятся жесткими, фиксированными и неадекватными, они становятся невротическими. Хорни предложила три конкретных невротических стиля, которые показывают, как человек взаимодействует с другими людьми и воспринимает их:

– покладистый или уступчивый тип (движение к людям);

– агрессивный тип (движение против людей);

– отстраненный тип (движение от людей).

Уступчивый тип особенно уязвим к чувствам беспомощности и изоляции, которые сопровождают основную тревогу. Таким образом, главной потребностью уступчивого типа является потребность быть любимым и ублажать других, что поможет уменьшить чувство изоляции и беспомощности. Уступчивый тип избегает конфронтации, ищет одобрения и привязанности от других и зависит от межличностных отношений. Чтобы получить одобрение других, уступчивый тип будет сдерживать свое поведение, ставить потребности других людей выше своих собственных. Карен Хорни отмечает: «Он стремится автоматически приспособиться к ожиданиям других или к тому, что, по его убеждению, соответствует этим ожиданиям; часто вплоть до полной потери контроля над своими чувствами. Он становится „неэгоистичным“, жертвующим собой, ничего не требующим, за исключением своего безграничного желания быть любимым. Он становится зависимым, в доступных пределах, сверхвнимательным, сверхценящим, сверхблагодарным, великодушным. Он скрывает от самого себя тот факт, что в глубине души он безразличен к другим и считает их лицемерными и эгоистичными людьми»¹⁸.

Агрессивный тип смотрит на других как на враждебных людей и, как правило, недоверчив к другим. Таким образом, наиважнейшая потребность этого типа состоит в том, чтобы контролировать других и чувствовать себя сильным. Агрессивный тип стремится к успеху, эксплуатирует других, соперничает и избегает проявлять личную слабость. К. Хорни так описывает этот тип: «Он способен добиваться исполнения желаний, отдавать приказы, выражать гнев, защищать себя… Себя он воспринимает как сильного, честного и реалистичного, что соответствует действительности, если смотреть на вещи его глазами».

Отстраненный тип справляется с базовой тревогой, отстраняясь от других. Наиважнейшая потребность этого типа – оставаться в покое. Отстраненный тип отчужден, его самое сильное желание быть самодостаточным, он считает других навязчивыми и подавляет эмоциональность. Он склонен ограничивать свою еду, питье и житейские привычки и стремится поддерживать их в таком объеме, который не требует от него слишком больших денежных или энергетических затрат.

Позже исследователи эннеаграммы расширили модель Карен Хорни с учетом трех уровней здоровья и ассоциировали ее с эннеатипами личности. В традиции эннеаграммы эти группы образуют три триады стилей взаимоотношений с другими людьми и с миром. Следует отметить, что каждый автор, пишущий об этих триадах, имеет свои собственные адаптации или интерпретации¹⁹. Рисо и Хадсон отмечают, что уступчивые типы не обязательно уступчивы по отношению к другим людям, но они уступчивы велениям своего суперэго, исходящим от других людей, главным образом от родителей²⁰.

Нам доступны все три направления, и здоровые люди способны двигаться в любом из этих направлений, когда это необходимо. Однако обычно мы привыкаем к одной из тенденций, и поэтому две другие становятся менее доступными.

В традиции эннеаграммы социальные стили и соответствующие им группы чаще всего называют:

– напористые (экспансивные), к ним относятся тип 3, тип, 7, тип 8;

– соответствующие (уступчивые, зависимые), к ним относятся тип 1, тип, 2, тип 6;

– отстраненные (невовлеченные) к ним относятся тип 4, тип, 5, тип 9.

НАПОРИСТЫЕ (ТИПЫ 3, 7, 8)

Представители напористой группы стремятся получить то, что они желают, или достичь цели. Их сильной стороной являются такие качества, как высокая энергия, оптимизм, независимость, энтузиазм, целеустремленность, сфокусированность, воля, смелость, решительность. Однако у напористых могут быть и слабые стороны. Они могут стать импульсивными, требующими внимания, провокационными, слишком директивными и даже насильственными.

Напористые типы (движение против других) могут научить ассертивности, уверенности, настойчивости. Напористость, экспансия у типов, входящих в эту группу проявляется по-разному. Они склонны привлекать внимание окружающих к своим достижениям и пытаются обрести автономию, контролируя ситуацию. Другие иногда интерпретируют такое поведение как нахальное, эгоистическое, грубое и отталкивающее и могут избегать отношений с ними. Люди с напористым стилем обладают высокой мотивацией, целеустремленностью и уверенностью, они, как правило, становятся хорошими лидерами. Поскольку они не боятся следовать своим идеям, их энтузиазм может быть заразительным и вдохновлять окружающих.

У типа 3 напористость проявляется как целеустремленность, стремление победить, позиционировать себя, быть первым или лучшим. Они обычно уверены в себе и своих способностях. Эта уверенность, которую они излучают, позволяет им быть образцом для подражания для других в своих лучших проявлениях.

У типа 7 напористость проявляется как утверждение своего права на развлечения, право брать от жизни то, что они хотят; стремление к свободе.

У типа 8 напористость проявляется как стремление к власти, утверждение границ, директивность, стремление к автономии, агрессивность.

СООТВЕТСТВУЮЩИЕ (УСТУПЧИВЫЕ) (ТИПЫ 1, 2, 6)

Сильные стороны: они преданы своему делу, покладисты, бесконфликтны, заботливы, ответственны, трудолюбивы, терпеливы, жертвенны и ответственны.

Зоны развития: им трудно расслабиться, угодливость, манипулятивность, излишняя услужливость. Они отбрасывают слишком много своих желаний ради сообщества или партнера. Это может привести к тому, что им будет сложно постоять за себя, и, возможно, они станут уязвимыми для других, использующих их в своих интересах.

Уступчивость иногда может привести к чрезмерной зависимости. Следует устанавливать и придерживаться надлежащих границ, чтобы поддерживать здоровые и полноценные отношения.

Люди соответствующего стиля фокусируются на сближении с другими, чтобы получить то, что они хотят, и достичь целей. Обычно они преуспевают, будучи частью группы, сотрудничая с другими и полагаясь на них. Они также находят утешение и одобрение в коллективе. Они лучше всего умеют создавать прочные социальные сети и воспитывать чувство общности и взаимозависимости, куда бы они ни пошли.

Представители типа 1 движутся к людям, следуя правилам, в надежде получить автономию. Они делают то, что правильно, а не то, что хотят.

Представители типа 2 движутся к людям, заботясь о них в надежде привлечь к себе внимание.

Представители типа 6 движутся к людям, проявляя лояльность к другим в надежде заслужить безопасность.

ОТСТРАНЕННЫЕ (ТИПЫ 4, 5, 9)

Сильные стороны представителей этой группы: они интроспективны, изобретательны, самодостаточны, проницательны и рефлексивны.

Зоны развития: им трудно работать в больших группах и брать на себя ответственность.

Отстраненный стиль иногда может мешать общению с другими людьми и социальным отношениям. Эти типы личности могут хотеть, чтобы другие заметили их, но их потребность уйти в себя может привести к тому, что они станут недостаточно вовлеченными в свои отношения. Они отстраняются от конфликта и всех других форм взаимодействия. Уходить от других – не то же самое, что двигаться против других. Отстраненность их стратегия, оптимальная для удовлетворения их потребностей. Вместо того чтобы полагаться на помощь других, стремясь получить то, что они хотят, они уходят внутрь себя. Они высоко ценят самодостаточность и полагаются на свои знания и внутренний опыт. Это не значит, что они не могут поддерживать дружбу или близкие отношения.

Представители типа 4 отстраняются от общества в надежде спрятаться от пошлости, рутинности и примитивности людей.

Представители типа 5 отстраняются от общества в надежде оградиться от глупости, назойливости и невежества людей.

Представители типа 9 отстраняются от общества в надежде скрыться от грубости, агрессивности и конфликтности.

Гармонические триады

Гармонические группы описывают привычные стратегии поведения эннеатипов в сложных и конфликтных ситуациях, а также механизмы преодоления травматических ситуаций, фрустрации²¹ и разочарования. Знание того, к какой группе вы принадлежите, может помочь вам определить свой тип эннеаграммы.

Каждая группа справляется с конфликтами, препятствиями и разочарованиями одним из трех способов (хотя у каждого типа в этой группе есть свои вариации).

ТРИАДА ПОЗИТИВНОГО МИРОВОСПРИЯТИЯ
(ТИПЫ 2, 7, 9)

Каждый тип в этой триаде пытается придать позитивный оттенок негативным эмоциям или конфликтам, ища способы избежать чего-то плохого. Подобное мировосприятие включает такие механизмы психологической защиты, как отрицание (полный отказ от осознания неприятной информации), аннулирование (бессознательная попытка «отменить» эффект негативного события путем создания некого позитивного события), регрессия (возврат к детским моделям поведения), вытеснение (активное устранение чего-либо из сознания) и др. Представители этой группы часто используют стратегии самообмана. Стратегии самообмана – это ментальные уловки человеческого разума, которые скрывают правду и составляют ложные убеждения. Благодаря самообману люди способны обрести устойчивость к негативным событиям, которые могут произойти на протяжении всей жизни.

Тип 2 склонен избегать собственных нужд и разочарований через сосредоточение на заботе о других людях. В этом проявляется бессознательная надежда обрести помощь других в обмен на свою заботу. «Двойки» делают акцент на своем позитивном имидже и подчеркивают потребности других, пренебрегая своими собственными.

Представители типа 7 избегают негативных ситуаций и переживаний, погружаясь в веселые, захватывающие и позитивные события. Они справляются с конфликтом, переходя к позитивному, переосмысливая ситуацию, видя в ситуациях светлую сторону, ища лучшие альтернативы и реструктурируя ситуацию.

Тип 9 идеализирует свой мир и стремится не видеть негативное в себе или вокруг себя. Когда случаются конфликтные ситуации, они избегают их и отрицают, считая, что так можно сохранить мир и покой.

ТРИАДА ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ЭКСПРЕССИИ
(ТИПЫ 4, 6, 8)

Эти типы справляются с конфликтом, экспрессивно и импульсивно выражая свои взгляды, опасения, чувства и позицию; они отстаивают свои позиции, чтобы быть понятыми и получить то, что считают важным. Они с эмоциональной интенсивностью реагируют на негативные ситуации и высказывают свое мнение о том, что необходимо для разрешения конфликта. Им сложно услышать точку зрения других, и их реактивность способствует нагнетанию конфликта. Эти типы называют также реактивной триадой. Все типы в пределах реактивной триады известны своими сильными, немедленными реакциями на внешний мир, эмоции и стресс, особенно в области, связанной с их основными фиксациями. Эти типы часто считаются ключевыми катализаторами в привлечении внимания и работе над решением важных вопросов и проблем, которые, по их мнению, важны. Эти типы часто очень самоуверенны и ценят как правду, так и честность в том, как они выражают себя. По их мнению, самый быстрый и эффективный способ борьбы с проблемой – это привлечь внимание к проблеме и сделать так, чтобы их голоса были услышаны. Все эти типы не переносят в принципе обман, фальшь и слепое групповое мышление. В худшем случае, этим типам часто трудно отделить себя от своих эмоций, сосредоточенных вокруг их основных страстей и убеждений, поэтому они становятся жесткими и закрытыми для альтернатив. Люди с повышенной реактивностью, как правило, очень привязаны к своей базовой фиксации, идеализируют правдивость и/или индивидуальность, самоуверенны, экспрессивны, недоверчивы и отзывчивы.

Когда представители типа 4 сталкивается с трудностями или неприятными ситуациями, они остро реагируют на них, погружаясь в себя и усиливая саморефлексию, и хотят, чтобы люди сопереживали им. Они не вытесняют эмоциональные реакции и не пытаются их трансформировать, а вместо этого ищут кого-то, кто увидит их боль, поймет ее, отождествится с этой болью и так поможет преодолеть ее. «Четверкам» свойственны глубокие, усложненные и интенсивные переживания, в которые они пытаются вовлечь многих. Они настолько романтизируют концепцию индивидуальности и свою отделенность от толпы, что часто кажутся капризными, эгоцентричными и излишне противоречивыми.

У представителей типа 6 трудности, неопределенность и кризисы вызывают тревогу и интенсивное стремление защитить себя. Они проявляют повышенную реактивность, выраженную в подозрительности, храбрости на показ, задиристости и т. п. Они часто реагируют борьбой, отстаивая то, во что верят, и уделяя внимание всему, что кажется малознакомым или опасным. Из-за их стремления к контролю они отлично умеют создавать структуры для предсказания и устранения угроз. Несмотря на это, они часто реактивны и излишне пессимистичны.

Когда представители типа 8 сталкиваются с конфликтами или трудностями, они часто отвечают конфронтацией, гневом, обвинениями и грубостью, а также стараются в подобных ситуациях взять на себя инициативу, чтобы иметь возможность контролировать исход и скрыть уязвимость. Фрустрация и разочарование у них трансформируется в раздражение и агрессию. Крайне импульсивные и необузданные «восьмерки» находят свою силу в отказе игнорировать проблемы и в стремлении решать их правдиво и без цензуры. Они презирают всех, кто убегает от вызовов и не может постоять за себя.

ТРИАДА КОМПЕТЕНТНОСТНОГО ПОДХОДА
(ТИПЫ 1, 3, 5)

Эти типы справляются с конфликтом, становясь рациональными и аналитическими, подчиняя и подавляя чувства, дистанцируясь от эмоций, чтобы оставаться «объективными»²². Они стремятся найти интеллектуальные, благоразумные и логические пути для разрешения конфликта или преодоления трудной ситуации. Также эту группу называют группой компетентности. Компетентность означает что-то свое для каждого из трех типов триады. Для «единиц» компетентность заключается в том, чтобы делать вещи правильно и иметь правильные ответы и мнения. Для «тройки» компетентность больше связана с получением результатов и уважением к тому, что у них есть и что они могут сделать. Для «пятерок» компетенция больше связана с тем, что они знают.

В сложных или конфликтных ситуациях «единицы» обращаются к благоразумию и логике для поиска «правильного» ответа. Правда, правильность зависит от их картины мира и тех правил, которых они придерживаются. И они ожидают, что другие люди будут также следовать им.

Столкнувшись с трудностями, тип 3 начинает работать над логическим решением проблемы, часто обходя правила. Сосредоточение на решении проблемы позволяет им не тратить время на негативные переживания. Когда они успешно находят решение, они добавляют его в свой список достижений. Трудности для них – это вызов. А кризис – время возможностей.

Тип 5 предпочитает полностью исключить эмоции при соприкосновении с трудностями. Фрустрацию они преодолевают через интеллектуализацию проблемы, погружение в потоки информации и концептуализацию.

Триады я-концепций

Я-концепция – это внутренняя модель, которая использует самооценку для определения своих собственных схем. Совокупность я-схем составляет общую я-концепцию.

Согласно Карлу Роджерсу²³, Я-концепция состоит из трех различных компонентов:

– представление человека о себе (самообраз, актуальное я);

– какую ценность человек придает себе (самооценка);

– каким человек хочет быть на самом деле (идеальное я).

Согласно исследователям эннеаграммы, триады я-концепции таковы:

– «Я больше мира».

– «Я должен приспособиться к миру».

– «Я меньше мира».

Доктор Дэвид Дэниэлс, Д. Рисо и Р. Хадсон называют эти триады группы объектных отношений или группами гармонии. Эта концепция, подтвержденная эмпирически, была разработана, чтобы помочь нам понять, как мы относимся к миру, связываемся с ним и взаимодействуем с ним. Объектное отношение – это то, как мы влияем или находимся под влиянием чего-то или кого-то.

КОНСТРУКТИВИСТЫ (ТИПЫ 8, 5, 2)

Представители я-концепции «Я больше мира» полагают, что способны изменить мир. Они активно отказываются от ролей, созданных ожиданиями других, и вместо этого ищут подтверждения внутри себя. Мы их также называем конструктивистами, поскольку онисчитают, что сами конструируют картину мира, и эта картина мира меняет реальность.

Д. Рисо и Р. Хадсон называют эти типы «триадой отторжения», поскольку они предотвращают отторжение, выполняя необходимые важные функции и становясь «сильными» сами по себе. Тип 2 предлагает заботу и поддержку, тип 5 предлагает вдумчивый анализ и рациональную точку зрения, а тип 8 дает силу и защиту. Каждый из них утверждает власть определенным образом. Поскольку «восьмерки» верят, что они больше, чем мир, они движутся против людей, желая властвовать и расширять свою территорию. Поскольку «пятерки» выросли с представлением о том, что они больше, чем мир, их отстраненность от людей имеет своей целью стать интеллектуальным наблюдателем всего. Поскольку у «двойки» есть представление о том, что они больше, чем мир, они берут на себя инициативу в формировании отношений.

Дэвид Н. Дэниелс называет их реляционистами, поскольку в познании мира они сфокусированы больше на отношениях и взаимосвязи между явлениями, чем на самих явлениях²⁴. Также эту группу можно назвать трансакционистами или перспективистами.

