Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим [Токио Годо] (epub)
Токио Годо Психология
| Добавлена: 16.08.2023 Версия: 1.016. (ссылка для форума)
(ссылка для блога)
(QR-код книги)
[url=https://coollib.xyz/b/663257] [b]Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим (epub 2)[/b] [img]https://coollib.xyz/i/57/663257/cover_cl55.webp[/img][/url]
<a href=https://coollib.xyz/b/663257> <b>Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим (epub 2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.xyz/i/57/663257/cover_cl55.webp" alt="Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим (epub)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Токио Годо рассуждает об одной из самых распространенных потребностей, которая зачастую ухудшает качество нашей жизни. Книга поможет прислушаться к себе, повысить самооценку и уменьшить тревогу в общении с окружающими.
Почему мы хотим понравиться другим людям? И плохо ли это?
Мы привыкли думать, что ключ к счастью – быть для всех хорошими и всегда говорить «да». Но поступая так, как хотят другие, мы теряем себя. Между тем, уверяет Токио Годо, счастье не зависит от желаний окружающих.
Из книги Годо вы узнаете, как разрешить себе не нравиться другим, не испортив с ними отношений. Будете действовать с выгодой для себя. Зарабатывать больше и не стесняться этого. Научитесь отказывать и возражать. Отметать неудобные вопросы. Поступать спонтанно. Открыто проявлять эмоции. Общаться только с теми, кто не подавляет вашу индивидуальность. Отстаивать свое мнение. И отступать, когда считаете нужным.
Не ждите чьего-то разрешения, чтобы жить так, как всегда мечтали. Только вы знаете, что для вас хорошо и важно. Выбирайте себя без оглядки на других.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет изменить качество жизни и больше понимать и ценить себя.
Для всех, кто хочет двигаться вперед и быть счастливым. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу,
хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]- Предисловие
- Часть I. Отношения с окружающими
- 1. Хватит быть хорошим!
- 2. Не бойтесь, что вас не полюбят!
- 3. Не тратьте время на искусственные отношения!
- 4. Не бойтесь одиночества!
- 5. Почувствуйте интерес к себе!
- 6. Не думайте, что нельзя жить одному!
- Часть II. Диалог
- 7. Перестаньте жертвовать собой!
- 8. Хватит всем угождать!
- 9. Нужны ли фальшивые улыбки?
- 10. Перестаньте быть безотказным!
- 11. Не стоит терпеть неудобные вопросы!
- 12. Не бойтесь разногласий!
- 13. Не скрывайте истинные чувства!
- 14. Не следуйте за толпой!
- 15. Берегите нервы!
- Часть III. Здравый смысл
- 16. Может, не стоит мыслить здраво?
- 17. Не страдайте оттого, что у вас мало друзей!
- 18. Перестаньте переживать из-за чужого мнения!
- 19. Забудьте о правилах!
- 20. Хватит морализировать!
- 21. Не навязывайте свое мнение!
- Часть IV. Деньги
- 22. Учитесь говорить о деньгах!
- 23. Начните себя ценить!
- 24. Не сравнивайте себя с другими!
- 25. Можно ли быть другом для подчиненных?
- 26. Хватит махать на все рукой!
- 27. Будьте предприимчивыми!
- 28. Не стоит быть слишком честным!
- Часть V. Любовь
- 29. Не подстраивайтесь под партнера!
- 30. Не скрывайте свои чувства!
- 31. Не душите партнера тревогами!
- 32. Не подавляйте эмоции!
- 33. Хватит выкладываться на полную!
- 34. Не требуйте признания ценности!
- 35. Проводите ревизию отношений!
- Часть VI. Будущее
- 36. Пожалейте детей!
- 37. Не убегайте от истинных чувств!
- 38. Хватит гадать, как должно быть!
- Заключение: от «хорошего» ко «взрослому» — о чем стоит подумать
- Об авторе
|
Последние комментарии
10 часов 33 минут назад
11 часов 9 минут назад
12 часов 2 минут назад
12 часов 6 минут назад
12 часов 18 минут назад
12 часов 31 минут назад