Диета внимательности [Романова Алексеевна Виктория] (аудиокнига)
Романова Алексеевна Виктория (чтец: Литрес Авточтец) - Диета внимательности (59.90 ₽)![]() | ID книги:72046540 Добавлена: 31.05.2025 Издательство: Автор АннотацияВ мире, где еда всё чаще становится фоном для прокручивания ленты, «Диета внимательности» приглашает вернуться к себе – через простые, целостные блюда и осознанное питание.Это не просто книга рецептов. Это тихая практика. Здесь нет диет в привычном смысле – только тёплые супы, медленные завтраки, печёные овощи и чистые вкусы, которые помогают замедлиться и почувствовать настоящее.Каждое блюдо сопровождается несложным ритуалом – быть здесь и сейчас: в нарезке яблока, в запахе пряностей, в тишине, с которой начинается день.Эта книга для тех, кто хочет не просто есть, а жить еду. Внимательно. Без суеты. С уважением к себе. |


Последние комментарии
9 часов 42 минут назад
3 дней 7 часов назад
3 дней 12 часов назад
3 дней 18 часов назад
4 дней 40 минут назад
4 дней 8 часов назад