ПРАГМАТИКИ (ТИПЫ 3, 6, 9)

Представители я-концепции «Я должен приспособиться к миру». Те, кто говорит: «Я должен приспособиться к миру, видят реальную жизнь как гармонию или интеграцию между собой и внешним миром.

Д. Рисо и Р. Хадсон называют эти типы «триадой привязанности», поскольку они открывают нам то, как мы общаемся с людьми в повседневной жизни. Они чувствуют себя удовлетворенными, если их потребности (в отношениях, ситуациях, мыслях) удовлетворяются. Эти типы приспосабливаются, чтобы соответствовать людям и группам, с которыми они хотят иметь хорошие отношения.

Дэвид Н. Дэниелс называет их прагматиками, поскольку они ориентированы на поиск согласия с окружающими людьми и процветания.

ИДЕАЛИСТЫ (ТИПЫ 1, 7, 4)

Представители я-концепции «Я меньше мира» полагают, что зависят от внешнего мира. Они боятся принять свой собственный опыт как достоверный, поэтому искажают его либо для защиты себя, либо для получения одобрения других, либо создавая утопические картины.

Типы 1-4-7 можно назвать идеалистами или утопистами, поскольку каждый из них придерживается видения того, каким должен быть мир, чтобы все могли процветать. Утопия для них является принципом познания и важнейшим мировоззренческим ориентиром, а также выражением продуктивного стремления человека к лучшему. Утопия предвосхищает будущее, более того, она оправдывает способность человека творить воображаемый мир²⁵. Для них идеальный мир находится где-то вне.

Д. Рисо и Р. Хадсон называют эти типы «триадой разочарования», поскольку они считают, что жизнь не может достичь идеала. Они склонны разочаровываться в своем счастье, как только обнаруживают его. И тогда они снова начинают поиски. Их самооценка основана на стремлении к идеалу. Но мир обычно не соответствует их идеалу. Интеграция для них состоит в том, чтобы принять свою нынешнюю ситуацию и найти красоту, совершенство и свободу в том, что есть. Также эту группу также можно назвать конвенциалистами.

Все качества в триадах

Уровни развития

Институт эннеаграммы разработал подход, описывающий уровни развития человека²⁶. Один из самых глубоких способов понимания уровней – это мера осознания своего истинного я. Чем больше мы отождествляемся со своим эго и его все более негативными и ограничительными паттернами, тем ниже уровень. Наша личность становится более реактивной и автоматической, и, следовательно, у нас остается все меньше и меньше настоящей свободы и меньше осознания. По мере того, как человек ниже спускается по уровням, он все больше запутывается в сетях навязчивых, разрушительных действий и мыслей. Восхождение вверх по уровням, происходит одновременно с более глубоким осознанием своего я, переживанием присутствия и пробуждением от сна. По мере роста осознания, мы становимся более свободными от защитных реакций своей личности и ролей и более открытыми. Мы более ясно видим нефункциональные проявления эго и перестаем отождествляться с ними. Жизнь все больше наполняется счастьем, любовью, тишиной, мудростью, озаренностью и добротой. И эти состояния становятся более и более интенсивными и длительными. Мы обнаруживаем, что становимся более свободны и менее подвержены деструктивным бессознательным побуждениям. И это позволяет действовать нам более эффективно во всех сферах нашей жизни, в том числе в наших отношениях.

Уровни развития, согласно модели Д. Рисо и Р. Хадсона²⁷:

Здоровый

Уровень 1. Освобождение (преодоление эго – баланс и свобода).

Уровень 2. Психологическая способность (эго подчиняется истинному я).

Уровень 3. Социальная ценность (эго действует конструктивно).

Средний

Уровень 4. Фиксация (доминирование социальной роли, усиление защиты эго).

Уровень 5. Межличностный контроль (манипуляция и постоянная защита).

Уровень 6. Гиперкомпенсация²⁸ (эго заменяет я, конфликты с другими).

Нездоровый

Уровень 7. Нарушение поведения (тактика выживания, невротизм).

Уровень 8. Одержимость и принуждение (сильное расстройство личности).

Уровень 9. Патологическая деструктивность (психоз, срыв).

.

Три мотива

Согласно теории эннеаграммы и многочисленным исследованиям в области эннеаграммы, для каждого типа личности существует три фундаментальных мотивационных метапрограммы²⁹. Одна из этих метапрограмм всегда будет доминировать. Именно она определяет подтип. Эти метапрограммы формируют поведение, определяют приоритеты и фокус внимания.

Три метапрограммы в эннеаграмме традиционно именуются как инстинкты³⁰, мотивы, мотивационные драйверы, влечения или жизненные силы:

– мотив самосохранения;

– мотив влечения (сексуальный мотив);

– социальный мотив.

Таким образом, личность можно описать как комбинацию, состоящую из базового эннеатипа и доминирующей мотивационной метапрограммы.

Мотивы, влечения, побуждения и потребности являются важнейшими аспектами, характеризующими личность человека³¹. Каждый из нас наделен специфическими мотивационными устремлениями, необходимыми для нашего выживания, как индивидуумов, так и вида в целом. У всех нас есть потребность в самосохранении (поддержание жизни, безопасность, выживание), потребность в продолжении рода, в стремлении любить и быть любимым и социальный мотив (общение с другими людьми и формирование прочных социальных связей)³².

Хотя в каждом человеке присутствуют все три фундаментальных мотива, а один из них занимает ключевое место в поведении и стратегиях жизни. Доминирующий спектр мотивов определяет отношения, приоритеты, выбор, цели и ценностные предпочтения. Второй мотивационный спектр выполняет функцию поддержки доминантного мотива. Выявление того, какой спектр мотивов присущ нам от рождения, создает так называемый «мотивационный профиль личности».

Согласно подходу эннеаграммы эти мотивационные метапрограммы являются проявлениями основного намерения сущности³³ (души, истинного я) – намерения «быть», «любить», «осознавать». В личности они проявляются, как потребность жить, любить, познавать³⁴. Каждая мотивационная сфера ценна: здесь нет иерархии, нет высшего или низшего.

Состояние человека не статично, оно динамично изменяется. Какое-то время человек может быть счастливым, расслабленным, эмоционально открытым, более уравновешенным, умиротворенным и внутренне свободным. В другое время тот же человек может быть подавлен, нерешителен, встревожен, эмоционально замкнут, неуравновешен, яростен и менее свободен.

Состояния, присущие человеку в течение долгого времени, могут характеризоваться как базовое состояние, состояние дисбаланса и преображенное состояние³⁵. Базовое состояние – это то состояние, динамики которого наиболее часто проявляются в поведении обычного человека, они могут быть в некоторой степени и конструктивными и малофункциональными. Набор свойств и паттернов в базовом состоянии формирует базовый профиль личности.

Состояние дисбаланса – это длительное проявление деструктивных динамик и искажений конкретного мотива в зависимости от его дефицита или переизбытка³⁶.

А преображенное состояние – это длительное проявление конструктивных и здоровых динамик в поведении³⁷.

Узнав свой тип по тесту эннеаграммы, а затем свой доминантный мотив, вы получите более точное понимание своей личности и других. Когда вы объедините особенности трех мотивационных подтипов с девятью типами, то образуются 27 уникальных комбинаций, отражающие глубинные динамики личности.

Описание подтипов, представленное в книге, основано на нашей многолетней работе в области организационного консалтинга и исследованиях наших коллег за рубежом.

Понимание своего подтипа помогает развитию гармоничных отношений с близкими и окружающим миром; раскрытию потенциала и мотивов поведения; различению стереотипов; повышению уровня осознанности.

В корпоративной среде знание подтипов эннеаграммы помогает при формировании эффективных команд и для понимания потенциала сотрудников.

Также знание подтипов широко используется в коучинге и психологическом консультировании для преодоления ограничивающих убеждений, раскрытия сил и талантов и формирования оптимальных жизненных стратегий.

Краткое описание трех мотивов
Мотив самосохранения и его проявление в поведении

Мотив самосохранения направлен на сохранение своего тела, жизни и эффективное функционирование. Таким образом, этот мотив фокусируется на физической безопасности, благополучии, сохранении имущества и комфорте. Беспокойство или стресс могут сочетаться с этим мотивом, побуждая нас сохранять или накапливать энергию и ресурсы в ответ на требования окружающей среды или поведение других людей. Мотив самосохранения проявляется на индивидуальном, групповом и планетарном уровнях. Он определяет и инстинкт продолжения рода, и стадный инстинкт, позволяющие сохранить и обезопасить популяцию какого-либо вида существ.

Краткие характеристики психологических паттернов: эгоцентричность, безопасность, основательность, убежище, тепло, благоустроение, семья, родовые связи, удовлетворение, питание, покой, обеспеченность, независимость, укорененность, устойчивость, аппетит, беспокойство.

Люди, у которых данный мотив является доминирующим, больше всего озабочены своей безопасностью, комфортом, благоустройством дома, состоянием здоровья, восстановлением жизненных сил и т. п.

Их беспокоит наличие достаточного количества ресурсов для того, чтобы справляться со всеми жизненными требованиями.

А. Маслоу писал, что подавляющая часть людей в современном обществе не сталкивается с проблемой выживания в жестком смысле этого слова³⁸.

Реализация физиолого-психологической потребности в безопасности и уверенности в будущем позволяет в длительном промежутке времени сохранять гомеостаз³⁹.

Подтипы с доминирующим мотивом самосохранения больше, чем остальные озабочены тем, как они питаются, количеством денег, состоянием домашнего хозяйства, медицинскими услугами, стабильностью в семье и обществе.

В центре их внимания дом, земля, покупки, одежда, питание, здоровье, автомобиль, комфорт, особенно, если они не удовлетворены этими составляющими жизни и имели чувство нехватки чего-то в детстве.

Эти подтипы более основательны, практичны, серьезны, сосредоточены на своем внутреннем мире, чем подтипы с другими доминирующими мотивами. Обычно они заинтересованы в том, чтобы эти блага были и у других людей.

Они могут вести активную социальную жизнь и иметь счастливую личную жизнь, но если они чувствуют, что нечто грозит их безопасности, то они теряют покой.

Потребность в самосохранении и безопасности связывают также с потребностью в стабильности существования нынешнего порядка вещей. Для них важны уверенность в завтрашнем дне, ощущение, что им ничто не угрожает, а старость будет обеспеченной.

Сексуальный мотив и его проявление в поведении

Ключевым элементом сексуального подтипа является сильное стремление людей к близости (не обязательно к интимной) и постоянное осознание взаимного притяжения между ними и другими людьми. Важна динамика «я-ты». Их поступки и отношения определяются в зависимости от того, есть влечение или нет к конкретному человеку⁴⁰.

Сексуальный подтип постоянно стремится к стимуляции близких, доверительных отношений. Это самый энергетически сильный инстинкт, более агрессивный, конкурентноспособный и эмоциональный, чем другие.

В представителях этого подтипа ощущается влияние архетипа Эрота, бога любви в древнегреческой мифологии, олицетворяющего любовное влечение и обеспечивающего продолжение жизни на Земле. Эрот – мировое божество, соединяющее богов в брачные пары. Он господствует как над внешней природой, так и над нравственным миром людей и богов, управляя их сердцем и волей. Он бог возрождения, оплодотворяющий землю и вызывающий к бытию новую жизнь.

Суть этого мотива – стремление проецировать себя в окружающую среду, формировать союзы и расширять себя через поколения – либо буквально, передавая свою ДНК, либо, что более символично, передавая идеи, оставляя наследие. Этот мотив фокусируется на интенсивности переживаний и личных отношениях, побуждая нас активно искать возможности, которые обещают прочные энергетические связи с другими. Отношения в паре – это то, из чего данный подтип черпает большее всего энергии и радости, но вместе с тем страданий и переживаний.

Краткие характеристики психологических паттернов: близость, игра, влечение, любить и быть любимым, дружба, секс, сексуальность, либидо, интимные отношения, доверие, забота, эрос, союз-соревнование, любовь-ревность, агрессия-подчинение, мужественность-женственность, привязанность-ненависть, сила-доверие, красота-страсть, обладание-жертвенность, обольщение-обман, апатия-ликование.

Социальный мотив и его проявление в поведении

Социальные подтипы адаптируются для того, чтобы соответствовать требованиям социальной ситуации, в которой они находятся. Иногда социальный мотив называется адаптационным мотивом.

Социальные подтипы также сильно нуждаются в общении, как с близкими людьми, так и с другими группами. Они всегда заботятся о том, как их действия или отношения повлияют на тех, кто вокруг.

Человек подчиняется этнокультурным требованиям потому, что хочет быть равноправным членом общества и жить с его членами в гармонии. В течение длительной социальной эволюции общество культивировало полезные привычки, вырабатывало систему защиты от неблагоприятных факторов⁴¹. Все это передавалось от поколения к поколению в виде цивилизационных кодов, социальных норм или традиций. Неприятие этих норм рассматривалось как вызов обществу.

Социальные подтипы совершают какие-либо действия, думая о том, как их результаты отразятся на их обществе. Они тяготеют к теплым и открытым взаимоотношениям, более социально ответственны, чем другие подтипы. Строя личную жизнь, они ищут партнера, с которым они могли бы разделить социальную деятельность, чтобы тот также хотел быть вовлеченным в их проекты и мероприятия.

Как ни странно, в реальной жизни они избегают длительных близких отношений и тихого уединения, считая все это потенциально ограничивающим свободу. Они получают энергию через социальные отношения. Социальные подтипы теряют чувство смысла, если не участвуют в деятельности социума, превышающей их личные интересы⁴².

В. М. Бехтерев разводил понятия организованного и неорганизованного коллектива (толпы)⁴³, и выделял три основные причины возникновения коллектива:

– социальный инстинкт, который заставляет человека входить в сообщества;

– невозможность решения большого числа задач в индивидуальной деятельности;

– механизмы социального отбора и социальной поддержки (слабый может получить поддержку в коллективе, что заставляет его подчинять свои интересы интересам коллектива).

Потребность в общении, любви и поддержке со стороны окружающих является психолого-социальной потребностью, реализация которой позволяет людям действовать в группах.

Социальный мотив побуждает ладить с другими и создавать надежные социальные связи. Он сфокусирован на привлечении внимания к взаимодействию и отношениям с сообществами и группами, а также к высокой «социальной осведомленности» о нормах и уровнях статуса в группах. Этот мотив помогает сосредоточить энергию на работе для достижения общей цели или общего блага.

Краткие характеристики психологических паттернов: участие, приспособляемость, амбиции, объединение, престиж, статус, стыд, тотемность, долг, жертвенность, иерархия, дружба, достижения, слава, успех, власть, влияние, приверженность, принадлежность, союзы.

Поведение в стрессе и комфорте

Эннеатипы не являются статическими: они отражают наши изменения с течением времени. Кроме того, последовательность типов и расположение внутренних линий символа не являются произвольными. Внутренние линии эннеаграммы соединяют типы в последовательности, которая показывает, какие модели поведения будут проявляться в человеке в состоянии стресса, усталости и дезинтеграции, а также в состоянии комфорта, в ресурсном состоянии, в состоянии роста.

Например, в комфорте, в состоянии роста у типа 1 проявляются модели поведения типа 7, у типа 7 модели поведения типа 5 и так далее согласно последовательности 1-7-5-8-2-4-1 и 9-3-6-9.

В стрессе у типа 1 проявляются модели поведения типа 4, у типа 4 модели типа 2 и так далее, согласно последовательности 1-4-2-8-5-7-1 и 9-6-3-9.

Ричард Рисо отмечает, что цель состоит в том, чтобы «двигаться» по эннеаграмме, объединяя то, что символизирует каждый тип, и приобретая здоровые потенциалы всех типов⁴⁴. Идеал состоит в том, чтобы стать настолько сбалансированным, чтобы можно было опираться на силу каждого типа. Каждый из типов эннеаграммы символизирует различные важные аспекты того, что нам нужно для раскрытия своего потенциала.

Знание типов эннеаграммы может помочь нам понять, как проявляется состояние стресса и как справляться со стрессом.

В состоянии стресса люди начинают вести себя по-другому, чем обычно. Некоторые люди в стрессе становятся раздражительными, некоторые впадают в депрессию, некоторые становятся капризными, некоторые стремятся к уединению. Мы все время от времени испытываем стресс, но все мы справляемся со стрессом по-разному.

Чтобы облегчить изучение распада и интеграции эннеаграммы, помните следующее:

– каждый тип проявляет характеристики другого типа во времена стресса и роста;

– понимание того, как вы реагируете во время стресса и роста, может обеспечить больше эффективности и осознанности в действиях и отношениях;

– узнав больше о типах, с которыми связан ваш тип, вы сможете расширить свою способность трансформировать свои эмоции и привычки.

