КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно
Всего книг - 713244 томов
Объем библиотеки - 1404 Гб.
Всего авторов - 274674
Пользователей - 125099

Последние комментарии

Новое на форуме

Новое в блогах

Впечатления

Влад и мир про Семенов: Нежданно-негаданно... (Альтернативная история)

Автор несёт полную чушь. От его рассуждений уши вянут, логики ноль. Ленин был отличным экономистом и умел признавать свои ошибки. Его экономическим творчеством стал НЭП. Китайцы привязали НЭП к новым условиям - уничтожения свободного рынка на основе золота и серебра и существование спекулятивного на основе фантиков МВФ. И поимели все технологии мира в придачу к ввозу промышленности. Сталин частично разрушил Ленинский НЭП, добил его

  подробнее ...

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).
Влад и мир про Шенгальц: Черные ножи (Альтернативная история)

Читать не интересно. Стиль написания - тягомотина и небывальщина. Как вы представляете 16 летнего пацана за 180, худого, болезненного, с больным сердцем, недоедающего, работающего по 12 часов в цеху по сборке танков, при этом имеющий силы вставать пораньше и заниматься спортом и тренировкой. Тут и здоровый человек сдохнет. Как всегда автор пишет о чём не имеет представление. Я лично общался с рабочим на заводе Свердлова, производившего

  подробнее ...

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).
Влад и мир про Владимиров: Ирландец 2 (Альтернативная история)

Написано хорошо. Но сама тема не моя. Становление мафиози! Не люблю ворьё. Вор на воре сидит и вором погоняет и о ворах книжки сочиняет! Любой вор всегда себя считает жертвой обстоятельств, мол не сам, а жизнь такая! А жизнь кругом такая, потому, что сам ты такой! С арифметикой у автора тоже всё печально, как и у ГГ. Простая задачка. Есть игроки, сдающие определённую сумму для участия в игре и получающие определённое количество фишек. Если в

  подробнее ...

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против).
DXBCKT про Дамиров: Курсант: Назад в СССР (Детективная фантастика)

Месяца 3-4 назад прочел (а вернее прослушал в аудиоверсии) данную книгу - а руки (прокомментировать ее) все никак не доходили)) Ну а вот на выходных, появилось время - за сим, я наконец-таки сподобился это сделать))

С одной стороны - казалось бы вполне «знакомая и местами изьезженная» тема (чуть не сказал - пластинка)) С другой же, именно нюансы порой позволяют отличить очередной «шаблон», от действительно интересной вещи...

В начале

  подробнее ...

Рейтинг: +2 ( 2 за, 0 против).
DXBCKT про Стариков: Геополитика: Как это делается (Политика и дипломатия)

Вообще-то если честно, то я даже не собирался брать эту книгу... Однако - отсутствие иного выбора и низкая цена (после 3 или 4-го захода в книжный) все таки "сделали свое черное дело" и книга была куплена))

Не собирался же ее брать изначально поскольку (давным давно до этого) после прочтения одной "явно неудавшейся" книги автора, навсегда зарекся это делать... Но потом до меня все-таки дошло что (это все же) не "очередная злободневная" (читай

  подробнее ...

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).

Золотой корень - бесценное сокровище для здоровья человека. Резной декор дома... ("Сделай сам" №3∙2010) [Людвиг Андреевич Ерлыкин] (fb2) читать постранично, страница - 3


 [Настройки текста]  [Cбросить фильтры]

устойчивость организма к кислородному голоданию и сохраняют его работоспособность после больших нагрузок, когда в тканях исчерпаны запасы энергии;

• замедляют старение организма, сохраняя при этом неугасающую потенцию.

Эксперименты показали, что у спортсменов, постоянно принимающих препараты родиолы, их воздействия на организм проявляются эффективно после мышечного утомления и выполнения тяжелой физической работы. Изучали воздействия препаратов родиолы в дозе 5-10 капель утром и днем на студентах и научных работниках перед предстоящей повышенной умственной нагрузкой. У испытываемых после приема препаратов пропадали сонливость, не беспокоили головные боли, отсутствовала раздражительность, повышались внимание, спокойствие и хорошее самочувствие, умственная и физическая работоспособность.

