Будуар 2010 июль [журнал «Будуар»] (pdf) читать постранично, страница - 2
Книга в формате pdf! Изображения и текст могут не отображаться!
[Настройки текста] [Cбросить фильтры]
с т а б и л ь н ы м го р м о н а л ь н ы м ф о
ном (в п е рио д кл им а кса , б ер е м е н
ности, при н а л ичии с о о тв е тс тв у ю
щ его д и а гн о за ), с с а ха р н ы м д и а
б ето м (для б о л е зн и х а р а к т е р н ы
за стои кр о в и , в том ч исл е в о р га
нах м ал о го таза, что п р и в о д и т к
в о с п а л и те л ь н ы м пр оц ессам ).
ПОСТАВИТЬ ЗАСЛОН
Во-первых, как вы уже поняли, не
создавать предпосылок для его воз
никновения: не переохлаждаться (то
есть вовремя менять купальник и не
сидеть на холодном). На море не
стоит сразу бросаться в воду, луч
ше заходить в неё постепенно, так
для организма не будет резкой сме
ны температуры. Во-вторых, важ
но следить за гигиеной. Сейчас су
ществует много средств, помогаю
щих заботиться о себе в дороге. А
кроме того, не увлекайтесь острой
и пряной пищей, она провоцирует
воспалительные процессы в мочевом
пузыре. В отпускной аптечке жела
тельно иметь травы, которые вы
ручат при первых признаках болез
ни. Можно попить отвары бруснич
ного листа, листьев подорожника,
толокнянки, берёзовых почек, куку
рузны х рыльцев, ромаш ки - они обла
дают ант ибакт ериальными и моче
гонны м и свойствами. Однако не за
меняют обычного лечения, поэт ому
при первой ж е возможности обрат и
тесь к врачу, чт обы назначил ант и
бакт ериальное лечение. В эт ом слу
чае с заболеванием можно справит ь
ся быстро.
Молочница
Грибы кандида, в ы зы в а ю щ и е м о
лочницу, п о стоян но ж и в ут в о р га н и з
ме. Пока их кол иче ство не значител ь
ное, они не п р и ч и н я ю т д и с ко м ф о р
та. Но как то л ько их становится б ол ь
ше, по я в л я ю тся о б и л ь н ы е тв о р о ж и
сты е в ы д е л е н и я и с и л ь н ы й зуд. Ра
зум еется, это раздражает, особ е нно
в отпуске. Что же пр и в о д и т к у с и л е н
ном у р о сту гр и б к о в ? Прежде всего
сниж ение им м унитета, стр е ссы , не
ко то р ы е п р е п а р а ты (а н ти б и о ти ки ).
Ка зало сь бы , какой стр есс в о тп ус
ке? Но под ним следует по ним ать не
то л ь к о п р и в ы ч н ы е для нас «нервотр ёпки » , но и резкие изм енения у с
л о в и й ж и зн и . Н априм ер, смена к л и
мата - из пр о хл а д ы в жару, пе ре о х
лаждение во время купания, перегре
вание на солнц е. О рганизм у не х в а
тает сил б о р о ться с грибка м и, и они
а кти в н о разм нож аю тся.
ПОСТАВИТЬ ЗАСЛОН
Р екомендации по проф илакт ике
молочницы просты, но при их соблю
дении вероят ност ь её обост рения
снижается. Проводите на море не менее 2 -3 недель. За это время организм
успеет адаптироваться к новым усло
виям. Не меняйте резко режим, хотя
бы первые двое-трое суток отдыха,
пусть он будет таким же, как дома.
Носите бельё из натуральных тка
ней, поскольку синтетика затрудняет
природную вентиляцию тела и обра
и температурой.
После купания т щ ат ельно выти
райте кожу вокруг половых органов су
хим полотенцем. Вовремя меняйт е ку
пальник. Откажитесь от использова
ния интимных дезодорантов, парфю
м е р но го мы ла, а ро м а т и зир о ванны х
прокладок и тампонов, т ак как это слу
жит дополнительным провоцирующим
фактором. Ж енщинам, кот орые име
ют склонность к обострениям, перед
поездкой надо посовет оват ься с вра
чом, какой препарат можно взять с со
бой на случай рецидива.
Герпес
С олнечная а кти в н о с ть (ультраф и
олетовое излучение) о ка з ы в а е т мощ
ное ф изическое в озд ейств ие не то л ь
ко на кожу, но и на в е с ь о рга низм , и
при р е зко й см ене кл и м а та угнетает
им м у н н у ю систему. В резул ьтате м о
гу т о б о с тр и ть с я х р о н и ч е с ки е инф ек
ции, в час тн о с ти - герпес.
ПОСТАВИТЬ ЗАСЛОН
Д л я поддержания иммунитета пе
ред отпуском желат ельно около двух
недель приним ат ь п о ливит ам ины и
п риродны е им м ун о м о дул ят о р ы (на
стойки женьшеня, золотого корня, эле
утерококка, эхинацеи и т. п.) Приобре
сти их можно в аптеке.
Если герпес в стадии ремиссии, то,
отправляясь в дорогу, необходимо по
ложит ь в апт ечку прот ивовирусные
препараты, которыми вы обычно лечи
тесь, и при первых признаках обостре
ния (онемение, зуд кожи, пока ещё не
появились характерные пузырьки) про
вести курс местного лечения. Из хоро
шо зарекомендовавших себя средств
могу посоветовать эфирное иасгю чай
ного дерева. Его можно наносит ь то
чечно при переем дискомфорте. Если
высыпания обильные и надо смазать
большую площадь, чайное дерево сле
дует развести в базовом масле (2 кап
л и эфирного масла на 1 ч. полосу мин
дального или виноградногоj.
ЗППП
П ик за бо л е в ан ий, пе р е д а ю щ и
п о л о в ы м путё м (ЗП П П ), п р и х о д и
на а в гу с т -с е н т я б . ь , к о гд а все ,
в р а щ а ю тся из о тп у с ка . Не за бы в
те, что ЗППП п е р е д а ю тс я при г.ю>.
в и д е п о л о в о г о к о н т а к т а . П о эт,
если в о т п у с ке у в ас б ы л и с луч
н ы е с в я зи , п о п р и е з д у д о м о й с
за те л ь н о о б с л е д у й т е с ь у а е и
Последние комментарии
9 часов 40 минут назад
16 часов 2 минут назад
16 часов 10 минут назад
16 часов 38 минут назад
16 часов 42 минут назад
16 часов 43 минут назад