Влияние соседних типов

Никто не относится к чистому типу по эннеаграмме: каждый из нас – уникальная смесь базового типа с обычно одним из двух типов, которые расположены рядом по окружности эннеаграммы. Эти типы, смежные с базовым типом, называются крыльями.

Базовый тип полностью оказывает преобладающее влияние на вашу личность, в то время как крыло придает ему завершенность и добавляет важные, часто противоречащие, элементы личности. Ваше крыло – это ваша «оборотная сторона», которую обязательно нужно учитывать для лучшего понимания самого себя или кого-то другого.

Каждый тип представляет собой энергетическую ценностно-мотивационную матрицу. Согласно модели эннеаграммы соседние типы (крылья, фаланги) оказывают особое воздействие на тип. Подобное воздействие может исходить от человека, культуры, команды, несущей подобные ценностные архетипы.

Понимание крыльев эннеаграммы важно, потому что крылья каждого типа личности существенно влияют на каждый тип и могут быть использованы для дальнейшего понимания мотивов человека. Признание влияния каждого крыла эннеаграммы может помочь вам избежать слабых сторон или опираться на их сильные стороны, когда это необходимо.

Крылья каждого типа могут, казалось бы, противоречить доминирующим типам личности эннеаграммы, к которым они привязаны. Понимание этих качеств дает возможность дальнейшего роста и развития полезных характеристик. Крылья каждого типа эннеаграммы могут влиять на ваш тип личности как положительно, так и отрицательно. Способность человека отслеживать, как мотивация влияет на него, зависит от его уровня самоосознания. Участие в исследовательской работе по оценке своего здоровья, когнитивных ресурсов и эмоционального интеллекта, безусловно, важны для роста. Крылья эннеаграммы могут влиять на наш мыслительный процесс и модели поведения, создавая впечатление, что крыло и есть наш доминирующий тип. Путаница с определением своего типа может произойти из-за того, что субличности, определяемые как основная личность, представляет собой динамическую подструктуру личности, обладающую относительно независимым существованием⁴⁵.

Поэтому важно понимать мотивацию каждого типа эннеаграммы и то, с каким из них мы себя больше всего отождествляем, чтобы максимизировать или ограничить влияние каждого крыла.

Крылья эннеаграммы могут по-разному влиять на доминирующий тип личности (ядро), потому что они динамичны, а не статичны. Это объясняет, почему люди с одним и тем же доминирующим типом эннеаграммы могут иметь разные личностные качества⁴⁶.

Тип ядра и доминирующее крыло взаимодействуют друг с другом, создавая новые формы. Это взаимодействие не лишено напряженности и противоречий. На самом деле они довольно скрыто сосуществуют, пока мы не проведем тест и не идентифицируем их. Как только мы будем готовы отделить основной тип от доминирующего крыла, мы доберемся до источника наших мотивов. Признание этого позволяет узнать механизмы и использовать их, чтобы развиваться и чувствовать себя хорошо. Зная свой тип эннеаграммы и крылья, вы измените свое мышление, чтобы быть более правдивым по отношению к своему истинному я, своей сущности.

Описание типа 2

1. Таланты

Многие людей, не зная о своих талантах, упускают возможность реализовать свои способности и предназначение. Подход эннеаграммы состоит в том, что каждый человек обладает с рождения выдающимися индивидуальными способностями. Эта одаренность в какой-либо области, присущая индивиду от рождения, осознанная и развитая до высокой степени, обеспечивает человеку возможность наиболее успешно выполнять ту или иную деятельность. Исследователи эннеаграммы считают, что лучше развивать свои сильные стороны вместо того, чтобы пытаться улучшить слабые.

Природные таланты «двоек»

1. Способность жертвовать собственными желаниями ради помощи другим.

2. Способность сопереживать людям, утешать и успокаивать их.

3. Способность воспитывать и развивать любовь и доброту в других.

4. Способность оказывать реальную заботу и поддержку другим.

5. Способность сотрудничать и создавать гармоничные отношения с другими.

6. Способность интуитивно воспринимать потребности других людей.

7. Способность долго и усердно работать ради служения другим.

8. Способность видеть лучшее в других, даже если они не видят этого в себе.

9. Способность сочувственно слушать и позволять людям чувствовать себя понятыми.

10. Способность устанавливать близкие, личные, значимые отношения с людьми.

11. Способность хвалить, подбадривать людей и делать все возможное, чтобы люди чувствовали себя хорошо.

12. Способность устанавливать доверительные отношения с кем угодно.

13. Способность оказывать гостеприимство.

14. Способность быть верным, надежным и ответственным за тех, кто ему дорог.

15. Способность дать хороший совет, который поможет людям решить их проблемы.

16. Способность защищать и продвигать людей или дела, которыми увлечены.

17. Способность воодушевлять, вдохновлять и расширять возможности людей.

18. Способность объединять людей и создавать атмосферу семейной заботы.

19. Способность защищать людей и обеспечивать им безопасность и стабильность.

20. Способность обеспечить благополучие тех, кто им небезразличен.

21. Способность мобилизовать и направлять людей на помощь нуждающимся.

22. Способность поставить себя на место другого человека и принять во внимание его чувства.

23. Способность понимать, что движет людьми.

24. Способность проявлять эмоциональную чуткость к потребностям других людей.

Сильные стороны

– самый большой дар – способность к эмпатии и умение слушать других людей;

– талант увидеть способности и возможности других людей;

– способность видеть в других лучшее;

– талант находить именно то, что может помочь и положительно повлиять на их жизнь;

– самоотдача, общительность, готовность помочь;

– готовы делиться и открывать новое;

– внимательность, интуитивность;

– саморефлексия базируется на том, «как меня оценивают окружающие»;

– очень внимательны к окружающим;

– помогают, чтобы заслужить одобрение.

Возможные области для развития

– возбудимость, впечатлительность, навязчивость;

– неразборчивость, привычка вовлекаться не в свои дела;

– недисциплинированность;

– недоверие своим сильным сторонам;

– обидчивость, самобичевание;

– скрытое стремление к повышенному вниманию к своей персоне;

– сложно обратиться за помощью и выразить свои потребности.

2. Мотивационные динамики

Ценностные приоритеты

– благодарность;

– сострадание;

– милосердие;

– смирение.

Потребности

– чувствовать себя необходимым для существования кого-либо;

– стремление избежать признания собственных потребностей, разочарования и злости.

Основные желания

– чувствовать любовь;

– быть любимым и востребованным.

Основные страхи

– быть нелюбимым, ненужным, нежеланным;

– быть отвергнутым;

– не получать одобрения;

– быть одиноким.

Страх вызывает чувство ограниченности, зависимости из-за того, что должен постоянно давать другим, а сам не имеет свободы.

В стрессе

На пути стресса и дезинтеграции у «двоек» начинают проявляться черты 8-го типа:

– становятся упрямыми, резкими, злыми, жадными и даже мстительными;

– четко понимают, что им нужно, чего хотят, и начинают управлять ситуацией через манипуляцию и лукавство.

В комфорте

В состоянии силы, комфорта, потока, на пути интеграции начинают проявляться модели поведения 4-го типа:

– истинное благородство и смирение;

– стремятся проявить творчество, спонтанность и индивидуальность;

– легче осознают, что для них важно;

– начинают ценить близость;

– проявляют больше открытости и эмоциональной честности.

Влияние соседних типов

Каждый тип представляет собой энергетическую ценностно-мотивационную матрицу. Согласно модели эннеаграммы соседние типы 1 и 3 (крылья, фаланги) оказывают особое воздействие на тип 2. Подобное воздействие может исходить от человека, культуры, команды, несущей подобные ценностные архетипы.

Под влиянием энергии «крыла» 1 у «двойки» появляется дисциплинированность, целостность и стремление к совершенству. В отношениях появляется упорядоченность и структурированность, ответственность за поступки. Становится серьезным, рациональным, правильно оценивает свои ресурсы. Ориентируется на результат, а не на процесс.

Под влиянием энергии «крыла» 3 появляется способность добиваться успеха, увлечь и заинтересовать людей, которых можно использовать в своих проектах, отличные собиратели спонсорской помощи и пожертвований. Им следует быть внимательными, чтоб скрытая гордость не превратилась в заметное для всех тщеславие. Им важно, кому они помогают. Возникает желание отрекламировать свое служение, выгодно преподнести свою доброту.

Восприятие себя

– чуткий, поддерживающий;

– заботливый, ласковый;

– хороший друг, бескорыстный;

– великодушный, искренний, добронамеренный.

Препятствия для развития целостности

Чувство раздражения, когда кто-то предлагает вам сделать что-то неподобающее вашим представлениям о целостности или сомневается в вашей целостности:

– отдавать свою собственную целостность в руки других людей;

– постоянное подстраивание под других нарушает целостность;

– сомнение, отказ от своих убеждений ради угождения другим.

Когда вы можете полностью доверять самому себе, будет гораздо проще принимать отрицательную обратную связь, и решать использовать или не использовать, в зависимости от ее точности.

Возможные архетипы

Мать, кормилица, воспитатель, заботливый, даритель, лучший друг, вечная любовница, милосердный самаритянин, спасатель, благодетель, подвижник, святой, социальный Networker, посол, власть за троном⁴⁷.

3. Теневая сторона

Карл Г. Юнг отмечал, что человек полярен. Каждому полюсу противостоит антиполюс. Такими полюсами могут быть разум и чувство, любовь и ненависть, дисциплина и беспорядок, боязнь и доверие, мужчина и женщина, дух и плоть. Если человек живет, осознавая только один полюс, и подавляя другой, то антиполюс становится «тенью»⁴⁸.

Тень – психический материал, который был вытеснен из человеческого сознания.

Тень имеет очень большой потенциал.

Весь материал, составляющий негативное содержание тени: ярость, похоть, гнев… – при бессознательном отношении может вызвать разрушительные последствия, но при осознании приведет к открытию новых источников энергии.

Осознание тени представляет собой начальный период самоисследования. Незамечание и вытеснение тени, как и отождествление с ней, могут приводить к расщеплению личности. Именно через тень, архетипы, являющие коллективные представления, актуализируются для конкретного человека⁴⁹. Практика целостности требуют, чтобы человек сознательно взял на себя руководство своей тенью.

Паттерны, стереотипы мышления, отпечатки, реакции защиты

– лесть, угождение, комплименты;

– желание показать значимость собеседника, чтобы добиться его расположения;

– парадоксальная зависимость от благодарности – хочется получить плату за свои деяния, но не хочется показывать это;

– ловко подстраиваются под других людей;

– сложно обратиться за помощью и выражать свои потребности;

– чувство вины, если приходится просить (например, то, что заработал или дал в долг).

Неосознаваемые предубеждения

– запретить собственные нужды;

– манипуляции;

– тенденция подстраиваться;

– быть добрым напоказ;

– любить всех проще, чем одного;

– потеря фокуса приводит распылению ресурсов и времени;

– сомнения («может я принес вред своей помощью»);

– чувство вины – не смог всем помочь;

– боязнь надоесть своей помощью;

– часто неосознанно хотят слиться с другими, чтобы достичь одобрения, теряя границы между собой и другими людьми.

Порок, страсть

– Гордыня (как основное негативное качество) – спесь, чванство, самодовольство, тщеславие.

– Расщепление добродетели: смирение напоказ, от ума – самопренебрежение, подобострастие, бездумная покорность, непротивление злу.

4. Стиль в работе

Технология эннеаграммы помогает определить свойственные для каждого типа особенности поведения в командной деятельности, отношения, сильные и слабые стороны. Понимая и принимая способности и таланты каждой личности, правильно распределив роли в команде, можно достичь потрясающих результатов и преодолеть все негативные динамики.

Эннеаграмма – это психологическая модель, уже десятки лет помогающая тысячам компаний по всему миру строить успешные команды.

Эннеаграмма позволяет:

– значительно улучшить взаимодействие между лидерами и командами;

– наиболее полно проявить способности и качества сотрудников;

– наилучшим образом использовать качества сотрудников в выбранных сферах;

– увеличить эмоциональную компетентность каждого сотрудника и компании как организма в целом.

В экспертном заключении команды EIBN Benchmark Team говорится: «Ощутимые результаты появляются в течение 6 месяцев применения метода эннеаграммы, однако на установление устойчивых изменений, как правило, необходимо больше времени – от одного года. Тем не менее, всем известно, что только регулярные занятия приносят максимальную пользу. Чем дольше вы применяете в своей практике эннеаграмму, тем более легким и естественным становится ее применение, и тем больше пользы она приносит вам и организации»⁵⁰.

Двойки предпочтительно ставят командные цели, общие и значимые, используя таланты других;

– предпочтительные отношения в команде – высокая взаимозависимость в теплой благоприятной среде;

– делает возможным участие для всех и открывает лучшее в людях, а также становится объединяющим фактором для группы;

– слишком обеспокоены переживаниями людей;

– могут стать «мальчиками на побегушках»;

– выше ставят интересы отдельных сотрудников над интересами организации;

– сознательно или бессознательно пытаются организовать поведение других людей через расчетливое использование эмоций;

– отдавать легче, чем принимать;

– не любят одиночества;

– часто начинают заботиться о других больше, чем о своих;

– предпочтительнее профессии, позволяющие помогать окружающим.

Ценностные приоритеты

В деятельности обычно считают важными следующие точки опоры и ценностные приоритеты:

– служение;

– приверженность;

– надежность, гуманизм;

– альтруизм, помощь.

Сильные стороны

– они благодарны и оценивают сделанное для них;

– восприимчивы к нуждам окружающих и готовы помогать им;

– ценят таланты других и являются для них проводниками;

– им хорошо удается соединить людей и обеспечивать спрос на услуги;

– сердечные и привлекательные, они весьма эффективно работают в области продаж, HR и рекрутинга;

– клиентская ориентированность, как необходимость и как манипуляция;

– в своих лучших проявлениях они глубоко эмпатичные и благородные люди, помогают выстроить межличностные связи в команде.

Зоны развития

– не всегда могут сказать «нет» в ответ на просьбу о помощи и поэтому часто страдают от того, что пытаются помочь всем и сразу;

– угождают и проявляют собственничество по отношению к людям;

– из-за многих обязательств, которые часто не в силах выполнить, ощущают усталость и стресс;

– они не любят обезличенные правила и рабочие ситуации и могут дойти до фаворитизма;

– без необходимости чрезмерно вовлекаются в дела и проблемы других людей.

Что мотивирует в организации

– их мотивирует постоянная благодарность и востребованность в коллективе.

Что демотивирует

– быть отвергнутым и не получить одобрение от кого-либо.

5. Потенциал лидерства

Лидер – это человек, пользующийся большим, признанным авторитетом, обладающий влиянием, которое проявляется как управляющие действия. Он играет центральную роль в достижении организационных целей и регулировании взаимоотношений в группе.

В психологии менеджмента приняты различные классификации лидеров:

– по содержанию деятельности (лидер-вдохновитель и лидер-исполнитель);

– по характеру деятельности (ситуативное лидерство);

– по направленности деятельности;

– по формальному и неформальному влиянию.

В последние несколько лет развитие осознанности, майндфулнесс и другие подходы к начали преобразовывать общество. В деловом мире все более широко признается, что самый прямой путь к успеху заключается в принятии практик, которые активно способствуют развитию осознанного лидерства⁵¹, социальных навыков и эмоционального интеллекта. Эннеаграмма обеспечивает путь к самосознанию. Предоставляя чрезвычайно подробные и точные описания девяти узнаваемых личностей, эннеаграмма является непревзойденным инструментом, который деловые люди могут использовать для понимания того, почему люди делают то, что они делают, почему возникают конфликты с некоторыми людьми и как выработать правильную стратегию в эпоху турбулентности.

Индивидуальность, призвание и предназначение – ключевые факторы при выборе карьеры. Очень важно знать, какая область применения профессиональных навыков вам благоприятна, однако правильно подобрать себе подходящую сферу деятельности поможет также и знание того, каких отраслей следует избегать.

Технология эннеаграммы классифицирует стили лидерства на основе конституциональных особенностей лидера, определяемых его предназначением, потенциалом и ценностными приоритетами.

Парадигма лидерства

Работа лидера – надо оценить сильные и слабые стороны членов команды и мотивировать и фасилитировать людей к достижению целей организации.

Величайший дар этого типа

– позитивная мотивация и служение другим;

– способность выстраивать доверительные и глубокие отношения.

Сильные стороны

– развивают глубокие отношения;

– сердечность, душевность;

– учтивость, щедрость и оптимистичность;

– привлекательность;

– ответственные и трудолюбивые;

– имеет представление о потребностях других;

– способен мотивировать других.

Что мешает быть лидером

– раздражены из-за бесчувственности других;

– трудно говорить «нет»;

– гневаются, когда отвергают их помощь;

– неприятие собственных потребностей.

Развивающие идеи

– быть более объективным (меньше чувств);

– сфокусироваться больше на стратегии и менее на людей;

– научиться говорить «нет»;

– позаботьтесь о себе;

– помочь вашей организации и вашим сотрудникам меньше зависеть от вас.

