Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное [Юрий Гичев] (аудиокнига)
Юрий Гичев (чтец: Сергей Ж.)Здоровое и правильное питание Похудение и диеты
- Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное (309.90 ₽)![]() | ID книги:71496421 Добавлена: 04.01.2025 Издательство: Питер Аннотация«Забудьте слово „диета“» – это совсем не то, о чем вы подумали. Мы не собираемся никого разоблачать и тем более раздавать пищевые индульгенции. Мы просто хотим, чтобы вы действительно как можно реже вспоминали это слово. И не по той причине, что вам все равно, как вы выглядите, а только потому, что вы и без того чувствуете себя прекрасно. И для этого нужно (для начала) обладать лишь одним сверхъестественным свойством – уметь смотреть сквозь упаковку привычных для вас пищевых продуктов и ясно видеть то, что попадает в ваш организм. Легко разгадывать шарады и ребусы технологов пищевой промышленности и понимать, что это небезопасная игра и победить в ней должны вы, а не они. Ведь одно дело, когда ваш стиль питания и его последствия для фигуры и здоровья – собственный осознанный выбор (и это ваше право!), и совсем другое – когда вами, вашими питанием и здоровьем управляет кто-то другой. Помимо вашей воли и, главное, знания… |


Последние комментарии
1 день 21 часов назад
2 дней 4 часов назад
2 дней 4 часов назад
2 дней 7 часов назад
2 дней 10 часов назад
2 дней 12 часов назад