Секреты времени для себя. Как сохранить баланс между работой и отдыхом [Андрей Миллиардов] (аудиокнига)
Андрей Миллиардов (чтец: Литрес Авточтец)Личная эффективность Мотивация Тайм-менеджмент
- Секреты времени для себя. Как сохранить баланс между работой и отдыхом (229.00 ₽)![]() | ID книги:72196978 Добавлена: 08.07.2025 Издательство: Автор Аннотация«Секреты времени для себя. Как сохранить баланс между работой и отдыхом» – книга, которая поможет вам найти гармонию между профессиональными обязанностями и личной жизнью. В этой книге раскрываются эффективные стратегии управления временем, которые позволяют избежать перегрузки и стресса, научиться расставлять приоритеты и выделять время для отдыха и восстановления. Вы узнаете, как установить здоровые границы между работой и личной жизнью, а также как использовать творческие увлечения, спорт и медитацию для поддержания внутреннего баланса. Эта книга – ваш путеводитель к лучшему качеству жизни, где работа и отдых гармонично сосуществуют, позволяя вам быть продуктивным и счастливо живущим человеком. |


Последние комментарии
7 часов 25 минут назад
8 часов 16 минут назад
19 часов 42 минут назад
1 день 13 часов назад
2 дней 3 часов назад
2 дней 6 часов назад