Открытое сердце. Исповедь бывшего баскетболиста, или философия спортивной жизни и здоровья [Аркадий Лазаревич Гуртовцев homosapiens] (pdf) читать постранично, страница - 17

почти
законченную в санатории, я дописал уже дома и разослал в 50 белорусских газет (!).
Наивный мечтатель, я думал, что кому-то это нужно. Ответы дали только 5 изданий, а из них
более или менее полный вариант опубликовала газета "Ваше здоровье". Сокращенный
вариант был опубликован "Белорусской газетой" (он лежит в Интернете уже 6 лет) и
"Народным доктором". Что ж, и это неплохо. Мне потом рассказывали, что статья ходила
нарасхват в больницах по рукам среди кардиологических больных. Если она кому-то что-то
помогла понять, значит мой опыт и мои труды не пропали даром. Это утешает.
"Лучший способ продлить жизнь не укорачивать ее"
Римский философ Сенека, 1 в н.э.

8. Уроки
"Береги себя сам"
Греческий философ Хилон

Итак, дорогой читатель, мы подходим к завершению моей повести. Я хочу поделиться
с вами своими заключительными выводами, не навязывая их вам, а только предлагая к
размышлению. Мой научный девиз, которому я придерживаюсь с малых лет - "Подвергай
все сомнению!". Я старался ничего и никогда не брать на веру, так как вера слепа и заводит
часто в тупик. Нас с вами со всех сторон постоянно призывают во что-то верить или

23

поверить. Бумажные и электронные средства массовой информации напичканы призывами
развивать ненужные нам потребности, покупать не нужные нам вещи, участвовать в
ненужных нам лотереях, играх, развлечения. Те, кому это действительно нужно, а, проще
говоря, выгодно, убеждают нас в том, что это надо не им, а именно нам. Обычный обман с
подменой понятий. Поэтому укрепляйте свою психику, делайте ее устойчивой к
посторонним внушениям и, наоборот, программируйте себя сами, настраиваете себя в
направлении ваших собственных коренных интересов (конечно, если они соответствуют
законам природы и общества), а не в угоду различным манипуляторам сознанием. Они
пользуются вашей некомпетентностью и доверчивостью. Значит выход один - повышать
свою компетентность и подвергать все сомнению.
Особенно трудно обычному человеку разобраться в такой разветвленной области, как
медицина, хотя с ней и приходится сталкиваться каждому практически ежедневно.
Медицина с первых дней своего появления стала кастовым ремеслом. Это проявляется, в
частности, в ее "научном" языке, непонятному обывателю. Выдающийся американский
кардиолог Бернард Лоун в своей книге "Утерянное искусство врачевания" так описывает
жалобу больного: "Интер сказал мне, что я перенес сердечный приступ, младший
ассистент говорил об инфаркте миокарда, старший врач назвал это тромбозом
коронарных сосудов, а лечащий врач определил, что я перенес острый принцип
ишемии…когда же я спросил медсестру, что же со мной, она ответила, что мне лучше
этого не знать…" и сам же комментирует: "…Все перечисленные термины на самом деле
просто отражают одно и то же заболевание, но пациенту этого не разъяснили, и он
вообразил самое худшее…Главной причиной беспокойства было непонимание слов, которые
употреблял лечащий врач…Врачи в целом не осознают, что неприятные слова обладают
огромной силой, могут стать причиной болезни и даже смерти. Врачи называют одно и то
же состояние по-разному, используя самые разнообразные термины…".
Со стороны кажется, что за греческими и латинскими названиями болезней и
симптомов стоят какие-то сверхсложные понятия, недоступные простому смертному, но о
любых сложных явлениях при желании можно сказать простым и понятным для всех
языком. Медицина здесь не исключение. Правда, врачи не любят такой язык, особенно при
общении с пациентами. Первым важен авторитет, важна вера больного во врача, как в
господа бога, хотя такой верой многие просто тешат свое жалкое тщеславие. А что
подрывает авторитет? Знания, вопросы и сомнения. Поэтому врачи и отгораживаются от
больного своим языком: "Меньше будет понимать - больше будет уважать". Но следует
знать, что врач - не бог, не всеведущ и не всемогущ, а потому ответственность за здоровье
пациента придется разделить с ним самому пациенту. А это значит, что больной должен
стать ближе к врачу и по знаниям, и по языку. Раз заболел - становись сам себе врачом, не
перекладывая ответственность на другого. Учитесь медицине. Врач для вас должен стать
всего на всего советником, консультантом, помощником в вашей собственной борьбе с
болезнью. Надейтесь в первую очередь на себя, на свою собственную природу и тогда вы
победите.
Но чтобы вас не подвела в критические моменты собственная природа, вам придется
всю жизнь ее, эту природу сохранять и развивать. Не лежа на тахте со спортивной газетой в
руках, не сидя за телевизором с транслируемым футбольным матчем, не в личном
автомобиле, направляемом на вечеринку. Ничего другого, кроме разнообразных физических
движений, выполняемых с достаточно большим количеством повторений, до пота, до
усталости природа не предусмотрела для