Методы психологической саморегуляции на любой случай жизни [Василий Иванович Сластихин] (аудиокнига)
Василий Иванович Сластихин (чтец: Авточтец ЛитРес)О психологии популярно Психотерапия
- Методы психологической саморегуляции на любой случай жизни (199.00 ₽)ID книги:70552564 Добавлена: 19.04.2024 Издательство: Автор АннотацияДорогие читатели, этот сборник подготовлен исключительно для вас… Если взгляд остановился на названии, значит в данный момент он необходим вам, как источник знаний, и вы на правильном пути!В сборнике подробно описаны техники, которые помогут управлять собой, Саморегуляция – достаточно знакомое всем явление, но, тем не менее, человек не часто прибегает к ее использованию. Забывая о неисчерпаемых ресурсах своего организма, в периоды душевных или физических страданий мы обращаемся за помощью к специалистам разных направлений, но всегда ли эта помощь под рукой? Не каждый может себе позволить регулярные посещения кабинета психолога или участие в терапевтических группах. Обучившись основам саморегуляции, можно поддерживать себя в хорошем состоянии самостоятельно.Полезного чтения! Мы будем рады, если наши материалы пригодятся! |
Последние комментарии
12 часов 50 минут назад
12 часов 51 минут назад
18 часов 10 минут назад
21 часов 51 минут назад
22 часов 12 минут назад
23 часов 6 минут назад