Адаптогенные свойства препаратов родиолы при их применении проявляются в мобилизации защитных сил организма в возникших непривычных и негативных условиях химической, физической, биологической и психической природы, в которых оказывается человек: при высокой и низкой температуре и давлении окружающей среды, недостатке кислорода, в условиях химически ядовитых и токсических веществ, рентгеновском и радиоактивном облучении, психических травмах и экстремальных сообщениях, заболеваниях и всевозможных жизненных трудностях (экзаменах, спортивных выступлениях).

Когда человек оказывается в этих вышеперечисленных условиях, отличающихся от повседневных, его организм быстро перестраивается, происходит мгновенная мобилизация внутренних резервов, направленная на преодоление возникших трудностей в данный момент. Люди, попавшие в экстремальные условия, не раз превозмогали такие трудности, которые обычно невозможно одолеть. Для примера приведем два случая, обошедшие газеты многих стран. Женщина приподняла легковую машину, чтобы освободить ножку ребенка, попавшую под колесо. Пресса удивилась и тем, как человек, спасаясь от собаки, перемахнул через высокий забор, держа в руках ребенка. Таких примеров можно привести довольно много.

Все хорошо кончается, если негативные и стрессовые воздействия на организм человека продолжаются недолго. При затягивании выше критического времени переключение организма на длительное перенапряжение кончается обычно плохо — организм истощается, происходит нервный срыв, нарушаются функции важных органов и, в конечном счете, могут возникнуть всевозможные заболевания. Препараты родиолы в виде настоек, настоев и чаев, периодически принимаемые человеком в нормальных условиях, улучшают процессы синтеза в клетках, в результате в них накапливаются энергетические ресурсы белков, жиров и углеводов, которые расходуются экономно и целесообразно. В стрессовых условиях в организме человека, периодически принимающего препараты родиолы, происходит:

• мобилизация заранее накопленных энергетических резервов на быстрое восстановление полноценной работоспособности всех органов, повышение выносливости организма, мышечной силы, жизненной емкости легких и нормализации пульса, дыхания и давления крови до оптимальных значений;

• увеличение защитных функций при переохлаждении, перегреве, загазованности, шуме, влажности окружающей среды, изменении давления воздуха, радиоактивном облучении, отравлении хлорорганическими соединениями и тяжелыми металлами (свинец, ртуть) и улучшение общей сопротивляемости организма;

• увеличение защиты организма, в том числе, мозга, как самого важного органа, от окружающих вредных воздействий, на клеточном уровне;

• повышение остроты зрения и слуха.

Таким образом, препараты родиолы, как наиболее сильно действующие адаптогены, мобилизуют все защитные силы человека, помогают его организму адаптироваться к новым неблагоприятным факторам, перечисленным выше, восстанавливают нарушенные функции органов человека, устраняют беспорядки в обмене веществ до оптимального состояния и предупреждают нарушения, порождаемые стрессом и другими негативными воздействиями.

Термин «адаптоген» происходит от слова «адаптация», переводимого как «приспособление». Термин этот не полностью отражает свойства адаптогенов. Выше отмечали, что они приспосабливают организм к новым возникшим условиям для выполнения большого объема физической или умственной работы и преодоления стрессовых ситуаций. На самом деле, они, обладая общеусиливающим действием организма, укрепляют ослабленный организм до такой степени, что он сам становится в состоянии справиться с любым заболеванием, а здоровый организм делает еще здоровее, крепче и сильнее.

Подытоживая все вышесказанное о адаптогенах можно сказать, что их необходимо принимать в горячих цехах, на сильном морозе, при недостатке кислорода на больших высотах, в работах под водой и кроме этого, после тяжелых инфекционных заболеваний, отравлений, психических и физических нагрузок, в послеоперационный