КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно
Всего книг - 712687 томов
Объем библиотеки - 1401 Гб.
Всего авторов - 274526
Пользователей - 125069

Новое на форуме

Новое в блогах

Впечатления

Влад и мир про Шенгальц: Черные ножи (Альтернативная история)

Читать не интересно. Стиль написания - тягомотина и небывальщина. Как вы представляете 16 летнего пацана за 180, худого, болезненного, с больным сердцем, недоедающего, работающего по 12 часов в цеху по сборке танков, при этом имеющий силы вставать пораньше и заниматься спортом и тренировкой. Тут и здоровый человек сдохнет. Как всегда автор пишет о чём не имеет представление. Я лично общался с рабочим на заводе Свердлова, производившего

  подробнее ...

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против).
Влад и мир про Владимиров: Ирландец 2 (Альтернативная история)

Написано хорошо. Но сама тема не моя. Становление мафиози! Не люблю ворьё. Вор на воре сидит и вором погоняет и о ворах книжки сочиняет! Любой вор всегда себя считает жертвой обстоятельств, мол не сам, а жизнь такая! А жизнь кругом такая, потому, что сам ты такой! С арифметикой у автора тоже всё печально, как и у ГГ. Простая задачка. Есть игроки, сдающие определённую сумму для участия в игре и получающие определённое количество фишек. Если в

  подробнее ...

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против).
DXBCKT про Дамиров: Курсант: Назад в СССР (Детективная фантастика)

Месяца 3-4 назад прочел (а вернее прослушал в аудиоверсии) данную книгу - а руки (прокомментировать ее) все никак не доходили)) Ну а вот на выходных, появилось время - за сим, я наконец-таки сподобился это сделать))

С одной стороны - казалось бы вполне «знакомая и местами изьезженная» тема (чуть не сказал - пластинка)) С другой же, именно нюансы порой позволяют отличить очередной «шаблон», от действительно интересной вещи...

В начале

  подробнее ...

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).
DXBCKT про Стариков: Геополитика: Как это делается (Политика и дипломатия)

Вообще-то если честно, то я даже не собирался брать эту книгу... Однако - отсутствие иного выбора и низкая цена (после 3 или 4-го захода в книжный) все таки "сделали свое черное дело" и книга была куплена))

Не собирался же ее брать изначально поскольку (давным давно до этого) после прочтения одной "явно неудавшейся" книги автора, навсегда зарекся это делать... Но потом до меня все-таки дошло что (это все же) не "очередная злободневная" (читай

  подробнее ...

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).
DXBCKT про Москаленко: Малой. Книга 3 (Боевая фантастика)

Третья часть делает еще более явный уклон в экзотерику и несмотря на все стсндартные шаблоны Eve-вселенной (базы знаний, нейросети и прочие девайсы) все сводится к очередной "ступени самосознания" и общения "в Астралях")) А уж почти каждодневные "глюки-подключения-беседы" с "проснувшейся планетой" (в виде галлюцинации - в образе симпатичной девчонки) так и вообще...))

В общем герою (лишь формально вникающему в разные железки и нейросети)

  подробнее ...

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).

60 лет-не возраст №4-2010 [«60 лет - не возраст»] (fb2) читать постранично


 [Настройки текста]  [Cбросить фильтры]

«60 ЛЕТ — НЕ ВОЗРАСТ» Выпуск № 4 (апрель) 2010

ФОТОРЕПОРТАЖ

Вечер в Доме ученых

Для каждого средства массовой информации жизненно важна обратная связь со своим читателем или слушателем. Мы тоже дорожим связью с вами, дорогие друзья, и радуемся, когда появляется возможность непосредственного общения с вами. Такую замечательную возможность уже не один год предоставляет нам московский Дом ученых, в прекрасном зале которого проходят устные выпуски журнала. Они вызывают неизменный интерес и тех, кто знает наше издание, и тех, кто знакомится с ним впервые. Не стал исключением и вечер, прошедший 15 февраля.

