КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно
Всего книг - 712079 томов
Объем библиотеки - 1398 Гб.
Всего авторов - 274360
Пользователей - 125036

Новое на форуме

Новое в блогах

Впечатления

DXBCKT про Дамиров: Курсант: Назад в СССР (Детективная фантастика)

Месяца 3-4 назад прочел (а вернее прослушал в аудиоверсии) данную книгу - а руки (прокомментировать ее) все никак не доходили)) Ну а вот на выходных, появилось время - за сим, я наконец-таки сподобился это сделать))

С одной стороны - казалось бы вполне «знакомая и местами изьезженная» тема (чуть не сказал - пластинка)) С другой же, именно нюансы порой позволяют отличить очередной «шаблон», от действительно интересной вещи...

В начале

  подробнее ...

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).
DXBCKT про Стариков: Геополитика: Как это делается (Политика и дипломатия)

Вообще-то если честно, то я даже не собирался брать эту книгу... Однако - отсутствие иного выбора и низкая цена (после 3 или 4-го захода в книжный) все таки "сделали свое черное дело" и книга была куплена))

Не собирался же ее брать изначально поскольку (давным давно до этого) после прочтения одной "явно неудавшейся" книги автора, навсегда зарекся это делать... Но потом до меня все-таки дошло что (это все же) не "очередная злободневная" (читай

  подробнее ...

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).
DXBCKT про Москаленко: Малой. Книга 3 (Боевая фантастика)

Третья часть делает еще более явный уклон в экзотерику и несмотря на все стсндартные шаблоны Eve-вселенной (базы знаний, нейросети и прочие девайсы) все сводится к очередной "ступени самосознания" и общения "в Астралях")) А уж почти каждодневные "глюки-подключения-беседы" с "проснувшейся планетой" (в виде галлюцинации - в образе симпатичной девчонки) так и вообще...))

В общем герою (лишь формально вникающему в разные железки и нейросети)

  подробнее ...

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).
Влад и мир про Черепанов: Собиратель 4 (Боевая фантастика)

В принципе хорошая РПГ. Читается хорошо.Есть много нелогичности в механике условий, заданных самим же автором. Ну например: Зачем наделять мечи с поглощением душ и забыть об этом. Как у игрока вообще можно отнять душу, если после перерождении он снова с душой в своём теле игрока. Я так и не понял как ГГ не набирал опыта занимаясь ремеслом, особенно когда служба якобы только за репутацию закончилась и групповое перераспределение опыта

  подробнее ...

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против).
pva2408 про Зайцев: Стратегия одиночки. Книга шестая (Героическое фэнтези)

Добавлены две новые главы

Рейтинг: +2 ( 2 за, 0 против).

Основы альпинизма и скалолазания. Учебное пособие [А. В. Лебедихин] (pdf) читать постранично

Книга в формате pdf! Изображения и текст могут не отображаться!


 [Настройки текста]  [Cбросить фильтры]

Министерство образования Российской Федерации
ГОУ ВПО «Уральский государственный технический университет – УПИ»

А.В.Лебедихин

Основы альпинизма и скалолазания
Учебное пособие

Екатеринбург
2004

2

УДК ______
ББК ______

Рецензенты:

Кафедра теории и методики прикладных и экстремальных
видов спорта Российского государственного университета физической
культуры, спорта и туризма.
Доцент РГУФК, кпн, мастер спорта международного
класса по альпинизму Ю.В.Байковский.

А.В.Лебедихин
Основы альпинизма и скалолазания
Учебное пособие. Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ-УПИ,
2004. 130 с.

Учебное пособие содержит теоретический материал в
соответствии с рабочей программой дисциплины «Основы
альпинизма и скалолазания» и предназначено для студентов
ВУЗов, обучающихся на специальности 022300 «Физическая
культура и спорт».
Может оказаться полезным для преподавателей и студентов
высших и средних профессиональных заведений, интересующихся
альпинизмом и скалолазанием.

Библиогр.: 9 назв. Рис. 8.
УДК________
ББК________
ГОУ ВПО «Уральский государственный технический университет-УПИ» 2004

А.В.Лебедихин, 2004.

3

Содержание
Введение…………………………………………………………….4
История развития альпинизма …………………………………….6
Альпинизм в России……………………………………….……….8
Достижения советских и российских альпинистов……………..22
Альпинизм в Свердловской области и в
г.Екатеринбурге…………………………………………...............24
Высокогорные районы мира…………………………………...…25
Горы и особенности жизнедеятельности людей в горах……….27
Горный рельеф. Его формы……………………………………....29
Обеспечение безопасности при занятиях альпинизмом и
скалолазанием……………………………………………..............35
Альпинистские узлы……………………………………………...46
Опасности в горах………………………………….………….….55
Основы техники передвижения в горах……….……………..…65
Правила совершения восхождений в горах……………….……79
Правила соревнований по спортивному скалолазанию…….…94
Библиографический список……………………………............130

4

Введение
Подготовка специалистов по физической культуре и спорту в
высших учебных заведениях базируется на государственном
образовательном стандарте, предполагающем предоставление
ВУЗам и кафедрам широких возможностей для творческих
инициатив, использования инноваций с учетом специфики,
наличия материальной базы, климато-географических условий,
контингента
студентов,
тренеров,
профессорскопреподавательского состава.
Молодой специалист по физической культуре и спорту
увереннее шагнет в самостоятельную жизнь, если в процессе
обучения он получит знания не только по традиционным видам
спорта, но и по прикладным, а также и по пользующимся у
современной молодежи, так называемым, экстремальным видам
спорта.
Альпинизм и скалолазание – два вида человеческой
деятельности, имеющие некоторые общие черты и использующие
общие приемы для обеспечения безопасности при подъеме
занимающихся на высоту, как виды спорта, совершенно различны,
но представлены в этом учебном пособии рядом, т.к. они
способны формировать у альпинистов и у скалолазов ряд лучших
человеческих качеств: ответственность за жизнь другого человека
( не на словах, а на практике, удерживая в руках страховочную
веревку), внимание и не допущение ошибок, взаимопонимание,
бережное отношение к природе.
Альпинизм – специфический вид человеческой деятельности,
определяемый стремлением людей подняться, используя свои
физические возможности, на вершины гор, чаще всего со
спортивными целями. Но диапазон личных и социальных
интересов человека в горах чрезвычайно широк, своеобразен и не
исчерпывается спортивными аспектами. Активно развивающийся
более двух веков альпинизм породил в конце первой половины ХХ
века новый вид спорта – скалолазание, в названии которого
заключен смысл соревнования в лазании по скалам или
искусственному рельефу: лазать быстрее других, залезать выше
других, быть сильнее других в лазании по коротким, очень
сложным трассам.
Впервые в мире соревнования по скалолазанию были
проведены на Кавказе на учебно-тренировочных скалах в
Домбайском ущелье по инициативе и по правилам, разработанным

5

начальником учебной части альпинистской базы "Домбай"
Антоновичем И. И. с целью проверки и лучшей технической
подготовки инструкторов альпинизма в 1947 году. В СССР
скалолазание развивалось в рамках альпинизма.
В отличие от скалолазания, являющегося с 1967 года
спортом со всеми присущими большинству видам спорта
атрибутами: разрядной классификацией, правилами соревнований,
наличием зрителей, равными условиями для участников,
объективной оценкой результата (секунды, высота подъема в
метрах, количество попыток для преодоления трассы за
фиксированное