Свет ума. Подробный путеводитель по медитации [Джон Куладаса] (аудиокнига)
Джон Куладаса (чтец: Искусственный интеллект Ivan)Зарубежная религиозная литература Нейробиология Саморазвитие / личностный рост Тибетский буддизм
- Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (449.00 ₽)издано в серии Городской монах
ID книги:69004330 Добавлена: 25.03.2023 Издательство: Эксмо АннотацияЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. «Медитация – это наука, систематический процесс тренировки ума. Именно благодаря своей научности медитация дает одинаково полезные результаты всем, кто ее практикует, независимо от происхождения человека, уровня его знаний и подготовки». Куладаса Книга представляет собой подробнейшее современное исследование о том, как устроен наш ум. Автор – доктор философии и нейробиолог – практикует буддийскую медитацию более 40 лет, обладает широким и всесторонним знанием буддийского учения, которое он объединил с современным научным взглядом на ум. Цель книги – предоставить читателю понятную, подробную «дорожную карту» медитации и провести его от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения. В этой книге вы найдете: – подробное и научно обоснованное описание того, как в действительности работает наш ум, – прекрасно структурированную «дорожную карту»: описание 10 стадий прогресса практикующего с тщательными практическими инструкциями, – ясное, доступное и доброжелательное изложение материала, доступное всем. |
Последние комментарии
1 день 51 минут назад
1 день 5 часов назад
1 день 7 часов назад
1 день 9 часов назад
1 день 14 часов назад
1 день 15 часов назад