Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом [Анна Аронштам] (epub)
Анна Аронштам Психология
Бестселлеры саморазвития
| Добавлена: 24.02.2023 Версия: 1. (ссылка для форума)
(ссылка для блога)
(QR-код книги)
[url=https://coollib.xyz/b/620854] [b]Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом (epub 2)[/b] [img]https://coollib.xyz/i/54/620854/cover.webp[/img][/url]
<a href=https://coollib.xyz/b/620854> <b>Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом (epub 2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.xyz/i/54/620854/cover.webp" alt="Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом (epub)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Авторский дневник Анны Аронштам для работы с психотерапевтом поможет фиксировать результаты терапии и следить за прогрессом.
Помимо страниц для рефлексии, в дневнике вы найдете ответы на вопросы: как работает терапия? Как понять, что психотерапевт вам подходит? Как готовиться к встречам и работать на них лучшим образом? Как поддерживать свою мотивацию в терапии? И как отслеживать результаты? |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу,
хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]- Анна Аронштам. Моя терапия: дневник для работы с психотерапевтом
- Как работает терапия
- Ответственность в терапии
- О мотивации
- С чего начинается терапия
- Поворотные моменты
- Что со мной «не так»?
- Как понять, что психотерапевт вам подходит
- Чек-лист «Нормальный психотерапевт»
- «Да, это совершенно нормально!»: какие действия психолога не должны вас напугать
- Онлайн или оффлайн?
- Отношения с психотерапевтом
- Можно ли дарить психотерапевту подарки?
- Чувства во время терапии
- Про сопротивление
- Как говорить о том, за что стыдно
- Как терапия влияет на отношения с другими людьми
- Когда терапии становится слишком много
- Дневник терапии
- «Мои изменения»: фиксируем результат
- Мудтрекер
- Что изменилось после терапии
- 20 вопросов для подведения итогов терапии
- Завершение терапии
- Хочу изучить
- Примечания
|
Последние комментарии
1 день 5 часов назад
1 день 9 часов назад
1 день 11 часов назад
1 день 13 часов назад
1 день 19 часов назад
1 день 19 часов назад