Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках [Джиллиан Батлер] (fb2)
Джиллиан Батлер
(перевод: Алиса А. Чечина)
Психотерапия и консультирование Самосовершенствование Отрывок, ознакомительный фрагмент
скачать: (fb2) - (исправленную) читать: (полностью) - (постранично)
Добавлена: 02.04.2023 Версия: 1.003. Дата авторской / издательской редакции: 2016-01-01 Дата создания файла: 2023-03-14 ISBN: 978-5-04-184536-0 Кодировка файла: UTF-8 Издательство: Эксмо Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) Аннотация Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает устанавливать социальные связи и наслаждаться общением. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: когнитивная психология психология общения работа над собой самопомощь социально психологические проблемы тревожность уверенность в себе
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 26 страниц - очень мало (225)
Средняя длина предложения: 119.50 знаков - намного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1441.71 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
1 час 1 секунда назад
6 часов 45 минут назад
6 часов 51 минут назад
6 часов 54 минут назад
6 часов 55 минут назад
7 часов 1 минута назад