КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно
Всего книг - 713372 томов
Объем библиотеки - 1405 Гб.
Всего авторов - 274722
Пользователей - 125099

Последние комментарии

Новое на форуме

Новое в блогах

Впечатления

Влад и мир про Семенов: Нежданно-негаданно... (Альтернативная история)

Автор несёт полную чушь. От его рассуждений уши вянут, логики ноль. Ленин был отличным экономистом и умел признавать свои ошибки. Его экономическим творчеством стал НЭП. Китайцы привязали НЭП к новым условиям - уничтожения свободного рынка на основе золота и серебра и существование спекулятивного на основе фантиков МВФ. И поимели все технологии мира в придачу к ввозу промышленности. Сталин частично разрушил Ленинский НЭП, добил его

  подробнее ...

Рейтинг: +2 ( 2 за, 0 против).
Влад и мир про Шенгальц: Черные ножи (Альтернативная история)

Читать не интересно. Стиль написания - тягомотина и небывальщина. Как вы представляете 16 летнего пацана за 180, худого, болезненного, с больным сердцем, недоедающего, работающего по 12 часов в цеху по сборке танков, при этом имеющий силы вставать пораньше и заниматься спортом и тренировкой. Тут и здоровый человек сдохнет. Как всегда автор пишет о чём не имеет представление. Я лично общался с рабочим на заводе Свердлова, производившего

  подробнее ...

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).
Влад и мир про Владимиров: Ирландец 2 (Альтернативная история)

Написано хорошо. Но сама тема не моя. Становление мафиози! Не люблю ворьё. Вор на воре сидит и вором погоняет и о ворах книжки сочиняет! Любой вор всегда себя считает жертвой обстоятельств, мол не сам, а жизнь такая! А жизнь кругом такая, потому, что сам ты такой! С арифметикой у автора тоже всё печально, как и у ГГ. Простая задачка. Есть игроки, сдающие определённую сумму для участия в игре и получающие определённое количество фишек. Если в

  подробнее ...

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против).
DXBCKT про Дамиров: Курсант: Назад в СССР (Детективная фантастика)

Месяца 3-4 назад прочел (а вернее прослушал в аудиоверсии) данную книгу - а руки (прокомментировать ее) все никак не доходили)) Ну а вот на выходных, появилось время - за сим, я наконец-таки сподобился это сделать))

С одной стороны - казалось бы вполне «знакомая и местами изьезженная» тема (чуть не сказал - пластинка)) С другой же, именно нюансы порой позволяют отличить очередной «шаблон», от действительно интересной вещи...

В начале

  подробнее ...

Рейтинг: +2 ( 2 за, 0 против).
DXBCKT про Стариков: Геополитика: Как это делается (Политика и дипломатия)

Вообще-то если честно, то я даже не собирался брать эту книгу... Однако - отсутствие иного выбора и низкая цена (после 3 или 4-го захода в книжный) все таки "сделали свое черное дело" и книга была куплена))

Не собирался же ее брать изначально поскольку (давным давно до этого) после прочтения одной "явно неудавшейся" книги автора, навсегда зарекся это делать... Но потом до меня все-таки дошло что (это все же) не "очередная злободневная" (читай

  подробнее ...

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).

4 группы крови - 4 суперэффективные диеты [Инесса Владимировна Ципоркина] (fb2) читать постранично


 [Настройки текста]  [Cбросить фильтры]

Инесса Ципоркина 4 группы крови - 4 суперэффективные диеты

Введение

Жизнь современного человека во многом определяют веяния моды. И не только в плане покроя одежды или цвета волос. И развлечения, и повседневный образ жизни — тоже предметы для индустрии моды соблазнительные. В наши дни Запад вдохновлен идеей «здорового образа жизни» и «сбалансированного питания». В Америке журнал, вышедший без единой статьи про питание, лишается доверия читателей. А тем более читательниц. Поневоле возникает вопрос: и как человечество жило тысячелетиями, поедая что попало и не посещая тренажерный зал? И откуда она взялась на нашу голову, эта страсть к «правильному рациону»?