Управление карьерой

«Двоек» на рабочем месте должны все любить. Они хотят оказывать положительное влияние на жизнь других людей. Они были бы несчастны, работая на большую, безликую корпорацию, которая вредит окружающей среде. «Двойки» должны работать там, где они могут создать другим людям ощущение заботы и где могут видеть результаты своих усилий.

Рекомендуемые сферы: школьный учитель, социальные работники, учителя специального образования, медработники, духовенство, директора дошкольных и детских учреждений, специалисты по охране труда и технике безопасности⁵².

6. Отношения

Понимая свой тип личности и психодинамики тех людей, с которыми вы взаимодействуете в семье и на работе, вы можете выстроить эффективные и гармоничные отношения, способствующие максимальному раскрытию вашего потенциала.

Что привлекает тип 2 в отношениях

– эмоциональная связь;

– легкость, позитивность;

– близость, теплота, душевность;

– привязанность;

– внимательны, обходительны и любезны;

– тип 2 сначала пленит своим вниманием, но потом вы понимаете, что он со всеми очень обходителен.

Что мешает типу 2 в отношениях и общении

– настаивает на исключительности и еще большей близости;

– манипулирует людьми, выявляя потребности и желания окружающих и создавая скрытые зависимости;

– раздраженность, когда другие говорят о чем-то, что имеет значение для них;

– внутренняя усталость от стремления всем угодить, услужить, особенно в больших компаниях;

– подавление своих реальных желаний и потребностей часто приводит к соматическим заболеваниям и к конфликтам во взаимоотношениях, выраженных в виде истерических приступов или в обиде;

– склонен к эротизации отношений;

– часто возникают проблемы доверия к самому себе. Им тяжело поверить собственным эмоциям и мыслям, они придают им значение только после того, как их оценят и подтвердят другие люди. Поэтому для них так важен контакт с другими людьми.

Стиль речи

– открытость, учтивость, деликатность;

– мягкость речи, много комплиментов;

– склонность к преувеличениям: о заурядном спектакле говорят «он был изумительным», об обычном туре говорят «поездка была божественная»;

– выразительность;

– желание говорить о своих знакомых в превосходной степени,часто с бессознательным намерением косвенно отрекламировать себя «мой друг – гениальный врач», «она лучшая певица в мире», «у них изысканный дизайн»;

– часто рассказывают слишком откровенные подробности своей личной жизни;

– тонко чувствуют настроение и потребности собеседника.

Слоган

– помогать другим больше, чем себе;

– «возлюби ближнего своего как самого себя»;

– душа нараспашку.

7. Предназначение и стратегия успеха

Карл Густав Юнг писал: «Первичный смысл выражения ««иметь предназначение»» гласит: быть вызванным неким голосом (по-немецки слова ««предназначение»» (Bestimmung) и ««голос»» (Stimme) образованы от одного корня) … чем меньше масштаб личности, тем в большей степени она неопределенна и бессознательна, пока наконец она не исчезает, становясь неотличимой от социальности и поступаясь из-за этого собственной целостностью, и взамен растворяется в целостности группы. Место внутреннего голоса занимает голос социальной группы и ее конвенций, а место предназначения – коллективные потребности… Только тот, кто сознательно может сказать ««да»» силе предстающего перед ним внутреннего предназначения, становится личностью; тот же, кто ему уступает, становится добычей слепого потока событий и уничтожается…

Неоткрытый путь в нас – нечто психически живое, что классическая китайская философия называет ««дао»», уподобляя водному потоку, который неумолимо движется к своей цели. Быть в дао означает совершенство, целостность, исполненное предназначение, начало и цель, а также полное осуществление смысла земного бытия, от рождения присущего вещам. Личность – это дао»⁵³.

Предназначение человека – это проект бытия. И само бытие проявляется в физическом теле для того, чтобы реализовать этот проект. Божественность облекается в человеческий образ для осуществления своего замысла, своей игры. И каждый обладает уникальным талантом и уникальным способом его выражения. Предназначение – это не темница обязанностей, это не фатум, не запрограммированное на столетие поведение и реакции. Предназначение души – не предназначение вещи, созданной ремесленником. Источник предназначения – свобода. И предназначение соткано из свободы.

Спектр предназначения

– служить и помогать на благо;

– забота; помощь нуждающимся;

– филантропия; милосердие;

– добровольчество.

Люди этого типа развивают самоосознание через сострадание, любовь, заботу о ближних.

Их глубинная миссия:

– быть в деятельной любви и помощи нуждающимся;

– создавать условия для роста любви и проявления милосердия и благотворительности.

Они воспринимают Высшее как любовь, сострадание, милосердие, прощение и стремятся привнести эти качества в жизнь людей. Ими руководит ощущение, что в мире недостаточно любви, сострадания и добра.

Ключи к осознанию предназначения

– Свобода, добрая воля, милость, благожелательность, любовь.

Добродетель, способствующая исполнению предназначения

– смирение;

– скромность.

Путь развития

Осознайте, как подняться до уровня безусловной любви к себе и окружающим независимо от реакции окружающих.

Осознайте и примите свои потребности.

Осознайте, почему так хочется нравиться другим, чтобы отманипулировать или из-за страха неодобрения.

Развивайте различение, чтобы ваше стремление служить во благо людям не эксплуатировали.

Осознайте гордость, возникающую от делания добра другим.

Учитесь просить, не страшитесь просить о помощи.

Учитесь не погружаться в бесконечные эмоциональные динамики.

Помните, что стремление помогать другим не должно превращать вас в жертву.

Осознавайте, что, когда вы помогаете другим, это силы более глобальной системы действуют через вас.

8. Три подтипа

Подтип 1. Доминирующий мотив самосохранения

Этот подтип необычайно искусен в создании теплых, доверительных отношений с людьми. Из-за этой способности и количества внимания, уделяемого поддержке других, у этого подтипа может возникнуть чувство собственной важности или ощущения привилегированности, когда дело доходит до удовлетворения собственных потребностей. Это может также способствовать развитию гордости. С другой стороны, настойчивое стремление быть незаметным, услужливым способствует развитию ложной скромности и комплекса жертвы. Этот тип часто характеризуют такими словами как «кормилица (кормилец)», «воспитатель» или «тот, кто ожидает особых привилегий». Они хотят, чтобы о них заботились, но в то же время они могут не решаться наладить связь с другими или чувствовать себя обремененными помощью. Они могут быть застенчивыми и очаровательными, чтобы привлечь внимание и одобрение. Часто своими реакциями и поведением напоминают ребенка.

Базовый профиль

Хотят заботиться обо всех, полагая, что таким образом обретают право быть замеченными и получить особые привилегии.

Ранимость. Обижаются, если не замечают их заботу.

Им трудно напрямую просить помощи у других, потому что боятся унижения.

Через них ярко проявляется архетип Матери.

Для них является важным сосредоточенность на домашнем очаге, приготовлении пищи для других, оказании другим помощи.

Им необходимо учиться принимать помощь с достоинством.

Паттерны, присущие базовому профилю

Бессознательное убеждение «я буду в безопасности, если буду заботливо удовлетворять потребности других».

Ими часто руководит внутреннее ощущение: «Мне должны отдавать предпочтение».

Им необходимо быть в центре внимания, чтобы быть защищенными.

Подавляют инстинкт самосохранения, сосредотачиваясь на заботе о потребностях других, мало отдыхая.

Им нравится заботиться о других и угождать другим, подсознательно ожидая, что другие также позаботятся о них.

Часто, чтобы добиться желаемого играют роль ребенка. В этой «юношеской» «двойке» на первый план выходят самомнение, безответственность, юмор, игривость и обаяние.

Зависимость может быть по большей части бессознательной, поскольку эти «двойки», как и другие «двойки», не хотят думать о себе как о нуждающихся или зависимых от других.

Склонны чувствовать себя мучениками. Быть жертвой для них комфортно.

Ищут способы удовлетворения своих потребностей, прямо не высказываясь об этом.

Манипулирование другими через пробуждение чувства вины.

Отрицание своих потребностей чередуется с жалобами.

Больше ориентированы на процесс, чем на результат.

Любят помогать другим с решением их материальных и физических затруднений.

Для них ценно выглядеть в глазах других любящими, внимательными, щедрыми, ласковыми, заботливыми.

Служение для них – один из их «языков любви».

Иногда могут напоминать «восьмерку», когда злятся.

Иногда могут напоминать «четверку», когда чувствуют, что заслуживают особого отношения.

Представителей этого подтипа могут привести к истощению и деструктивности:

– подавление своих чувств;

– страх просить о том, что им нужно;

– страх не справиться с проблемами;

– страх одиночества;

– усталость от забот о других.

Также им свойственны такие психологические паттерны, как охрана, помощь, поддержка, питание, забота, любовь, ободрение, воспитание, защита, кормление, уход, создание, развитие, улучшение, содействие, продвижение.

Состояние дисбаланса

Попадают в ловушку собственной важности. Проявляется гордость «Я такой жертвующий. Мне всем приходится помогать».

Пренебрегают своим здоровьем.

Склонность к перееданию и неразборчивости в питании, характерно появление лишнего веса.

Подавление эмоциональных нужд часто приводит к соматическим расстройствам.

Нежелание любить себя.

Неразборчивость в людях приводит к тому, что двоек начинают эксплуатировать.

Архетипы подтипа

Ангел-хранитель, матушка-природа, слепо любящая мать, кормилица.

Растительное царство.

Домохозяйка, повар, медсестра, добрая фея, лучший друг.

Терпеливый помощник, сочувствующий слушатель.

Любознательный сплетник, назойливый опекун.

Спасатель, спонсор-мученик, нежный вымогатель.

Примадонна на пенсии, маэстро, заботящийся об учениках.

Состояние преображения

Бескорыстное самоотверженное служение на пользу другим приносит счастье.

Радостная сосредоточенность на доме, пище для других, заботе об окружающих.

Смелое обращение к другим за помощью вследствие понимания, что все мы взаимосвязаны.

Любовь к себе и забота о себе.

Избавление от комплекса жертвы.

Подтип 2. Доминирующий сексуальный мотив

Представители этого типа направляют свою энергию на построение прочных, интимных отношений, чтобы почувствовать поддержку в ответ. Их часто называют «соблазнительными», потому что они используют свои интуитивные способности, чтобы улавливать потребности других и создать прочные связи в надежде удовлетворить свои потребности. Использование языка тела и эмоциональных тонов может восприниматься как обольщение, хотя и не обязательно в сексуальном смысле. Или ту же способность они могут использовать в более агрессивном стиле, требующем внимания и признания. Этот подтип можно охарактеризовать как классический любовник, в поведении которого присутствует соблазн, игра и агрессия.

Базовый профиль

Их внимание направлено на любимого и на то, как его завоевать любой ценой. Могут быстро меняться, чтобы понравиться партнеру, но иногда увлекаются этим и теряют самоидентичность.

Интуитивно знают потребности и интересы других. Знают, как сближаться с людьми.

Настроены обыграть другого во что бы то ни стало.

Могут быть агрессивными, но часто предпочитают играть роль преследуемого, а не ловца.

Могут бояться реальной близости.

Могут быстро менять тактики поведения, не учитывая реакций партнера. Со временем могут пытаться полностью овладеть партнером, чередуя тактику сближения и отторжения.

Если не отмечают их заслуг, чувствуют себя недооцененными.

Им необходимо не заигрываться и осознавать те роли, которые играют, чтобы вовремя пересмотреть их ради обретения подлинной близости.

Паттерны, присущие базовому профилю

Наркоманы интимности.

Охотники за влюбленностью (без влюбленности для этого подтипа «свет не мил»).

В отношениях свойственна динамика обольщение-агрессия.

Заботливые и угождающие «двойки» становятся яростными, если их ожидания не оправдываются, а попытки обольстить не обретают успеха.

Им требуется переживания эротизма и обмен энергиями на эмоциональном уровне.

Хотят завоевать доверие и близость тех, кто для них привлекателен.

Хотят видеть себя самым близким другом и доверенным лицом тех, кто привлекает их внимание.

Им нравится строить детальные планы и мечтать о том, как они будут жить со своим избранником.

Склонны долго и детально обсуждать пикантные тонкости взаимоотношений с партнером.

Стараются иметь такие же интересы и хобби как у партнера.

Проявляют необычайную обольстительность, чтобы оказывать партнеру особое внимание.

Проявляют приятную для партнера сексуальную активность.

Их ранит, когда их считают непривлекательными.

Им трудно чувствовать себя ненужными.

Испытывают страх от того, что с ними не будут проводить время.

Готовы простить предательство и пожертвовать всем, чтобы вернуть отношения.

Обольщают, пытаясь воспроизвести поведение и внешний вид нимфетки.

Заставляют любовь появиться.

Сострадание путают с жалостливостью.

Представителей этого подтипа могут привести к истощению и деструктивности:

– озабоченность тем, как завоевать;

– страх быть отвергнутым за то, кем они являются на самом деле;

– страх отказа, если они выражают свои собственные потребности;

– усталость от бесчисленных побед и поражений;

– исчезновение способности любить;

– страх увядания и старости.

Также им свойственны такие психологические паттерны, как флирт, привлечение, соблазн, совращение, преследование, ухаживание, манипулирование, очарование, обольщение, победа, восхищение.

Состояние дисбаланса

Становятся навязчивыми, требовательными и не воспринимают «нет».

Проявляют собственничество, ревность, подавление гиперопекой, подозрительность.

Неспособны принять отказ, а если отказывают, готовы пойти на любые меры, чтобы завоевать расположение.

Считая себя обманутыми и отвергнутыми, могут мстить.

Могут скрыто преследовать человека, которого считают своим избранником.

Делают все, чтобы в них были влюблены. Добившись этого, ищут новую жертву.

Склонны к неадекватному выражению чувств.

Архетипы подтипа

Преданный помощник, благосклонный партнер, самоотверженный любовник, чувственный друг, сельская кокетка, соблазнитель, роковая женщина, Казанова, плейбой.

Вечно кающаяся блудница, готовая к самопожертвованию девственница, профессиональный юродивый, вечная нимфетка.

Экзальтированный приверженец, избалованный принц или принцесса, бескорыстная гейша, тайный клиент агентства знакомств.

Услужливый сталкер, невинная жертва, эмоциональный вампир.

Состояние преображения

Внутренняя внимательность дарует способность разделить свое истинное я с партнером.

Расцветает подлинная близость и дружба без недопонимания.

Исчезает потребность в игре ради получения любви.

Пропадает страх перед отвержением, поэтому не требуется никаких манипуляций.

Естественность и сердечное желание разделить себя с другим способствуют истинной близости.

Радостная помощь.

Позитивная эмпатия.

Способность принимать свои чувства.

Понимание, что любовь это не эмоция, что любовь нельзя выиграть или потерять.

Осознание истинной природы любви, как источника существования.

Подтип 3. Доминирующий социальный мотив

Представители этого подтипа достигают самоуважения как за счет одобрения в обществе, так и за счет видимых достижений. Способность социальных «двоек» сопереживать и настраиваться на потребности других людей используется для создания важной, даже незаменимой роли в организации. Для них более свойственно находиться в тени влиятельных людей, чем быть в центре внимания. В них проявляется амбициозность и стремление дипломатично управлять ситуацией и окружающими.

Этот амбициозный тип рассматривает отношения как путь к успеху и сосредотачивается на создании связей, чтобы продвинуться вперед и заработать признание. Им нравится чувствовать себя приобщенными к влиятельным и известным людям.

Базовый профиль

Для них важно чувство собственного достоинства, социальное одобрение, признание своих особых заслуг.

Им нравится быть вездесущими и ощущать свою скрытую власть и влияние.

Они – мастера нетворкинга, способные объединить людей, нуждающихся в помощи друг друга.

Радуются признанию своих заслуг и талантов.

Получают удовлетворение от организации социальных и коммуникативных процессов, ведущих к поддержке окружающих и смягчению трудных ситуаций.

Предпочитают закулисные интриги, но досадуют, если чувствует, что их не замечают.

Работают лучше всего тогда, когда могут использовать свои таланты и получить признание.

Паттерны, присущие базовому профилю

Общительные, эмпатичные, увлекающие, открытые.

Активисты соцсетей, успешные PR-щики.

Стремление нравится всем, кто относится к их социальной среде.

Нравится общение с людьми, участие в вечеринках, командных мероприятиях, «приятные тусовщики».

Проявляется амбициозность, знают нужных людей, делают важные дела, занимают руководящие должности и обычно вызывают восхищение.

Стремление принадлежать к элитам, так как это дает влияние и преимущества. До некоторой степени они действуют, исходя из идеи, что превосходство – это само по себе награда.

Важно быть со всеми на «ты».

Склонность поддерживать отношения с влиятельными людьми, чтобы ощущать защищенность и повысить собственную самооценку.

Подсознательное стремление стать незаменимым помощником тех, кого они считают успешными, чтобы увеличить свою социальную ценность.

Социальные амбиции заставляют искать людей, которые хоть когда-нибудь будут полезны для них.

