Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь [Катерина Ленгольд] (аудиокнига)
Катерина Ленгольд (чтец: Катерина Ленгольд)Личная эффективность Мотивация Нейропсихология Саморазвитие / личностный рост Тайм-менеджмент
- Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь (599.00 ₽)издано в серии Просто космос. Книги Катерины Ленгольд
![]() | ID книги:72722788 Добавлена: 30.11.2025 Издательство: Эксмо АннотацияОт автора супербестселлера «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией» Чтобы стать автором своей жизни, нужно научиться пользоваться мозгом. Так считает Катерина Ленгольд, основатель Neurointegration Institute (Калифорния, США). В 23 года Катерина Ленгольд продала свой стартап и стала самым молодым руководителем в мировой аэрокосмический индустрии. В 2016 году, пережив тяжелое выгорание, сместила фокус с запуска спутников к изучению человеческого мозга. В этой книге она рассказывает про метод нейроспринтов – авторский алгоритм системной трансформации жизни, основанный на современных знаниях из нейронауки, коучинга и психологии. Благодаря методу нейроспринтов вы: • превратите мечты в реальные проекты и будете двигаться к ним без насилия над собой; • прекратите самосаботаж, «хождение кругами» и бесконечное ожидание идеального момента; • научитесь управлять стрессом, сохранять оптимизм, спокойствие и удовольствие от жизни. Вы получите понятную и эффективную систему, которая займет у вас всего 30 часов в месяц. |


Последние комментарии
5 часов 41 минут назад
6 часов 32 минут назад
17 часов 58 минут назад
1 день 11 часов назад
2 дней 1 час назад
2 дней 4 часов назад