Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу [Молли Малуф] (аудиокнига)
Молли Малуф (чтец: Мария Ермакова)Зарубежная образовательная литература Зарубежная прикладная литература Здоровье Здоровье и медицина Научно-популярная литература Популярно о медицине
- Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу (549.00 ₽)ID книги:69898933 Добавлена: 02.11.2023 Издательство: Альпина Диджитал АннотацияЖизнь женщины в XXI веке – это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покидают нас и уже с утра мы чувствуем усталость. Доктор Малуф создала инновационную методику восстановления жизненной энергии и профилактики хронических заболеваний для женщин, которую успешно практикуют ее пациентки. Программа помогает скорректировать питание, наладить гормональное здоровье, составить план сбалансированных тренировок, научиться контролировать уровень стресса и вовремя замечать «сигналы небезопасности», которые посылает ваш организм. В этой аудиокниге вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые уже помогли тысячам женщин во всем мире. |
Последние комментарии
4 часов 12 минут назад
9 часов 15 минут назад
17 часов 4 минут назад
19 часов 35 минут назад
19 часов 43 минут назад
2 дней 6 часов назад