Дают, чтобы получить максимум. Всегда есть стратегия и план, как получить то, что хотят – хотя это часто проявляется на подсознательном уровне.

Испытывают гордость за способность связывать людей и помогать другим.

Их записная книжка переполнена номерами телефонов.

Регулярно посещают клубы, где собирается их «целевая аудитория».

Важно, чтобы их заметили и запомнили.

Делают все, чтобы их не забыли.

Представителей этого подтипа могут привести к истощению и деструктивности:

– чрезмерная приверженность;

– страх быть забытым;

– усталость от общения с неперспективными в социальном отношении людьми;

– усталость от поддержания своего имиджа.

Состояние дисбаланса

Распыленность. Несфокусированность.

Слишком много социальных контактов, вся энергия уходит на их поддержание.

Маниакальная жажда внимания и одобрения.

Стремление покровительствовать, постоянно привлекая внимание к своей нужности и востребованности.

Создают сети знакомств, которые начинают ими овладевать.

Повышенное стремление к личной близости с власть имущими через угождение.

Неуважение границ, лесть, комплименты.

Фамильярность, бесцеремонность.

Горды своим смирением и жертвенностью.

Помогают другим, навязчиво ожидая благодарности.

Архетипы подтипа

Дама приятная во всех отношениях, хозяйка салона.

Особый друг, бэтмен, социальный консультант, импульсивный филантроп, кающийся капиталист.

Теневое правительство, сладкоговорящий интриган, закулисный манипулятор, серый кардинал, офшорный партнер.

Восхищенный зритель телешоу, простодушный тусовщик.

Дипломат, посол, строитель сообществ, организатор вечеринок, уставший от политкорректности гуманитарий, создатель случая.

Консультант по связям с общественностью, сочувствующий карьерист, честолюбивый родитель.

Состояние преображения

Радость работы с другими приносит удовлетворение.

Сосредоточенность на установлении согласия, создании доверия, включении всех в группу.

Готовы отдавать свое время, энергию и даже деньги на улучшение условий жизни людей и мира.

Похвала ценится, но не требуется; большая часть награды – радость работы с другими ради общей цели.

Думают не только о своем собственном благополучии, но и о благополучии других людей.

Они могут знать об ожиданиях группы, но обладают достаточной самооценкой, чтобы делать то, что лучше всего для них.

Отлично подходят для организации встреч, для содействия проектам.

Отлично объединяет людей для их взаимной выгоды.

Осознанное добровольчество.

Способность заботиться о других.

Сострадание и принятие.

Развитый эмоциональный интеллект.

Объективная самооценка.

Способность поощрять независимость в других.

Расширение способов самовыражения.

Благодарность за возможность помогать.

Совместимость с другими типами

Исследования совместимости

В данном разделе рассматриваются отношения между всеми типами личности в состоянии баланса и дисбаланса.

Каждый тип эннеаграммы привносит в отношения уникальные сильные стороны. Если у вас есть определенный набор характеристик, которые вы ищете в партнере, совместимость эннеаграммы будет полезным инструментом.

Все типы эннеаграммы способны быть счастливыми вместе, если оба партнера обладают высоким уровнем самосознания. Точно так же отношения любых типов могут оказаться неэффективными, если у партнеров не достаточно самосознания.

В случае, когда один человек обладает высоким осознанием, а другой нет, в какой-то момент отношения обычно теряют смысл. Разрыв слишком велик, и партнеры живут словно в разных реальностях. Успешные отношения меньше зависят от совместимости типов эннеаграммы, а больше от самосознания.

В различных исследованиях совместимости, участников просят описать своего идеального партнера, используя ключевые параметры личности, которые определяют эннеатип человека. Это позволяет выявить как эннеатипы участников, так и эннеатипы предпочитаемых ими романтических партнеров. Исходя из этого, можно определить совместимость различных эннеатипов, измеряя, насколько они взаимно привлекательны друг для друга. Также анализ совместимости основывается на интервьюировании, самоотчетах и длительном наблюдении за отношениями участников исследований, знакомых и незнакомых с подходами эннеаграммы⁵⁴.

Ни одно соединение типов не является идеальным, и никакое соединение не обречено на неудачу. Ниже представлен краткий обзор совместимости различных типов эннеаграммы, чтобы помочь понять некоторые основные положительные и отрицательные аспекты коммуникаций, которые могут возникнуть в отношениях между представителями двух рассматриваемых типов личности. Также описан вклад каждого из партнеров в отношения и возможные причины возникновения негативных динамик в состоянии дисбаланса. Следует учитывать, что состояние дисбаланса может возникать из-за различных факторов: стресс, мотивационная усталость, болезнь, девальвация ценностей и т. п. Состояния дисбаланса могут различаться по длительности, интенсивности и глубине.

Если представители рассматриваемых типов абсолютно здоровы, то можно иметь гармоничные взаимоотношения с любым типом личности. Зная тип, состояние здоровья и движущие инстинкты какого-либо человека, можно гармонизировать отношения с ним и добиться лучшей совместимости. Кроме того, описание совместимости эннеатипов может помочь тем, кто при самоисследовании обнаруживает в себе два эннеатипа, которые можно рассматривать как субличности.

Чтобы больше узнать о проблемах совместимости своего типа и его взаимодействии с другими типами, определите свой тип личности и внимательно изучите тип личности того человека, с которым намереваетесь вступить в те или иные взаимоотношения.

Тип 2. Заботливый

Потенциал и таланты: способность к эмпатии, умение слушать других людей, способность видеть в других лучшее, самоотдача, общительность, готовность помочь, готовность делиться, открытость новому, внимательность, интуитивность.

Области для развития: возбудимость, впечатлительность, навязчивость, неразборчивость, привычка вовлекаться не в свои дела, недисциплинированность, недоверие своим сильным сторонам, тонкая гордость, обидчивость, самобичевание, скрытое стремление к повышенному вниманию к своей персоне, сложно обратиться за помощью и выражать свои потребности, неудачи подавляются чувством того, что ты нужен.

Основные мотивы: чувствовать любовь, быть любимым, востребованным.

Восприятие себя: чуткий, поддерживающий, заботливый, ласковый, хороший друг, бескорыстный, великодушный, искренний, добронамеренный.

Диаграмма рейтинга совместимости типа 2 с другими типами эннеаграммы в процентном отношении. Результаты представляют собой сводные данные, собранные с помощью самоотчетов людей об успешных отношениях и анализа тестирования. Источник: personalitydata.org. Creative Commons Attribution 4.0 International license.

Тип 2 и тип 1

В состоянии баланса

«Единица» и «двойка» могут сформировать достаточно эффективный и гармоничный союз, в котором сочетается присущее «единице» хладнокровие, рациональное мышление и способность решать проблемы с эмоциональной теплотой, сочувствием, готовностью помочь и искренней заботой «двойки» о других. Оба партнера склонны направлять свое внимание вовне, либо на улучшение мира или своего окружения, либо на предложение помощи или содействия другим. При таком внешнем фокусе в этой динамике может быть элемент независимости и автономии. Оба эти типа личности сознательно и усердно исполняют свои обязанности, старательно играя отведенные им роли. Они относятся к тем, кто много своего рабочего времени проводит с другими людьми, и у кого много серьезных должностных обязанностей. Это может быть влиятельная пара, которая может оставить значимый и устойчивый след в своем социальном кругу.

Они разделяют уважение к основным ценностям друг друга, чувствуют интерес к своим различиям и имеют общее видение гармоничного будущего. Поскольку они подходят к ситуациям с очень разных точек зрения, они могут многому научить друг друга. Благодаря своей структурности, логике, практичному мышления, рациональному отношению к происходящему «единица» показывает «двойке», как установить здоровые границы и помогает избавиться от эмоциональной зависимости, часто затуманивающей мышление «двойки». «Единицы» могут дать «двойке» мудрый совет, открыть альтернативную точку зрения и объективное видение ситуации. «Двойка» привносит теплоту и человечность в механистическое мышление «единицы» и помогает показать ценность человеческих отношений, эмоций и взаимосвязи. «Двойки», отличающиеся большим дружелюбием, чем «единицы», способны согреть их межличностные отношения, а «единицы» гарантируют безопасность. «Двойки» привносят в отношения чувственность и чуткость, чего не позволяют себе «единицы»; таким образом, «двойки» помогают «единицам» смягчиться и расслабиться. В свою очередь, «единицы» привносят в отношения целостность, добросовестность, ответственность и последовательность. Они устойчивы, надежны и правдивы. Находясь вместе, «единицы» защищают чувства «двоек», дают им убежденность, что последние будут пребывать в безопасности и не будут оставлены.

В этой паре сочетаются сострадание с проницательностью и холодная логику с теплой заботой. Если их ценности совпадают и они уважают свои различия, их союз становится необычайно сильным. Они следуют высоким идеалам, непоколебимым этическим стандартам. Они любят поддерживать прочные отношения, руководствоваться незыблемыми ценностями и практическими перспективами.

В состоянии дисбаланса

Фокус внимания «единицы» и «двойки» направлены на совершенно разные спектры жизни, и если два партнера не смогут найти баланс, учитывающий эти различия, в их отношениях могут включиться негативные сценарии. В состоянии стресса «единице» сложно принять эмоциональную зависимость «двойки», доходящую до навязчивости, а «двойка» разочаровывается в «единице» из-за ее пренебрежения к миру эмоций.

«Единицы» ценят эффективность и планирование, они неохотно отклоняются от заранее намеченного курса действий. Эмоциональность в отношениях сводится к минимуму, доминирует рационализм, основанный на бинарной логике. Такой менталитет резко отличается от менталитета «двоек», которые часто ставят удовлетворение потребностей других выше своих собственных потребностей. Чувства и чаяния других людей в значительной степени влияют на мысли и решения «двойки». Они могут быть склонны жертвовать своим счастьем или, в более широком смысле, счастьем партнерства, чтобы удовлетворить потребности других. Это провоцирует «единиц», считающих, что это несправедливо, бессмысленно и неправильно.

Эти двум типам бывает сложно ясно и прямо выразить свои потребности. И они сосредотачиваются на разнице в ценностях, а не на собственных неудовлетворенных потребностях. «Единицы» могут чувствовать, что «двойка» щедро уделяет свое время и внимание всем, кроме «единицы». А «двойка» может начать считать «единиц» холодными и бесчувственными, слишком безразличными к другим и недостаточно милосердными. «Двоек» может разочаровывать абстрактная этика «единиц», так как им кажется, что «единицы» могут декларировать любовь ко всему человечеству, но мало сочувствуют реальным людям.

Если подобная динамика усиливается, разочарование в своем партнере возрастает. «Единица» раздражается и злится на поведение «двойки», угождающей людям. А «двойке» надоедает критика, саркастичность и ригидность «единицы». Споры обостряются, а гнев усиливается. Оба погружаются в разочарование и обиды. Это продолжается до тех пор, пока уважение друг к другу полностью не исчезает. И с потерей уважения, пропадает желание сохранять союз.

Тип 2 и тип 2

В состоянии баланса

Две «двойки» формируют союз, наполненный добротой, заботой и взаимопониманием. Две «двойки» одаривают друг друга одними и теми же качествами. В этом лежит главный источник их взаимного притяжения, но также сокрыта и одна из главных ловушек. Пара здоровых «двоек» несут друг другу много теплоты, им свойственна привязанность и чуткость. Они готовы усердно работать, чтобы сделать партнерство успешным и приносящим удовлетворение. Они стремятся создать атмосферу любви и поддержки. Оба партнера обладают развитым эмоциональным интеллектом, и им комфортно говорить о своих чувствах, поэтому в таких отношениях легко установить высокий уровень близости. Им свойственны такие качества, как внимательность, сострадание, доброта и сочувствие, а также свойственен высокий уровень коммуникации и доверия: они обеспокоены здоровьем друг друга, состоянием дел на работе и т. д.

Они готовы тратить много времени, энергии и ресурсов на улучшение мира и уменьшение страданий. Когда оба партнера находятся в балансе и осознанности, они внимательны, нежны и испытывают здоровую привязанность друг к другу. В то же время они чувствуют личные границы и позволяют друг другу проявлять индивидуальность.

Так как «двойки» не привыкли, чтобы о них заботились, то им нужно учиться принимать от других помощь. Если «двойки» смогут принять помощь партнера, то их взаимоотношения могут стать источником глубокой любви и ощущения изобилия мира, что поможет им укрепить связь и с окружающим миром. Они будут чувствовать себя в безопасности, зная, что партнер не подведет. В своих лучших проявлениях это прекрасная, заботливая и учтивая пара, использующая свои гармоничные отношения для укрепления семьи, воспитания детей и процветания. Они стремятся сделать мир богаче, наполнить его любящей добротой. Они открыты другим, строят крепкую семью, возводят такой дом, о котором многие мечтают. Поскольку у обоих партнеров есть такое стремление предложить помощь, они могут использовать свои поддерживающие, стабильные отношения в качестве основы для привлечения других, которых они могут поддержать и взрастить. Они создают благоприятную, исцеляющую среду и могут пригласить менее удачливых людей разделить это пространство с ними. Вместе это может быть альтруистичная, приветливая, жизнеутверждающая и вдохновляющая пара.

В состоянии дисбаланса

Двойки объединяются, чтобы ценить внимание к отношениям, заботу и чуткость к переживаниям друг друга. Однако, слабо осознавая свои собственные потребности, они могут стать чрезмерно заботливыми друг к другу, конкурировать за одобрение и чувствовать себя недооцененными, неудовлетворенными и не связанными друг с другом. Неспособность войти в естественный поток отдачи и получения может привести к эмоциональному дисбалансу. В конечном итоге задетые чувства могут привести к глубокой обиде, эмоциональным вспышкам и, в конечном итоге, к отчуждению или отвержению. Может просто не хватить силы отдавать и служить.

В дисбалансе защитные функции «двойки» усиливаются вокруг страха быть отвергнутым, чувства низкой самооценки и потребности в признании и одобрении со стороны других. Некоторые «двойки» сосредотачиваются на своих болезнях и могут надоедать партнеру бесконечными жалобами на свое плохое самочувствие. Некоторые прибегают к искусной манипуляции, вызывая в партнере чувство вины или жалости. Некоторые «двойки» попытаются решить эту проблему, перестав заботиться о том, как они выглядят. Например, они могут не заниматься спортом и набирать лишний вес, безвкусно одеваться или перестать ухаживать за собой. «Двойки» могут пытаться найти эмоциональное утешение в другом месте, ища близости с другими. Если это продолжится, они могут постепенно потерять физический интерес друг к другу, и отношения пострадают от потери контакта и физической близости.

Страх быть отвергнутым может проявляться по-разному, когда один или оба партнера приспосабливаются к поведению, которое им не очень нравится. «Двойкам» сложно понять свои собственные потребности, и в условиях стресса это отчуждение усиливается. Они могут быть глубоко связаны на некоторых эмоциональных и физических уровнях, но исчезает целостность. Также могут быть проблемы с низкой самооценкой и скрытой конкуренцией. Успех одного партнера может вызвать у другого ревность и усилить чувство недооцененности.

Это может привести к сомнению в своей привлекательности и желанности. При фиксации «двойки» ищут внимания и восхищения других, чтобы чувствовать себя стабильно и поддержать свою низкую самооценку. По мере того, как пропасть в отношениях расширяется, у них может развиться нездоровая контрзависимость друг от друга, и возникнуть проблемы с границами. Чем больше это продолжается, тем более изолированным и одиноким чувствует себя каждый партнер, и это становится угрозой для отношений.

Тип 2 и тип 3

В состоянии баланса

«Двойка» и «тройка» могут быть успешным и социально адаптированным партнерством. Вместе они могут быть уважаемыми, обаятельными, щедрыми, позитивными и энергичными. Они хорошо работают вместе отчасти из-за различий в балансе. Они знают, как произвести благоприятное впечатление на людей и завоевать их. Каждый тип привносит в отношения энергию, личные и социальные амбиции, способность общаться с людьми и заставлять окружающих чувствовать, что они – центр внимания. Им известно, как понравится людям и как сплотить команду, чтобы достигнуть поставленных целей. «Двойки» привносят во взаимоотношения с другими более личный, индивидуальный аспект. Они вдумчивы, исполнены подлинной доброты и сострадания. «Тройки» привносят в отношения гибкость, очарование, практичность и видят перед собой реальные способы улучшения взаимоотношений. «Двойкам» нравится гордиться своим партнером, а «тройки», со своей стороны, хотят, чтобы их партнеры испытывали гордость.

«Двойки» придают большее значение эмоциональному миру и привносят чуткость в общение и более индивидуальный подход в свои межличностные отношения. Они вдумчивы и тактичны, щедры и любвеобильны. Их темп медленнее, и они говорят прямо от сердца. Их цель – настоящая и глубокая связь.

