Синдром самозванца. Как победить синдром самозванца за 30 дней. Книга-тренинг [Джон Смит] (epub)
Джон Смит Психология Самиздат, сетевая литература
 | Добавлена: 17.08.2023 Версия: 1.
(ссылка для форума)
(ссылка для блога)
(QR-код книги)
[url=https://coollib.xyz/b/663552]
[b]Синдром самозванца. Как победить синдром самозванца за 30 дней. Книга-тренинг (epub 2)[/b]
[img]https://coollib.xyz/i/52/663552/cover.webp[/img][/url] <a href=https://coollib.xyz/b/663552> <b>Синдром самозванца. Как победить синдром самозванца за 30 дней. Книга-тренинг (epub 2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.xyz/i/52/663552/cover.webp" alt="Синдром самозванца. Как победить синдром самозванца за 30 дней. Книга-тренинг (epub)"></a> QR-код книги 
Аннотация
Эта книга - практическое руководство, которое поможет вам преодолеть синдром самозванца и развить уверенность в себе. Чувство неуверенности и сомнения в собственных способностях могут стать настоящими преградами на пути к успеху. После прочтения этой книги вам откроется путь без препятствий. Книга состоит из двух частей. В первой автор дает базовую теорию, которая позволит читателям лучше понять, что такое синдром самозванца и почему он кому-то мешает, а кому-то нет. Во второй части вы получите практическую 30-дневную программу, которая поможет вам побороть синдром самозванца. Каждый день вы будете выполнять небольшие задания, направленные на проработку синдрома самозванца и полное избавление от него. Книга содержит только научно-обоснованные подходы, популярные рабочие методики и практические советы, которые помогут вам преодолеть свои страхи, справиться с самокритикой и начать строить жизнь, о которой вы давно мечтали. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу,
хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
- Джон Смит. Синдром самозванца. Как победить синдром самозванца за 30 дней. Книга-тренинг
- Часть 1: Призраки Ума
- 1. Маска Успеха: Когда Твой Триумф Тебя Пугает
- Часть 2: Анатомия Синдрома Самозванца
- 4. Мозг Самозванца: Нейропсихология Неуверенности
- 5. Семейные Узы: Роль Семьи и Воспитания
- 6. Культура и Общество: Внешние Факторы, Способствующие Синдрому Самозванца
- Часть 3: Излечение Души
- 7. Разоблачение Лжи: Как Распознать и Признать Свой Синдром Самозванца
- 8. Диалог с Собой: Техники Аффирмаций и Самоанализа
- 9. Друзья и Семья: Как Построить Поддерживающую Среду
- Часть 4: Путь К Внутренней Силе
- 10. От Страха к Действию: Преодоление Паралича Синдрома Самозванца
- 11. Ценность Неудач: Обучение через Ошибки и Преграды
- 12. Творчество и Страсть: Как Использовать Ваши Увлечения для Борьбы с Синдромом Самозванца
- Часть 5: 30-дневный Практический Тренинг: Путешествие к Лучшей Версии Себя
- День 1: Цените и Принимайте Себя
- День 2: Ставьте Реальные Цели
- День 3: Преодолевайте Страхи и Сомнения
- День 4: Трансформируйте Убеждения
- День 5: Реагируйте на Критику
- День 6: Справляйтесь с Прокрастинацией
- День 9: Поверьте в Себя
- День 10: Создайте Жизнь, о Которой Мечтаете
- День 11: Практика Самоуважения
- День 14: Практика Самодисциплины
- День 15: Преодоление Перфекционизма
- День 16: Управление Эмоциями
- День 17: Культивируйте Позитивное Мышление
- День 19: Вдохновляющие Истории Успеха
- День 20: Обзор и Рефлексия
- День 21: Визуализация и Аффирмации
- День 23: Ваш Личный Ментор
- День 24: Избегайте Сравнения с Другими
- День 26: Целостность и Аутентичность
- День 27: Отпустите Страхи и Бритву Ответственности
- День 28: Служение и Вдохновение
- День 29: Создание Плана Действий
- День 30: Празднование и Планы на Будущее
- Заключение
|
Последние комментарии
8 часов 27 минут назад
8 часов 27 минут назад
19 часов 50 минут назад
19 часов 51 минут назад
21 часов 53 минут назад
21 часов 55 минут назад