КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно
Всего книг - 714506 томов
Объем библиотеки - 1413 Гб.
Всего авторов - 275079
Пользователей - 125167

Новое на форуме

Новое в блогах

Впечатления

A.Stern про Штерн: Анархопокалипсис (СИ) (Фэнтези: прочее)

Господи)))
Вы когда воруете чужие книги с АТ: https://author.today/work/234524, вы хотя бы жанр указывайте правильный и прологи не удаляйте.
(Заходите к автору оригинала в профиль, раз понравилось!)

Какое же это фентези, или это эпоха возрождения в постапокалиптическом мире? -)
(Спасибо неизвестному за пиар, советую ознакомиться с автором оригинала по ссылке)

Ещё раз спасибо за бесплатный пиар! Жаль вы не всё произведение публикуете х)

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против).
чтун про серию Вселенная Вечности

Все четыре книги за пару дней "ушли". Но, строго любителям ЛитАниме (кароч, любителям фанфиков В0) ). Не подкачал, Антон Романович, с "чувством, толком, расстановкой" сделал. Осталось только проду ждать, да...

Рейтинг: +2 ( 2 за, 0 против).
Влад и мир про Лапышев: Наследник (Альтернативная история)

Стиль написания хороший, но бардак у автора в голове на нечитаемо, когда он начинает сочинять за политику. Трояк ставлю, но читать дальше не буду. С чего Ленину, социалистам, эссерам любить монархию и терпеть черносотенцев,убивавших их и устраивающие погромы? Не надо путать с ворьём сейчас с декорациями государства и парламента, где мошенники на доверии изображают партии. Для ликбеза: Партии были придуманы ещё в древнем Риме для

  подробнее ...

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против).
Влад и мир про Романов: Игра по своим правилам (Альтернативная история)

Оценку не ставлю. Обе книги я не смог читать более 20 минут каждую. Автор балдеет от официальной манерной речи царской дворни и видимо в этом смысл данных трудов. Да и там ГГ перерождается сам в себя для спасения своего поражения в Русско-Японскую. Согласитесь такой выбор ГГ для приключенческой фантастики уже скучноватый. Где я и где душонка царского дворового. Мне проще хлев у своей скотины вычистить, чем служить доверенным лицом царя

  подробнее ...

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).
kiyanyn про серию Вот это я попал!

Переписанная Википедия в области оружия, изредка перемежающаяся рассказами о том, как ГГ в одиночку, а потом вдвоем :) громил немецкие дивизии, попутно дирижируя случайно оказавшимися в кустах симфоническими оркестрами.

Нечитаемо...


Рейтинг: +2 ( 3 за, 1 против).

Женсовет 2012 №11(73) ноябрь [журнал Женсовет] (pdf) читать постранично, страница - 2

Книга в формате pdf! Изображения и текст могут не отображаться!


 [Настройки текста]  [Cбросить фильтры]

ЕИСОВЕТ

о

юСПОСОБОВ
поднять себе
настроение
В вашей жизни произошло, что-то, что испо­
ртило настроение? Чувствуешь себя одино­
ко? Всё так плохо, что даже на улицу не
хочется выходить. Не стоит отчаиваться! Вот
10 способов как поднять себе настроение и
подбодрится.
1. ПОБАЛУЙТЕ с е б я
ПО КУПКАМ И
Наверняка есть вещи,
которые вы любите, но
редко себе позволяете в
силу тех или иных причин.
Плохое настроение — это
как раз то время, когда
баловать себя не можно,
а нужно.
Купите себе новую сумку
из последней коллекции,
шикарный букет цветов,
зайдите в кафе и выпейте
чашку кофе, цена которого
раньше казалась вам без­
рассудной.
2. ПОДАРИТЕ СЕБЕ
ПРО ГУЛКУ
Когда вы последний раз
были в парке, за городом
или просто гуляли по тихим
улочкам своего города?
Неважно, какое сейчас
время года. Попробуйте
вынырнуть из Интернета,
отложить все дела и пода­
рить себе хотя бы час тиши­
ны, в которой вы услышите
себя. Подарите себе немно­
го покоя и единения с при­
родой, и вы почувствуете,
как жизненная энергия воз­
вращается к вам.
3. ДЕЙСТВУЙТЕ!
Постарайтесь устранить
причину вашего плохого
настроения. Не ждите, что
ситуация решится сама
собой, попробуйте взять её
в свои руки. Помните, что
выход найдётся из любой
ситуации.
Поделитесь
своими
проблемами с
близкими людьми, попро­
сите помощи у друзей,
подумайте, что вы можете
сделать сами. Действие
вернёт вам уверенность в
себе, а значит, и поднимет
настроение.