«Тройки» обладают адаптивностью, обаянием, харизмой и ориентацией на цели и достижения. Они стремятся быть успешными в глазах других, и «двойки» ценят эти усилия и благожелательно реагируют на них. У «троек» более быстрый темп и большее желание поддерживать бодрое, позитивное настроение. Они стремятся к достижениям, мотивации и вдохновению других. «Двойки» предпочитают находиться в тени, а «тройки» – занимать командную должность. Если «тройки» оценят щедрое внимание «двоек», эта пара будет плодотворно и успешно сотрудничать. Находясь в состоянии баланса, «двойка» чувствует, что «тройка» ценит его, а «тройка» чувствует восхищение «двойки». Когда оба партнера обладают развитой осознанностью, их союз может быть удивительно эффективным. Они излучают уверенность, обаяние, харизму, магнетизм, готовность помочь, доброту и успешность.

В состоянии дисбаланса

Конфликт возникает, когда «двойки» воспринимают «тройку» как обесценивающих чувства и проблемы в отношениях, а «тройки» воспринимают «двоек» как фактор, отвлекающий от решения задачи и требующий слишком много времени и внимания. Признательность и восхищение подобны воздуху для «двойки» и «тройки». Если один из партнеров чувствует нехватку воздуха, могут возникнуть проблемы. При ужесточении защиты «двойки» пытаются делать больше, чем должны, и становятся чрезмерно навязчивыми. И если их навязчивое стремление услужить не получает ответа благодарности, они начинают чувствовать себя недооцененными и погружаются в обиду. С ужесточением защиты «тройки» пытаются достичь большего с целью вызвать восхищение. Это может спровоцировать трудоголизм и отключение от самих отношений и их собственных эмоциональных потребностей. Оба могут начать обижаться друг на друга, так как им кажется, что их партнер не признает их усилий и косвенно за то, что их собственные эмоциональные потребности не удовлетворены.

«Двойки» могут стать нетерпеливыми из-за стремления добиться признания за то, что они делают для партнера. Несмотря на всю свою очевидную готовность играть вторые роли, «двойки» хотят, чтобы их партнеры признавали их лично и чтобы они чувствовали, что они важны. Но «тройкам» обычно трудно благодарить других за свой успех или делиться славой. Более того, «тройки» могут чувствовать, что «двойки» переоценивают свой вклад: они слишком много заслуг присваивают себе. В результате «двойки» могут начать манипулировать «тройкой», чтобы «тройка» почувствовала, что зависит от «двойки». Поскольку «двойки» ищут более подлинную связь, «тройки» могут чувствовать угрозу, что их автономия и достижение поставленных целей находятся под угрозой. Оба партнера поляризуются: «двойка» стремится получить больше внимания, а «тройка» отстраняется, чтобы реализовать большее количество целей и чтобы чувствовать себя стабильно.

И наоборот, «тройка» может начать возмущаться количеством времени, которое «двойка» тратит на нужды других, чувствуя, что это внимание меньше уделяется им и самим отношениям. «Двойка» может рассматривать отношения как органическое продолжение своей личности, и она болезненно переживает, если внимание к отношениям отходит на второй план по сравнению с другими приоритетами. Основная проблема заключается в том, что при фиксации как «двойка», так и «тройка» теряют связь с собой, то есть «двойки» не могут установить четкие личные границы, «тройки» сосредотачиваются исключительно на целях и достижениях, забыв о своей сущности.

Потенциальные конфликты могут возникнуть из-за того, что «двойки» и «тройки» не особенно интересуются своими собственными глубинными мотивами. Двигаясь к успеху и общественному признанию, они могут осознать на каком-то этапе, что отдалились друг от друга. «Тройки» чувствуют, что «двойки» подавляют и эмоционально манипулируют, заставляя их чувствовать вину за то, что они много работают и максимально используют свои силы на внешние дела. Выяснение отношений перерастает в ссоры, а ссоры становятся питательной средой для презрения. Презрение друг к другу может вылиться в стремление отомстить.

При дисбалансе «двойка» теряет связь с собой, а «тройка» отрицает свои эмоции и самооценку, используя постоянные достижения как способ почувствовать себя лучше. Цикл усиливающегося конфликта может привести к поляризации двух типов: «двойки» чувствуют себя отвергнутыми, становятся чересчур эмоциональным и погружаются в недовольство, а «тройки» чувствуют, что отношения становятся неэффективными и запутанными, и пытаются найти утешение в работе. Этот паттерн может привести к отчуждению, разрыву и прекращению отношений.

Тип 2 и тип 4

В состоянии баланса

«Двойка» и «четверка» образуют тесную связь, поддержку, заботу и любовь. Оба обладают высокой эмоциональной гибкостью, и мир чувств занимает центральное место в этих отношениях. Они открыто делятся друг с другом своими мыслями, впечатлениями и эмоциональными реакциями и могут часами рассказывать о событиях дня и своих переживаниях. Вместе они создают безопасное пространство, чтобы выразить свою подлинность и принести исцеление друг другу.

«Двойки», как правило, обращены вовне, общительны и свободно взаимодействуют с широким кругом людей. Они могут дать «четверке» уверенность и энергию для полноценного общения с миром. «Двойки» щедры, ободрительны, терпеливы, практичны, добры и внимательны. Они ориентированы на действие, стремятся браться за дело и доводить его до конца, независимо от того, насколько это может быть неприятным. «Двойки» учитывают нюансы, которые могут пройти мимо взора «четверок».

«Четверки» обладают эмоциональной многомерностью, креативностью, юмором и широким мышлением. Они стремятся к эмоциональной честности, и, поскольку они, как правило, очень чувствительны к возникающим конфликтам, они часто поднимают острые вопросы. «Четверки» обладают глубокой интуицией и могут улавливать тонкие оттенки ситуации. Они дают мудрые советы «двойке». Более того, они дают «двойке» разрешение войти в контакт с их собственными потребностями и показывают, что внутренний мир является главным приоритетом. «Четверки» также привносят в отношения эмоциональную глубину и чувственность, а также таинственность, непредсказуемость и красоту. Таким образом, «четверки» призывают «двоек» обратить пристальное внимание на то, кем они являются и что чувствуют. Они вселяют в них чувство самоценности и достоинства. «Четверки» привносят во взаимоотношения творческий потенциал, эстетизм, страсть и эмоциональную честность. Они видят свои ошибки и не пытаются скрыть правду от себя или от «двоек». «Четверки» также обладают чувством прекрасного, их интересует, как взаимодействуют в этом мире разные вещи. Таким образом, они стремятся устроить окружающий мир под себя, позволяя «двойкам»чувствовать себя в безопасности.

Вместе они создают петлю положительной обратной связи, одновременно восхищаясь друг другом и признавая то, что приносит другой. Они могут радовать неожиданным шуткам и снисходительно относиться к причудам друг друга. Они не обращают внимания на мнение окружающих и озабочены своим внутренним миром. Оба ищут глубокой эмоциональной связи и находят ее друг в друге. Эта пара известна своей близостью.

В состоянии дисбаланса

«Двойки», пытаясь удовлетворить потребности «четверок», могут увязнуть в эмоциональных рефлексиях и напряженности «четверок» и утерять самоидентификацию. Если эскалация конфликта нарастает, «двойка» становится нетерпеливой из-за кажущегося сопротивления, бездействия и эгоцентризма «четверки». А «четверку» может оттолкнуть кажущаяся поверхностность «двойки», гордость, и неспособность разобраться в себе. Тогда в «четверке» может возникнуть презрение к одномерным реакциям «двойки», и она еще глубже погружается в свой сложный внутренний мир. А «двойка», чувствуя себя недооцененной и отвергнутой, может проявлять навязчивость и обиженность. Этот цикл может привести к разрыву отношений.

Когда они зациклены на ужесточении защиты, эмоциональная связь и интенсивность, которые они разделяют, поляризуют эту пару. Поскольку оба жаждут близости, они могут тратить много времени и энергии на отработку мелких обид и незначительных недоразумений. При стрессе и с ужесточением защиты это усиливается, и отношения наполняются неуверенностью, стыдом и виной. Без здорового механизма восстановления баланса может начаться бесконечный цикл недопонимания и обвинений.

Эти два типа совершенно по-разному выражают свои эмоциональные потребности. «Четверки» руководствуются своими чувствами, а их чувства постоянно меняются. Им нужно много времени, чтобы обработать свой опыт и эмоциональные реакции, и это может разочаровать «двойку», которая хочет более активного партнера. Со временем «двойка» может начать чувствовать, что «четверка» эгоцентрична, вспыльчива и эмоционально непредсказуема. Они могут устать от негативной самооценки «четверки» и от трудностей с принятием заботы, которую хочет обеспечить «двойка».

«Четверки» могут с подозрением относиться к «двойкам», поскольку ставят под сомнение подлинность их доброжелательного поведения. Они могут чувствовать себя подавленными «двойкой», считая их надоедливыми, пристрастными и чрезмерно вовлеченными. И поскольку «четверки» довольно интуитивны, они могут устать от часто невысказанной потребности в оценке, исходящей от «двойки».

При углублении конфликта «двойки» начинают чувствовать себя все более недооцененными, а «четверки» начинают чувствовать себя все более непонятыми и одинокими. Оба находят друг друга эмоционально удушающими и истощающими. В конце концов, оба начинают чувствовать, что им было бы лучше прекратить отношения.

Тип 2 и тип 5

В состоянии баланса

«Двойка» с «пятеркой» – классический пример притяжения противоположностей. У «двойки» и «пятерки» разные взгляды на жизнь и на приоритеты, которые важны в жизни и во взаимоотношениях. Их различия формируют не только первоначальное притяжение, но и более долгосрочную связь между ними. Из-за того, что они настолько различны, они могут испытывать друг к другу сильную привязанность. Вместе эта пара уравновешивает друг друга.

«Двойки» социально адаптированы, обладают высоким эмоциональным интеллектом, обаянием, теплотой и дружелюбным поведением. Они высоко ценят личные отношения и стремятся к глубокой связи с другими. Они чувствуют себя как дома в мире чувств, эмоций и социальных связей. Напротив, «пятерки» предпочитают сводить к минимуму свои связи с другими, стремясь сохранить то, что они считают ценным для себя. А ценят они самодостаточность, уединенность и личную свободу. Они чувствуют себя как дома в мире логики, фактов, информации и идей. Вместе эта пара создает пространство, в котором ценятся знание и доверие, чувства и спокойствие.

«Пятерки» привносят во взаимоотношения стабильность, размеренность, беспристрастность, рассудочность, объективность, непоколебимость. Когда «пятерки» сосредотачиваются, они являют собой образец идеального слушателя, который с огромным вниманием воспринимает то, что ему говорят.

«Двойка» предлагает «пятерке» заботу, поддержку, внимательность и знакомство с навыками межличностного общения. «Пятерки» часто отмечают, что их жизнь улучшилась благодаря влиянию «двойки»: их дом чище, они лучше одеваются, правильно питаются, лучше понимают других людей и так далее. «Пятерки» втайне рады, что кто-то заботится о них и внимателен к ним. «Пятеркам» нравится, чтобы о них заботились, забота – это как раз то, чего они все время подсознательно ищут. В свою очередь, «пятерка» предлагает прочную основу «двойке». Менее затуманенная эмоциями, «пятерка» привносит ясный анализ, рациональное мышление и логику в принятие решений. «Пятерки» помогают успокоить эмоциональные всплески и являются надежной опорой для «двоек», которые могут быть слишком вовлечены в межличностные драмы. «Двойка» ценит автономию «пятерок» и их уверенность в себе, объективность, беспристрастность, вдумчивость и благодарность. А «пятерки» ценят позитивность и поддержку «двоек», открытость, вовлеченность в жизнь, социальные навыки, щедрость и сосредоточенность на отношениях.

Договоренность о времени, проведенном вместе или независимо друг от друга, является ключевым фактором успеха этих отношений. «Пятерка» и «двойка» по-разному расставляют свои личные приоритеты, и успешные пары сообщают, что предоставляют друг другу большую личную свободу заниматься тем, что важно для них. Вместе это очень сбалансированная пара, которую связывают глубокая привязанность, преданность и верность.

В состоянии дисбаланса

Ключевое различие между «пятеркой» и «двойкой» заключается в их чувствительности к личным границам (включая время, проведенное в одиночестве) и в том, как они по-разному выражают любовь и привязанность. «Пятерки» чувствуют себя комфортно и безопасно, когда они изолированы и предоставлены своим личным занятиям. «Двойки» чувствуют себя комфортно и безопасно благодаря постоянной личной связи. «Пятерки» выражают любовь косвенно, через лояльность, последовательность, умение слушать и решать проблемы. «Двойки» более эмоционально открыты и вербально экспрессивны. Эти различия являются фундаментальными и могут создавать конфликты, когда один из партнеров в дисбалансе.

Эти отношения действительно являются притяжением противоположностей. Однако, желая большей связи и признания, «двойки» пытаются подтолкнуть «пятерок» к более заметному проявлению чувств и более продолжительному контакту. Тогда активная энергия «двоек» может показаться навязчивой, чрезмерно эмоциональной и требовательной для «пятерок», которые из-за этого еще больше затворяются в себе и отключаются. Это может привести к эскалации цикла вторжения отверженной «двойки» и отступления «задушенной» «пятерки». Возможны вспышки гнева, отчуждение и даже разрыв отношений.

«Двойка» может расстроиться и почувствовать себя отвергнутой из-за стремления «пятерки» к уединению и отсутствия эмоционального выражения. Это запускает порочный цикл: «двойка» изо всех сил пытается установить связь с «пятеркой», а та чувствует угрозу своей стабильности. Чем больше «двойка» устремляется к налаживанию отношений, которые ей удобны, тем сильнее замыкается «пятерка». «Двойка» может не понимать, что ее навязчивость интерпретируется как вторжение, точно так же, как «пятерка» может не понимать, что ее изоляция интерпретируется как неприятие.

Или, наоборот, «двойка» может начать отказываться от заботы, проявляя пассивно-агрессивный способ выражения недовольства недостатком внимания со стороны «пятерки». Это может сбить с толку «пятерок», которые считают, что их желание провести время в одиночестве естественно и полезно. Они чувствуют себя отвергнутыми без причины.

Насколько далеко зайдет нисходящий цикл, во многом зависит от осознания каждого человека и его терпения к дискомфорту. Если есть осознание разрыва, его можно исправить. Если фиксация продолжается, оба партнера поляризуются, и отношения могут закончиться.

Тип 2 и тип 6

В состоянии баланса

«Двойка» и «шестерка» имеют основополагающие ценности взаимной поддержки, надежности и глубокой заботы. Это добрая, заботливая пара, в которой оба партнера знают, что могут положиться друг на друга. Оба типа очень ответственны и обычно ставят интересы другого выше собственных. Они заботятся о семье и домашней жизни; легко разделяют домашние обязанности с детьми или друзьями. Они активно вовлечены в общественную жизнь, ценят большое количество социальных связей, которые дают им чувство значимости. «Шестерки» ценят теплоту, доброту, великодушие и самопожертвование «двоек». «Шестерка» знает, что «двойка» способна стать превосходным, преданным супругом и родителем, и что ей вполне можно доверять. Стабильность в доме, на работе и в обществе важна для них и является тем, что они активно культивируют. Принимая это за объединяющую основу, у них есть некоторые различия в понимании вектора отношений.

«Двойки» стремятся к положительным человеческим коммуникациям, они теплы, щедры и добры. Защищая тех, кого они любят, они предлагают свой иногда мудрый совет и более рациональную, объективную точку зрения. Благодаря своему развитому эмоциональному интеллекту они часто могут понять тонкие подводные течения ситуации, и это уравновешивает «шестерок», у которых более узкое мышление, основанное на сосредоточении на наихудшем сценарии. Они усердно работают над созданием заботливой, любящей и поддерживающей среды, и их усилия замечаются и ценятся «шестерками».

«Шестерки» трудолюбивы, усердны, надежны, ответственны и преданы делу. Они видят риски и усердно работают, чтобы свести к минимуму угрозы дому и самим отношениям. «Двойки» ценят «шестерок» за то, что могут положиться на них, несмотря ни на что, и это помогает ослабить страх «двойки» оказаться брошенной. «Шестерки» могут быть нежными, игривыми, и юмор может быть важным элементом в отношениях этой пары.

Вместе это может быть милая, стабильная и гостеприимная пара. Они уважают ценности друг друга и легко получают удовольствие от общества друг друга. Эта связь растет и углубляется с течением времени. Надежность и взаимная преданность лежат в основе этой пары, и у них есть потенциал для плодотворного и счастливого партнерства.

В состоянии дисбаланса

Часто «двойки», которые хотят помочь «шестеркам», нуждающимся по их мнению в поддержке и утешении, могут обнаружить, что «шестерки» не доверяют, сопротивляются вторжению и проверяют мотивы «двойки». Высоко ценя поддержку и заботу «двоек», «шестерки» могут противиться слишком навязчивой заботе «двоек». «Двойки», хотя и ценят теплоту и лояльность «шестерок», могут почувствовать себя недооцененными или отвергнутыми из-за проявлений скептицизма, свойственного «шестеркам». Нарастание непонимания может привести к поляризации: «шестерка» не может сдерживать подозрительность и начинает обвинять, а «двойка» начинает проявлять неадекватные эмоциональные реакции.