Первый же докладчик — научный сотрудник Института питания РАМН Ю.С. Лысиков предоставил интересную и полезную информацию о «продуктах-провокаторах». В частности, он предлагал расстаться со стойким мифом об опасности яиц и сливочного масла. Они необходимы пожилому человеку, так как содержат лецитин, необходимый мозгу, печени и сосудам. Да и холестерин тоже нужен, к неприятностям приводит не само это вещество, а нарушение холестеринового обмена в организме.

Правильное питание и хорошая работа кишечника — одно из важнейших условий выживания человека в условиях мегаполиса, говорил кандидат технических наук В.М.Куковякин, ставший известным читателям по публикациям о системе доктора Майра. По отзывам пришедших на вечер, эти статьи помогают оценить состояние кишечника. А наладить его работу можно будет очистительной диетой, о которой В.М.Куковякин расскажет в следующих номерах журнала.

Очень многих заинтересовала щадящая методика восстановления суставов после травм, разработанная известным московским врачом П.А.Поповым. Люди с серьезными нарушениями опорно-двигательного аппарата могут имитировать движение лежа и сидя, что и продемонстрировала врач ЛФК И.Д.Дроздова. Ее коллега Ю.Ф.Кицелло показал упражнения с палкой из своего комплекса, который поднял его на ноги после перенесенного перелома позвоночника. Вот уже 30 лет «палочка-выручалочка» помогает 76-летнему Юрию Файгушевичу не только оставаться бодрым самому, но и помогать другим людям. Мы обязательно познакомим читателей с этим комплексом.

Ряд полезных советов по снятию острых симптомов болезней до приезда «скорой помощи» дала биолог Д.П.Балясова. В частности, снизить артериальное давление можно, массируя биологически активную точку расположенную на большом пальце руки примерно на середине расстояния между основанием ногтя и первым суставом.

— Нужно сесть, успокоиться и массировать эту точку обратным концом шариковой ручки, надавливая на нее довольно ощутимо, — рассказывала она. — При этом желательно приговаривать: «Зеленый листочек, словно белый платочек, на волне качается, боль уменьшается». Так мы присоединяем звукотерапию. Через несколько минут верхнее давление обычно снижается на 20–30 единиц.

— Для долгожителей не существует понятия старости, — утверждала своем выступлении психолог Г.М.Меркина. И мы тоже должны освобождаться от негативного отношения к ней, принятого в обществе. Никогда не формулируйте вслух и не думайте про себя, что вы — старые и больные!

О том, как сама Галина Михайловна противодействует наступлению старости, читатели узнают из очерка, опубликованного в этом номере.

После окончания вечера слушатели долго не отпускали сотрудников редакции и авторов, высказывали пожелания, предлагали новые темы. Например: как уберечься от осложнений после удаления желчного пузыря? как предупредить развитие артроза, приостановить развитие дальнозоркости? почему при артериальной гипертонии врачи назначают пожизненное применение лекарств? как лучше очищать водопроводную воду? каким БАДам можно верить? Эти и другие вопросы мы постараемся осветить на страницах журнала — точно так же, как уже освещаем тему освоения компьютера. Ведь именно об этом нас попросили читатели.

Для коллектива редакции очень важны отзывы о нашей работе. Один из них мы приведем. «Журнал "60 лет — не возраст" единственное издание, проникшее в духовный мир пожилого человека. (Ун как крохотная свечка в сегодняшнем потоке прессы, которая помогает нам найти путь к здоровью и активному долголетию».

Спасибо за такую оценку нашей работы! Мы и в дальнейшем будем стараться оправдывать ее.

Фото С. Яраева



Главный редактор журнала В.П. Ефимова



Выступающие: Ю.С. Лысиков, В.М. Куковякин, Г.М. Меркина



Организатор вечера обозреватель журнала Т.Б.Абрамова



В зале яблоку негде было упасть, поэтому многие слушали выступающих из коридора.



И.Д.Дроздова