4. УЛЫБНИТЕСЬ!
На первый взгляд, очень
сомнительный
совет.
Однако, учёными уже дока­
зано, что улыбка приводит к
выработке гормонов счастья
и, соответственно, подни­
мает настроение. Поэтому
заставьте себя улыбнуть­
ся: посмотрите любимую
комедию, позвоните свое­
му самому весёлому другу,
понаблюдайте за маленьки­
ми детьми — словом, сде­
лайте то, что может вызвать
у вас улыбку.
5. ПОРАДУЙТЕ СЕБЯ
СПА-ОТДЫХОМ
Вы потешите ' не только
душу, но и тело, наведав­
шись в салон красоты и
заказав свою любимую
спа-процедуру, особенно,
если обычно жалеете тра­
тить на это деньги. Поднять
настроение
прекрасно
можно с помощью спамассажа всего тела, спаманикюра, спа-педикюра, а
также обёртываний и раз­
личных спа-программ для
лица. Поверьте, что, позво­
лив себе эту роскошь, вы
почувствуете обновление и
прилив новых сил.

тический ужин и угостить
друзей блюдами испан­
ской, греческой или укра­
инской кухни, а заодно и
хорошенько повеселиться.

9. ЗАЙМ ИТЕСЬ ЧЕМ-ТО
ПОЛЕЗНЫМ
Отвлечься от плохого
настроения можно, запи­
савшись в тренажёрный
зал, на курсы английского
или любые другие, которые
дадут вам новые знания или
навыки. Во-первых, време­
ни на плохие мысли просто
не останется, а во-вторых,
таким способом вы повы­
сите свою самооценку, что
тоже неплохо прогоняет
унылый настрой.

7. ТАНЦУЙТЕ!
Танцы — один из самых
эффективных способов воз­
вращения хорошего настро­
ения. Можно просто вклю­
чить любимую музыку и
потанцевать дома. А можно
пойти и записаться на уроки,
где изучают азы восточных
танцев, латины или других
танцевальных направлений,
10. ПОПРОБУЙТЕ
которые вас всегда привле­
НОВЫ Й ИМ ИДЖ
кали. Не сетуйте на нехват­
Иногда для того, чтобы
ку времени, а начните зани­ справиться с депрессив­
маться, и вы увидите, что ным настроением, доста­
плохое настроение вообще точно просто освежить
перестанет вас посещать, а свой образ. Например,
фигура станет стройной и попробовать новомодную
подтянутой.
стрижку. Но делать это
8. ДАЙТЕ ПРОЯВИТЬСЯ лучше только в союзе со
СВОЕМУ ТВОРЧЕСКОМ У своим проверенным масте­
ром, чтобы новый образ
НАЧАЛУ
порадо­
В
каждом
человеке действительно
заложены те или иные вал, а не усугубил плохое
творческие способности. настроение. Зато хорошая
Попробуйте отыскать свои работа парикмахера может
таланты! Нарисуйте карти­ надолго наполнить вас
ну, напишите стих, попро­ радостью и повысить вашу
буйте расшить бисером самооценку.

6. ЗАЙМИТЕСЬ В КУ С ­
НЫМИ ЭКСПЕРИМЕН­
ТАМИ
Известно, что вкусная
еда способна значитель­
но поднять настроение.
Это может быть любимое
домашнее блюдо, или, свою любимую старую
На сам ом деле, спосо­
наоборот, новая или даже вещь, возьмите в руки
экзотическая еда, которую спицы, вспомнив своё дет­ бов повы сить настрое­
гор а зд о
больш е.
давно хотелось попробо­ ское увлечение, приготовь­ ние
вать. Поход в ресторан, те кулинарный шедевр — Пробуйте, находите свои,
делитесь им и с окруж аю ­
суши-бар или любимую одним словом, сделайте то,
пиццерию гарантирован­ что доставит вам удоволь­ щ ими, и вы увидите, что
но поднимут настроение. ствие, и вы сразу почув­ м ир во кр у г вас станет
радостнее и светлее.
Можно устроить дома тема­ ствуете себя