Тревожная осторожность может стать триггером для разворачивания спирали конфликта. При ужесточении защиты «шестерки» настораживаются или становится психически неустойчивыми, а «двойки» пытаются помочь. Это создает атмосферу замешательства, обиды и непонимания. Во время стресса «шестерки» становятся очень беспокойными, подозрительными и растерянными. Их мышление становится зацикленным и затуманенным, и они не могут принимать четкие, твердые решения.

В состоянии стресса и с усилением самозащиты «двойки» могут стать чрезмерно вовлеченными и властными, не осознавая этого. «Шестерки», склонные к подозрительности и беспокойству, не ценят такое поведение и ощущают, что их контролируют. Негодование и замешательство с обеих сторон накапливаются. Чем больше «двойка» пытается вмешаться, тем больше обижается «шестерка». По мере того как негативная динамика набирает обороты, могут возникать приступы беспокойства, озабоченности, обиды, раскаяния, прощения и еще большей тревожности.

«Двойки», склонные к размыванию межличностных границ, не всегда понимают, что их усилия не ценятся, и с ужесточением защиты «двойки» могут стать требовательными. Страх «шестерки» перед контролем переплетается со страхом «двойки» быть отвергнутым. Продолжая движение вниз, «двойка» может вступить в борьбу за власть, угрожая уйти, если его партнер не изменится. С каждым циклом «двойка» пытается приблизиться, а «шестерка» старается отдалиться. Если конфликт не остановить, он продолжит нарастать с изматывающими динамиками созависимости и контрзависимости. В конце концов, эта модель отношений может привести к длительному разрыву.

Тип 2 и тип 7

В состоянии баланса

Союз «двойки» и «семерки» наполнен энергией, оптимизмом, радостью. Этой паре нравится создавать позитивный настрой, которым можно поделиться с окружающими. Оба разделяют жажду жизни и естественное любопытство к миру и другим людям. Они хотят, чтобы другие были счастливы и в радости проводили время. Они воспринимают все происходящее (включая неудачи) в положительном свете, ища даже в очевидных тяготах и бедствиях благословение свыше. Оба типа непосредственны и любят хорошие вещи.

Хотя их внешнее поведение может выглядеть одинаково, их приоритеты и внутренний мир сильно различаются. «Двойки» более ориентированы на других и чувствительны к переживаниям и душевным состояниям других. Они ищут эмоциональную глубину в отношениях и искренне беспокоятся о других людях. Это вдохновляет «семерок» пробудить в себе скрытую способность к состраданию. «Двойки» привносят в отношения эмпатию и тревогу о состоянии окружающих. «Двойки» ценят вкус жизни, стараются не упустить удовольствий, а «семерки» с головой погружаются в жизнь, превращая каждый прожитый день в непредсказуемое приключение.

«Семерки» наполняют отношения энергией, проницательностью; они отчетливо видят перед собой открывающиеся возможности и генерируют новые идеи с огромной скоростью – намного быстрее, чем их можно было бы воплотить в действительности. «Семерки» привносят положительную энергию, жажду приключений, смелое отношение к делу и чувство безграничных возможностей. «Семерки» поднимают настроение другим своей радостью, юмором и красноречием. «Двойки» восхищаются этим и ценят счастье, которое «семерка» приносит им и окружающим. «Семерки» могут помочь «двойке» установить более четкие личные границы. Своим примером они показывают «двойке», как отстаивать свои интересы и делать собственные желания приоритетными.

Оба типа могут получать удовольствие, делясь своим внутренним богатством с другими. Их союз оказывает положительное воздействие на людей: им свойственны теплые отношения, они дружелюбны, приветливы и щедры, дают другим людям почувствовать свою необходимость и то, что их действительно искренне любят.

В состоянии дисбаланса

Оба типа обладают общими сильными сторонами: гибкостью, дружелюбием, любовью к свободе и радостям жизни. «Двойки» могут обнаружить, что «семерки» чрезмерно эгоистичны и корыстны, поэтому не уделяют достаточного внимания отношениям или недостаточно отвечают взаимностью. Тогда «двойки» могут почувствовать себя недооцененными и становятся эмоциональными, требовательными и провоцирующими чувство вины. «Семерки», с другой стороны, могут обнаружить, что «двойки» чрезмерно сосредоточены на других, назойливы и слишком нуждаются во внимании. Может возникнуть цикл постоянно нарастающего конфликта, поскольку «семерки», чувствуя себя сдавленными и ограниченными, пытаются сбежать от обременительных выяснений отношений. «Двойки», наоборот, когда от них отстраняются, становятся еще более надоедливыми, обидчивыми и эмоционально неуравновешенными.

Их разные способы восприятия мира могут стать источником конфликта при стрессе и с ужесточением защитных механизмов. «Двойки» ищут глубокую, интимную связь, чтобы чувствовать себя комфортно, тогда как «семерки» ищут личную свободу и отсутствие ограничений для своего комфорта. В состоянии стресса страх отвержения может спровоцировать у «двоек» зависимое поведение. Они доверяются «семерке», желая большей связи и большей уверенности в том, что отношения стабильны. «Семерка» может почувствовать, что ее личной свободе угрожает опасность, и начать обращать внимание на новые возможности.

«Двойки» жаждут глубокой, стабильной эмоциональной связи, и когда они понимают, насколько «семерки» сосредоточены на себе, они могут сомневаться в шансах на счастливое совместное будущее. В зацикленном состоянии «семерки» занимают позицию «сначала я», и это может разочаровать их «двойку». «Двойки» в конечном итоге начинают бессознательно чувствовать себя использованными. Они либо избегают проявлений привязанности и смиряются с эпикурейством «семерки», либо начинают компенсировать это другими способами, например, перееданием или уходом в болезнь, чтобы заставить «семерку» обратить внимание на свои нужды. Для «семерки» такие манипуляции становятся хуже темницы. Как только эта пара начинает поляризоваться, им трудно преодолеть деструктивные тенденции. Негативная динамика ведет к конфликтам, ссорам и к полному отчуждению.

Тип 2 и тип 8

В состоянии баланса

Сочетание «двойки» и «восьмерки» может иметь архетипический оттенок: «восьмерка» воплощает многие традиционные мужские черты, а «двойка» – женские черты. Это может быть успешная и прочная пара, в которой четко разграничены обязанности, а оба партнера дополняют и поддерживают друг друга. Они ориентируются на действие и стремятся оказать личное влияние на свое окружение. Они могут быть сентиментальными, глубоко чувствующими, но их ранимость, особенно у «восьмерки», глубоко сокрыта.

«Двойки» альтруистичны, обходительны и больше заинтересованы в благополучии других, в то время как «восьмерки» более эгоистичны и прямолинейны. «Двойки» более тесно связаны с эмоциональным миром. Они высоко ценят эмоции и могут идентифицировать, понимать и контролировать свои чувства и чувства других. Они могут достучаться даже до эмоционально закрытых людей. Это важная черта помогает преодолеть эмоциональную броню «восьмерки». «Восьмерки» могут быть очень ранимыми и чувствительными внутри, но это редко демонстрируется внешнему миру, и чтобы достучаться до них, требуется человек с большим сочувствием и открытым сердцем. «Двойки» предупредительны и заботливы, а «восьмерки» любят купаться в их заботе.

«Восьмерки» напористы, директивны, практичны и ориентированы на результат. Они уравновешивают мягкость «двойки» и четко расставляют приоритеты. У них практически нет проблем с личными границами, и «двойки» могут многому научиться, наблюдая за «восьмеркой». «Восьмерки» трудолюбивы, решительны, ассертивны, жизнерадостны и следят за тем, чтобы конкретные потребности пары были удовлетворены. «Двойки» замечают это, ценят и восхищаются тяжелой работой и самопожертвованием «восьмерки».

Оба типа видят друг в друге благородные качества, они способны быть самыми верными сторонниками друг друга. Их роли ясно очерчены, и таким образом они не стоят друг у друга на пути.

В состоянии дисбаланса

«Двойки» и «восьмерки» по-разному оценивают жизненные приоритеты и имеют очень разные стили общения. «Двойки» придают большое значение чувствам, отношениям и эмоциональным реакциям. «Восьмерки» больше ценят осязаемый, практический мир и часто пренебрежительно относятся к переживаниям и чувствам других. Это различие проявляется в межличностных отношениях. «Восьмерки» прямолинейны и независимы, с потенциально более жестким подходом к людям и ситуациям. Напротив, «двойки» сильно привязываются к людям. «Двойки» более ориентированы на других в своем мышлении и не могут чувствовать себя спокойно, если знают, что кто-то из их близких страдает.

«Восьмерки» могут считать «двоек» слишком навязчивыми, зависимыми от одобрения и признательности, в то время как «двойки» могут воспринимать «восьмерок» как чрезмерно агрессивных, легко раздражающихся, нечувствительных и доминирующих. Цикл эскалации конфликта может возникнуть, когда «двойки» пытаются смягчить и сдержать «восьмерку» и контролировать их на эмоциональном уровне. В свою очередь, «восьмерки» часто сопротивляются влиянию и могут реагировать на сдерживание или манипулирование с агрессией и гневом. Чувствуя себя отвергнутыми и обесцененными, «двойки» могут уйти в позицию жертвы.

Оба типа могут поляризоваться в своем подходе к межличностным проблемам. «Двойки» хотят быть чрезмерно вовлеченными, тогда как «восьмерки» требуют независимости. «Двойки» считают «восьмерок» жестокосердными, агрессивными, холодными и эгоцентричными. «Восьмерки» теряют уважение к «двойкам», считая их слабыми, склонными к манипуляциям и создающими ненужную зависимость от других. «Восьмерки» становятся более несдержанными и конфликтными, в то время как «двойки» становятся более привязанными. «Двойки» могут попасть в созависимые отношения с «восьмеркой». «Двойка» может даже стать защитником дурного поведения «восьмерки», тем самым побуждая «восьмерок» продолжать придерживаться антиобщественного поведения или разрушительных привычек. Таким образом, эта пара может долго избегать расставания, в отличие от некоторых других пар, хотя они могут тянуть друг друга вниз, не видя своих проблем. В конце концов, «восьмерки» могут потерять уважение к «двойкам», посчитав их неискренними и склонными к манипуляциям. А «двойки» теряют уважение к «восьмеркам», не выдерживая их вспыльчивости, грубости и властности. Их отношения ожесточаются и становятся крайне токсичными. В них может проявляться гнев, страх, мстительность и ревность. Негативная эмоциональная зависимость остается даже после многих лет расставания.

Тип 2 и тип 9

В состоянии баланса

«Двойка» и «девятка» составляют теплую, любящую, принимающую и заботливую пару, которая наслаждается обществом друг друга и создает поддерживающее, исцеляющее пространство для других. Оба придают большое значение гармонии, поэтому в этих отношениях мало прямых конфликтов. Оба могут быть любезными, сдержанными и сострадательными, они видят боль других и желают помочь облегчить страдания. Наряду с этими фундаментальными сходствами существуют и некоторые дополняющие различия.

«Двойки», как правило, более общительны, привлекательны, решительны и экстравертны. Отношения важны для них, и они получают много радости от общения с другими людьми. Им гораздо проще сходиться с людьми, чем «девяткам».

«Девятки» привносят уравновешенность, бесконфликтность, простоту, расслабленность и спокойствие. Они адаптируются и могут чувствовать себя комфортно в самых разных условиях и ситуациях, что помогает обеспечить надежность и предсказуемость в социальных процессах.

Вместе это может быть благожелательная, добрая и альтруистичная пара. Они понимают друг друга без слов, что является результатом их доверительных отношений. Они получают радость от простого присутствия партнера и поддерживают друг друга различными способами: подарками, жестами внимания и ласковыми словами. Оба стремятся быть чуткими к потребностям другого, а гармония и поддержка являются главными приоритетами для обоих партнеров.

В состоянии дисбаланса

Тенденция к избеганию негативных ситуаций и путаница в личных границах могут стать триггером для деградации отношений этой пары. С ужесточением защиты и «двойка», и «девятка» могут избегать осмысления сложных тем, касающихся отношений, и вместо этого могут заключать негласные соглашения, чтобы оставить сложные вопросы без внимания. Это означает, что важные проблемы остаются нерешенными, а внутри накапливаются недовольство и обиды, запускающие механизм разбалансировки гармоничных отношений.

Конфликт возникает, когда «двойки» становятся чрезмерно навязчивыми, пытаясь заставить «девяток» расставить приоритеты, проявить инициативу и понять свои потребности и цели. «Девятки» стараются поддерживать стабильность, удобство, комфорт и сосредоточены на том, что нужно «двойкам», и все это может свести на нет усилия «двоек» по пробуждению «девяток». «Двойки» снова и снова пытаются активизировать «девяток». А «девятки» из-за этого могут стать упрямыми и сопротивляться в ответ на то, что им кажется давлением и директивностью и в конечном итоге могут открыто разозлиться, дистанцироваться или просто отстраниться. Цикл эскалации конфликта может привести к тому, что «двойка» начинает чувствовать разочарование, усиливает свой напор и все чаще проявляет гнев, а «девятка» начинает чувствовать себя подавленной и впадает в апатию. Если эта модель поведения сохраняется, отношения могут ухудшиться и даже распасться.

С другой стороны, у партнеров в этой паре проблемой является слабая индивидуализация. Оба типа имеют склонность к размыванию границ своей личности, и в случае с «двойкой» это проявляется в чрезмерном вовлечении в проблемы своего партнера-«девятки». Для «двойки» стремление помочь – способ выражения любви и подсознательная стратегия, чтобы получить признательность. Однако «девятка» может возмущаться этими усилиями, считая «двойку» властной и контролирующей. Оба партнера начинают негативно реагировать на такие ситуации, но их реакция движется в разных направлениях. «Девятки» становятся более замкнутыми и отстраненными, а «двойки» становятся более требовательными и вовлеченными. Так начинается цикличная динамика «стремление сделать добро» и «стремление ускользнуть».

По мере того как укрепляется защита, увеличивается и интенсивность поляризации: «двойка» ищет признательности, и поскольку эта потребность остается неудовлетворенной, она увеличивает свои усилия. «Девятка» теряет равновесие и чувствует внутреннее смятение. Поскольку оба типа избегают конфликтов, отношения могут продолжаться, но оба типа могут впасть в депрессию или по-другому компенсировать разлад в отношениях. В конце концов, один или оба партнера могут начать искать утешения на стороне или прекратить отношения.

Приложения

Приложение 1

С помощью самотестирования вы можете лучше понять свой основной эннеатип и свои ценностные устремления.

Ценностные устремления являются важной составляющей нашей жизни и нашим бесконечным ресурсом. Они определяют жизненный путь, отношения с окружающим миром, цели и выбор средств для достижения целей. С помощью подробного описания эннеатипов, как ценностных матриц и способов восприятия мира, приведенных в данной книге, вам будет легче:

– понять свой потенциал;

– разработать собственные стратегии успеха;

– узнать приоритеты в личном развитии и социальной деятельности;

– сформировать гармоничные отношения с окружающим миром и людьми;

– развить чувство предназначения;

– увидеть ограничивающие убеждения, когнитивные искажения и стереотипы.

Тест для определения базового эннеатипа

Ниже приведены описания ценностных приоритетов. Прочитайте каждое описание и подумайте, насколько это соответствует вашим принципам и важно для вас. Поставьте цифру «1» справа, рядом с тем описанием, которое больше подходит вам. Из девяти вариантов выберите три (не больше и не меньше).

