Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки [Клаус Бернхардт] (аудиокнига)
Клаус Бернхардт (чтец: Владимир Князев)Нейропсихология О психологии популярно Практическая психология
- Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки (609.00 ₽)издано в серии Психологический бестселлер (Эксмо)
ID книги:57389236 Добавлена: 26.02.2023 Издательство: Эксмо АннотацияНеобъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга. |
Последние комментарии
1 час 33 минут назад
7 часов 39 минут назад
7 часов 51 минут назад
7 часов 53 минут назад
7 часов 59 минут назад
7 часов 59 минут назад