Во–первых, тема общего оздоровления организма, как и тема улучшения внешнего облика – отличный повод для светской беседы. А то все про погоду, да про погоду… Во–вторых, вопрос коммерческого успеха тоже внес свою лепту. Индустрия красоты делает сногсшибательные деньги не на одних только кремах да пудрах. Выступая на пару с индустрией моды в одежде, предприниматели устанавливают «моду на тело». А чтобы тело могло влезть в предложенные размеры, его надо кормить не хот–догами, а «по системе». Желательной, самоновейшей и суперполезной.

Внедрение новых диет и косметических процедур для похудания происходит быстрее и чаще, чем смена фасонов одежды. Для женщины обновить гардероб труднее, чем сесть на новейшую диету или «оздоровить» свой образ жизни. Вот и появляются каждый сезон в прессе и телемагазинах откровения о только что открытых «чудодейственных средствах», «панацеях», «ноу–хау» и прочих способах получить все и сразу без малейших усилий. Похудеть, помолодеть, поздороветь вроде бы легче легкого: «вырежьте этот купон, оплатите этот счет, заполните эту анкету, пришлите и ждите». Кстати, точно такие же советы мы слышим из уст распространителя лотерейных билетов. И успех приходит с той же вероятностью – один выигрыш на много–много проигравших. Вот и разрекламированное «суперсредство» оказывает нужное «похудательное и оздоровляющее» действие в одном случае на несколько тысяч проколов. Пока невезучая масса плачет невидимыми миру слезами, обладатель вожделенного гран–при освещает голубые экраны ослепительной улыбкой: «Мне так повезло! Моя жизнь совершенно переменилась!»

А еще бывает так, что выигранная в качестве приза суперпечка или миниводокачка везунку и вовсе не требуется. То есть удача как бы есть, но ее как бы и нет! Вы сделали все от вас зависящее и даже что–то получили – но совсем не то, чего хотели. Например, вам хотелось похудеть, сохранив при этом отменное здоровье, но с лишним весом куда–то исчезла живость характера, веселость нрава, румяность лица и блеск глаз. Вы стали тусклой, вялой, безынициативной и раздражительной. Желанная худоба кажется всего лишь симптомом общего недомогания, и близкие наперебой стараются вас «подкормить».

И отчего так получается? Сегодняшний ассортимент «высоких технологий», направленных на борьбу с лишним весом и на общее оздоровление организма, богат, словно Крез после получки. А проблем с весом и со здоровьем меньше не становится. Кому из «лотерейщиков красоты и здоровья» можно верить? Или никому из них, шарлатанов, вообще доверять не стоит? Как же тогда быть? Расспросить знакомых? По крайней мере, привычный и надежный путь для всех, кого пугают рекламные акции, больше похожие на рекламные оргии. К тому же любая из подруг, тетушек, сослуживиц имеет свое представление о «волшебных методиках» и с охотой присоветует что–то свое. Свое! Значит, не совсем ваше – или совсем не ваше…

А потому лично вам, вероятно, рекомендации добрых друзей не подойдут. И поймете вы это после немалых затрат – финансовых и моральных. Притом, что каждая неудача вызывает грусть–тоску, переходящую в чувство вины: я какая–то не такая, неправильная, некондиционная… Вместе с депрессией появляется уверенность: спасти от хронического невезения меня, бедняжку, может только знамение свыше, философский камень и магический эликсир. И готово – вы ни во что не верите и надеетесь только на небывалое.

Чуда, конечно, хочется всем. Мне, например, в детстве казалось: все сказочники описывают именно то, увидели наяву. Значит, я тоже могу попасть в страну щедрых фей, огнедышащих драконов и злых колдунов. Кстати, так оно и вышло: фею, дракона и даже колдуна, не обремененного излишком добродушия, я встретила еще в школе. Причем время от времени они менялись амплуа, и скоро я сообразила: каждый из людей соединяет в себе и Серого волка, и Снежную королеву, и Злую мачеху. Несколько сложнее дела обстоят с Золушками и Красными шапочками. Последнее место по численности занимают Прекрасные принцы. Сказка воплотилась в жизнь, хотя жизнь и не стала сказкой.

В общем, первый вывод: мы все разные, хотя и чем–то похожи. Став старше, я сделала следующий вывод: главное, найти в себе особенность, по которой можно будет заранее