1. Для меня важно:

a. целостность
b. забота
c. эффективность
d. утонченность
e. познание
f. доверие
g. жизнелюбие
h. влиятельность
i. бесконфликтность

2. Для меня важно:

a. добросовестность
b. душевность в отношениях
c. достижение целей
d. чувство стиля
e. понимание мира
f. взаимопомощь
g. легкость во всем
h. мужество
i. безмятежность

3. Для меня важно:

a. утверждать идеалы
b. помогать другим
c. мотивировать на успех
d. чувствовать прекрасное
e. познавать истину
f. защищать от опасностей
g. открывать новое
h. вести за собой
i. привносить согласие

4. Обычно в моем поведении проявляются следующие качества:

a. достоинство
b. отзывчивость
c. стремление к успеху
d. самовыражение
e. интеллектуальность
f. надежность
g. оптимизм
h. сила характера
i. миролюбие

5. Когда я устаю, то замечаю в себе:

a. критичность
b. разочарование от неблагодарности людей
c. несфокусированность на приоритетах
d. обостренную чувствительность
e. эмоциональную отстраненность
f. тревожность
g. импульсивность
h. раздражительность
i. пассивность

6. Меня обычно ранит в отношениях, когда:

a. надсмехаются над моими принципами
b. используют, не благодаря за помощь.
c. не ценят моих достижений.
d. относятся как к заурядности
e. уличают в незнании и непонимании.
f. нарушают договоренности
g. не ценят моих идей
h. обвиняют и вынуждают оправдываться.
i. проявляют грубость и агрессивность

7. Я избегаю больше всего:

a. ошибок
b. одиночества
c. неудачи
d. заурядности
e. неведения
f. предательства
g. уныния
h. слабости
i. конфликта

8. В командной работе я проявляюсь как:

a. Ответственный (ая)
b. внимательный (ая) к нуждам других
c. прагматичный (ая)
d. креативный (ая)
e. аналитичный (ая)
f. надежный (ая)
g. способный (ая) «зажечь»
h. обладающий (ая) талантом руководить
i. способный (ая) примирить

9. В деловой жизни для меня важно уметь:

a. выстраивать совершенные процессы и структуры
b. чувствовать потребности людей
c. планировать и добиваться цели
d. находить оригинальные решения задач
e. находить и хранить знания
f. предвидеть риски
g. воодушевлять своим видением
h. руководить и вести за собой
i. найти компромисс

10. Кроме денежного вознаграждения меня мотивируют такие факторы, как:

a. четкая постановка задач
b. сотрудничество и душевная атмосфера
c. профессиональный рост и признание
d. возможность творческого самовыражения
e. получение новых знаний и информации
f. уверенность в завтрашнем дне
g. инновационные проекты и новизна
h. полномочия, масштаб задач, минимум контроля
i. стабильность и комфортные условия работы

11. Для меня важно:

a. порядочность
b. доброжелательность
c. признание
d. не стереотипность
e. концептуальность
f. преданность и вера
g. позитивность
h. сила воли
i. гармония

12. Для меня важно:

a. жить ради высокой цели
b. быть полезным другим
c. быть лучшим
d. быть собой
e. наблюдать за происходящим
f. исполнить долг
g. праздновать жизнь
h. отстаивать правду
i. приносить единение

13. Для меня важно:

a. самодисциплина
b. добросердечие
c. предприимчивость
d. понимание смысла
e. системность
f. уважение к традициям
g. устремленность в будущее
h. решительность
i. дипломатичность

Сложите все полученные цифры по примеру, указанному в таблице. И вы получите итоговые цифры. Например, в приведенной для примера таблице, наибольшее количество отметок у пункта b, соответствующего эннеатипу «двойка».

Также обратите внимание на то, сколько баллов набрали соседние типы. Они называются «крылья» или «фаланги». Соседний тип, набравший большее количество баллов, будет вашим «крылом». Крыло дополняет основной тип и добавляет важные, иногда противоречивые, элементы к вашей личности. Крыло – это «вторая сторона» вашей личности, и это нужно учитывать, чтобы лучше понять себя или других. Хотя теория двух оказывающих влияние крыльев применима к некоторым людям, у большинства людей есть одно доминирующее крыло. При анализе трех мотивов следует обращать внимание и на доминирующее крыло. В таблице, приведенной для примера ниже, крылом является тип 3.

Итак, заполнимте пустую таблицу на основе отмеченных предпочтений:

Следует учитывать, что простого онлайн-теста недостаточно, чтобы узнать все о своей личности, мотивах, поведении, сильных и слабых сторонах. Тест помогает получить лишь предварительное представление о собственной личности и может стать отправной точкой для получения более глубокого понимания. Для точного определения своего эннеатипа вы можете воспользоваться консультацией, написав по адресу: neaserj@gmail.com

Чтобы определить свой эннеатип, вы можете также воспользоваться бесплатными on-line сервисами:

Eclectic Energies classical test

https://www.eclecticenergies.com/enneagram/test

The Duniho Enneagram Test

http://pstypes.blogspot.com/2009/08/duniho-enneagram-test-brought-back-to.html

Similarminds short test

https://similarminds.com/test.html

Similarminds advanced test

https://similarminds.com/advtest.html

Personality Online test

http://www.personalityonline.com/user/register.

LightShifter Enneagram Questionnaires

http://www.lightshifter.com/ennqmenu.htm

Selectsmart test

http://www.selectsmart.com/FREE/

select.php? client=enneagram

WEPSS

http://www.enneagramspectrum.com/testing/

Тесты на русском

https://authenticlifesolutions.wordpress.com

http://www.ecoach.by/ennea-products/tests/ennea144

Приложение 2

Тест для определения доминирующего подтипа

Выберите один из трех ответов и поставьте рядом с выбранным цифру «1».

1. Для меня важно:

a) жить в покое и безопасности
b) испытывать радость от близости с партнером
c) принадлежать к достойному сообществу

2. Для меня важно:

a) сохранять целостность
b) получать впечатления
c) оказывать влияние

3. Для меня ценны:

a) стабильность и устойчивость
b) глубокие переживания
c) обширные контакты

4. Меня более всего заботят:

a) практические аспекты жизни
b) способы повеселиться
c) реакции людей на то, что я делаю

5. На вечеринке я стараюсь общаться:

a) с людьми, которых я хорошо знаю
b) с теми, кто производит впечатление
c) с кем возможно наладить полезные контакты

6. Меня больше всего раздражают люди, которые:

a) ненадежные
b) непривлекательные
c) неперспективные

7. Я больше всего забочусь:

a) о своем здоровье
b) о своей внешности
c) о своей репутации

8. Мне лучше всего помогает снять стресс:

a) покой
b) близость с любимым человеком
c) общение с друзьями

9. Я очень дорожу отношениями со своей:

a) семьей
b) родственной душой
c) социальной группой

10. Лучший спутник жизни для меня тот,

a) кто может обеспечить мне финансовую устойчивость
b) с кем у меня гармоничные и глубокие отношения
c) с кем у меня общие проекты и цели

11. Считают, что у меня есть такое качество, как

a) бережливость
b) ветреность
c) амбициозность

12. Я предпочитаю отдыхать:

a) ухаживая за своим садом
b) в танцевальном зале
c) на встрече с друзьями

13. Когда со мной начинают назойливо общаться не интересные для меня люди, я:

a) тихо ухожу
b) веду себя с ними холодно и отстраненно
c) стараюсь установить с ними контакт

14. Я чаще использую для достижения цели:

a) терпение
b) обаяние
c) напористость

15. В моей деятельности больше продуктивности, когда работаю:

a) самостоятельно
b) с вдохновляющим партнером
c) с дружной командой

16. Мне было бы особенно трудно пожертвовать

a) своей автономией
b) своими отношениями с партнером
c) своими отношениями с друзьями

17. Я чаще всего выбираю одежду:

a) практичную и удобную
b) привлекающую внимание
c) подходящую для ситуации

18. Я предпочитаю читать:

a) книги, содержащие практические рекомендации
b) любовные романы
c) книги, популярные в моем сообществе

19. Мои друзья особенно ценят во мне:

a) надежность
b) эмоциональность
c) общительность

20. Когда я захожу в помещение, полное людей, я обычно обращаю внимание на:

a) комфортность и убранство помещения
b) тех, с кем возможно пофлиртовать
c) возможность пообщаться с нужными людьми

21. Иногда в моем поведении слишком много:

a) неприхотливости
b) импульсивности
c) зависимости от мнений своей группы

22. Для меня важна:

a) безопасность, которую выстраиваю
b) любовь, которую чувствую
c) признание, которое зарабатываю

23. Я предпочитаю проводить выходные:

a) в одиночестве
b) с избранником сердца
c) с друзьями

24. Я больше фокусирую внимание:

a) на своих потребностях
b) на потребностях своего партнера
c) на потребностях своего сообщества

25. Мне дискомфортно:

a) от больших собраниях
b) от рутинной работы
c) от длительного уединения

26. Друзья считают, что во мне преобладает:

a) основательность и практичность
b) легкомысленность и страсть
c) сила и предприимчивость

27. В моих представлениях идеальный дом:

a) безопасная крепость
b) уютное гнездышко для наслаждений
c) место для встречи с единомышленниками

28. В моих представлениях идеальный автомобиль:

a) надежный как танк
b) модный и скоростной
c) респектабельный

29. У меня есть склонность:

a) откладывать сэкономленные деньги на «черный» день
b) тратить все спонтанно
c) тратить деньги продуманно для достижения поставленных целей

30. Мне нравится:

a) заботиться об уюте в доме
b) ощущать пиковые переживания
c) выстраивать коммуникации с людьми

Сложите все полученные баллы по примеру, указанному в таблице. И вы получите итоговые цифры.

Большая сумма набранных баллов будет указывать на ваш подтип:

а) подтип, у которого доминирует мотив самосохранения;

b) подтип, у которого доминирует сексуальный мотив;

c) подтип, у которого доминирует социальный мотив.

Итак, зная свой основной тип и подтип, вы можете прочитать в соответствующих главах данной книги о характеристиках, психодинамиках и уровнях проявления своего подтипа.

Библиография

Almaas A. H. Facets of Unity. – Shambhala, 2000.

Allport G. W. Vernon, P., & Lindzey, G. A Study of Values (3rd ed.). Boston: Houghton Mifflin. 1960.

Appe Wendy. InsideOut Enneagram, San Rafael, CA: Palma Publishing, 2012.

Baron R., Wagele E. The Enneagram Made Easy, New York, NY: Harper Collins, 1994.

Beesing M., Nogosek R., O’Leary P. The Enneagram, a journey of self discovery. Denville, NJ: Dimension Books, Inc. 1984.

Bland A. The Enneagram: A review of the empirical and transformational literature. The Journal of Humanistic Counseling, 49 (1), 16—31. 2010.

Bradford M. Employers Trying New Ways to Create Office Harmony. Business Insurance, 2001. 35 (3), 3.

Brugha C. M. The Structure of Development Decision-Making.» European Journal of Operational Research. 1998. 104 (1), 77—93.

Chestnut B. The 9 Types of Leadership: Mastering the Art of People in the 21st Century Workplace Paperback – Post Hill Press, 2017.

Chestnut B. The Complete Enneagram, Berkeley, – CA: She Writes Press, 2013.

Choucroun P. An exploratory study of the enneagram typology in couple counseling: A qualitative analysis (Unpublished doctoral dissertation). The University of Texas, San Antonio, TX. 2012.

Cook-Greuter S. A detailed description of the development of nine Action-Logics adapted from ego development theory for the Leadership Development Framework, 2002.

Cron I. M., Stabile S. The Road Back to You, Downers Grove, IL: Intervarsity Press, 2016.

Daniels D. N., Price V. A. The essential Enneagram: The definitive personality test and self-discovery guide – Revised & updated. San Francisco: Harper Collins, 2009.

David O. The Enneagram for Managers: Nine Different Perspectives on Managing People. – Lincoln, NE: Writers Club Press, 2001.

Fryling A. Mirror for the Soul: A Christian Guide to the Enneagram. – IL: Intervarsity Press, 2017.

Gallant H. M. The use of the Enneagram to improve customer relationships with a motor vehicle manufacturer (Master’s thesis), 2005.

Heuertz Cr. The Sacred Enneagram, Grand Rapids. – MI: Zondervan, 2017.

Hayes T. L. The 9 Ways of Working: How to Use the Enneagram to Discover Your Natural Strengths and Work More Effectively. Personnel Psychology. 2000. 53 (2), 512—514.

Ichazo O. Between Metaphysics and Protoanalysis: A Theroy for Analyzing the Human Psyche. – New York, NY: Arica Institute Press, 1982.

Jaxon-Bear E. From fixation to freedom – The Enneagram of liberation. USA: The Leela Foundation, 2012.

Kal S. H., Srivastava S. The enneagram system for enhancing workplace spirituality. Journal of Management Development. 2003. 22 (4), 308—328. https://doi.org/10.1108/02621710310467596.

Kamineni R. The Next Stage of Psychographic Segmentation: Usage of Enneagram. Journal of American Academy of Business. Cambridge. 2005. 6 (1), 315—320

Lapid-Bogda G. Bringing Out the Best in Yourself at Work: How to Use the Enneagram System for Success. – New York: McGraw-Hill, 2004.

Lapid-Bogda G. The Art of Typing: Powerful Tools for Enneagram Typing. – Publi.: The Enneagram in Business, 2018.

Lapid-Bogda G. The Enneagram Development Guide. Enneagram in Business Press, 2011.

McCormick D. W. Spirituality and Management. Journal of Managerial Psychology. 1994 9, 5—8.

Maitri Sa. The Enneagram of Passions and Virtues: Finding the Way Home, Tarcher, 2005.

Matise M. The enneagram: An innovative approach. Journal of Professional Counseling: Practice, Theory, and Research. 2007. 35 (1).

Morgan A. The Enneagram: A Primer for Psychiatry Residents. American Journal of Psychiatry Residents’ Journal. 2020. 15:3, 2—5.

Naranjo C. Enneatype structures: Self-analysis for the seeker. Nevada City, CA: Gateways/IDHHB, Inc., 1990.

Naranjo C. Character and Neurosis: An Integrative View, Gateways/IDHHB, Inc., 1994.

Naranjo C. Enneatypes in Psychotherapy. Hohm Press, 1995.

Palmer H. The enneagram. New York: Harper & Row, 1988.

Palmer H. The Enneagram in Love and Work: Understanding Your Intimate and Business Relationships Paperback – HarperOne; 1995.

Palmer H. The Enneagram Workshop: Exploring the 9 Psychological Types and Their Inter-Relationships in Love and Live, Sounds True, 2000.

Richo D. Shadow dance: Liberating the power and creativity of your dark side. Boston: Shambhala, 1999.

Riso D. R., Hudson R. Personality Types. – Boston, MA: Houghton Mifflin, 1996.

Riso D. R., Hudson R. The Wisdom of the Enneagram: The Complete Guide to Psychological and Spiritual Growth for the Nine Personality Types. – Bantam Books, 1999.

Riso D. R., Hudson R. Understanding the Enneagram: The Practical Guide to Personality Types. – Boston: Houghton Mifflin Company, 2000.

Siegel D. J. The mindful brain: Reflection and attunement in the cultivation of well-being. New York: W.W. Norton & Company, 2007.

Siegel D. J. Mindsight: The new science of personal transformation. New York: Bantam Books, 2010.

Stabile S. The Path Between Us: An Enneagram Journey to Healthy Relationships. – IVP Books, 2018.

Rhodes S. Archetypes of the Enneagram: Exploringthe Life Themes of the 27 Enneagram Subtypes from the Perspective of Soul. Geranium Press, 2010.

Sutton A., Allinson C., Williams H. Personality type and work-related outcomes: An exploratory application of the Enneagram model. European Management Journal. 2013. 31 (3), 234—249.

Totton N., Jacobs M. Character and personality types. Buckingham: Open University Press, 2001.

Wagele E., Stabb I. The Career Within You: How to Find the Perfect Job for Your Personality, 2009.

Wagele E. The Enneagram as a standard for the DSM. Psychology Today, Dec. 4, 2012.

Wagner J. P. Two windows on the self: The enneagram and the Myers-Briggs. Kansas City: National Catholic Reporter Publishing Co., 1988.

Wagner J. Enneagram Spectrum of Personality Styles Paperback – Enneagram Studies and Application, 1996.

Wright D. The Enneagram Triads: A Key to Personal and Professional Growth. – Muir Beach, CA: Molysdatur Publications, 1997.

Книги и переводы Неаполитанского С. М.

Эннеаграмма – технология развития осознанности

Эннеаграмма и основные мотивы поведения (27 подтипов)

Эннеаграмма отношений

100 преимуществ медитации

Книга таинств

Симфония просветления

Чакры. Практики исцеления и осознания

Аюрведа на каждый день

Медитации вдохновения

Теология святого имени

Мантра-йога и медитация

Исцеляющие мантры в Аюрведе

Бхагавад-гита. Божественная песнь

Йога-сутры Патанджали. Путь познания, созерцания и свободы

Аштавакра-гита. Океан Осознания

Нирвана-упанишада

Авадхута-гита. Песнь свободы

Рибху-гита. За пределами недвойственности

Атма-бодха

Мандукья-упанишада и Гаудапада-карики

Теджобинду-упанишада

Тысяча имен Богини Лалиты. Шри Лалита-сахасранама

Тысяча имен Вишну. Вишну-сахасранама

Тысяча имен Шивы. Шива-сахасранама

Мистерии Бхагавата-пураны

Гаруда-пурана-сародхара. Ведическая книга смерти

Чайтанья-чаритамрита

Гаятри-мантра. Сущность ведической мудрости

Книги в соавторстве с Матвеевым С. А.

Энциклопедия буддизма

Энциклопедия индуизма

Энциклопедия аюрведы

Энциклопедия мантр

Энциклопедия тантры

Энциклопедия янтр

Сакральная архитектура

Сакральная геометрия

Сакральная медицина

Сакральные растения

Секреты ведической архитектуры

Книга Ганеши

Введение в тантру

Наука посвящения

Кундалини: энергия просветления

и другие.