Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое [Даниэле Новара] (аудиокнига)
Даниэле Новара (чтец: Сергей Двинянинов)Саморазвитие / личностный рост
- Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое (499.00 ₽)ID книги:70064764 Добавлена: 09.12.2023 Издательство: Альпина Диджитал АннотацияТриггер – это наша болевая точка: вроде бы безобидное действие или фраза, которые причиняют нам боль, оглушают, лишают сил или провоцируют на бурную реакцию. Триггеры возникают, когда конфликтная ситуация или неосторожное слово постороннего человека, коллеги или близкого задевают самые глубокие слои нашей памяти о незаживших детских травмах. И тогда мы внезапно теряем здравомыслие, плачем, замыкаемся в себе или устраиваем скандал. Даниэле Новара – опытный психолог и педагог, автор произведений «Наказания бесполезны!», «Не кричите на детей!» и других бестселлеров – рассказывает о том, как возникают триггеры и как их заблаговременно распознавать, а также делится авторской методикой эффективного разрешения конфликтов. Эта аудиокнига поможет вам жить в гармонии с собой и научит бережно и эффективно взаимодействовать с другими людьми. |
Последние комментарии
1 день 8 часов назад
1 день 9 часов назад
1 день 10 часов назад
1 день 21 часов назад
1 день 21 часов назад
1 день 22 часов назад