КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно
Всего книг - 712796 томов
Объем библиотеки - 1401 Гб.
Всего авторов - 274560
Пользователей - 125073

Новое на форуме

Новое в блогах

Впечатления

Влад и мир про Шенгальц: Черные ножи (Попаданцы)

Читать не интересно. Стиль написания - тягомотина и небывальщина. Как вы представляете 16 летнего пацана за 180, худого, болезненного, с больным сердцем, недоедающего, работающего по 12 часов в цеху по сборке танков, при этом имеющий силы вставать пораньше и заниматься спортом и тренировкой. Тут и здоровый человек сдохнет. Как всегда автор пишет о чём не имеет представление. Я лично общался с рабочим на заводе Свердлова, производившего

  подробнее ...

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против).
Влад и мир про Владимиров: Ирландец 2 (Альтернативная история)

Написано хорошо. Но сама тема не моя. Становление мафиози! Не люблю ворьё. Вор на воре сидит и вором погоняет и о ворах книжки сочиняет! Любой вор всегда себя считает жертвой обстоятельств, мол не сам, а жизнь такая! А жизнь кругом такая, потому, что сам ты такой! С арифметикой у автора тоже всё печально, как и у ГГ. Простая задачка. Есть игроки, сдающие определённую сумму для участия в игре и получающие определённое количество фишек. Если в

  подробнее ...

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против).
DXBCKT про Дамиров: Курсант: Назад в СССР (Детективная фантастика)

Месяца 3-4 назад прочел (а вернее прослушал в аудиоверсии) данную книгу - а руки (прокомментировать ее) все никак не доходили)) Ну а вот на выходных, появилось время - за сим, я наконец-таки сподобился это сделать))

С одной стороны - казалось бы вполне «знакомая и местами изьезженная» тема (чуть не сказал - пластинка)) С другой же, именно нюансы порой позволяют отличить очередной «шаблон», от действительно интересной вещи...

В начале

  подробнее ...

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).
DXBCKT про Стариков: Геополитика: Как это делается (Политика и дипломатия)

Вообще-то если честно, то я даже не собирался брать эту книгу... Однако - отсутствие иного выбора и низкая цена (после 3 или 4-го захода в книжный) все таки "сделали свое черное дело" и книга была куплена))

Не собирался же ее брать изначально поскольку (давным давно до этого) после прочтения одной "явно неудавшейся" книги автора, навсегда зарекся это делать... Но потом до меня все-таки дошло что (это все же) не "очередная злободневная" (читай

  подробнее ...

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).
DXBCKT про Москаленко: Малой. Книга 3 (Боевая фантастика)

Третья часть делает еще более явный уклон в экзотерику и несмотря на все стсндартные шаблоны Eve-вселенной (базы знаний, нейросети и прочие девайсы) все сводится к очередной "ступени самосознания" и общения "в Астралях")) А уж почти каждодневные "глюки-подключения-беседы" с "проснувшейся планетой" (в виде галлюцинации - в образе симпатичной девчонки) так и вообще...))

В общем герою (лишь формально вникающему в разные железки и нейросети)

  подробнее ...

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).

Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросы [Наташа Давыдова] (epub) читать постранично

Книга в формате epub! Изображения и текст могут не отображаться!


 [Настройки текста]  [Cбросить фильтры]


Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросыНаташа Давыдова. Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросы
От автора
Глава 1. Женская психология: как стать лучшей версией себя
Как связаны тело, мозг и качество жизни
Как избавиться от пищевой зависимости?
Для чего нужны читмилы?
Как наслаждаться жизнью, а не едой?
Как научить детей питаться правильно?
Можно ли заедать стресс?
Почему нам не помогают «быстрые» диеты?
Как воспитать в себе силу воли?
Как полюбить спорт?
Как сделать фитнес и правильное питание частью жизни?
Зачем нужно мечтать?
Как и для чего визуализировать мечты?
Зачем ставить перед собой цели?
Как не потерять мотивацию, если результаты неочевидны?
Как перезагрузить мозг за 10 дней?
Нужно ли бороться со стереотипами?
Что скрывается за бодипозитивом?
Как перестать бояться возраста?
Как избавиться от неуверенности в себе?
Как перестать ругать себя за ошибки?
Как бороться со стрессом?
Как победить в себе зависть?
Почему общение с хорошими людьми делает нас лучше?
Зачем говорить комплименты окружающим?
Как бороться с комплексами?
Зачем нужен психолог и как его выбрать?
Как разрешить себе говорить «нет»?
Как научиться ценить время?
Как бороться с прокрастинацией?
Как пережить расставание?
Как справиться со своими страхами?
Как избавиться от грустных мыслей и неприятных эмоций?
Как ощутить контроль над собственной жизнью?
Зачем нужно мыслить позитивно?
Почему не нужно стыдиться своего прошлого?
Когда одиночество идет на пользу?
Что такое эмоциональная зрелость?
Как достичь внутренней гармонии с собой?
Почему важно быть красивой всегда?
Как нам мешают нереалистичные ожидания?
Как научиться прощать?
Для чего женщине быть независимой?
Быть успешной – что это значит?
Зачем женщине карьера?
Почему искать в себе богиню на курсах женских практик – плохая идея?
Как извлекать пользу из неприятностей?
Можно ли из пессимиста стать оптимистом?
Почему благодарные люди более успешны?
Чему важно научить своих детей?
Как построить доверительные отношения с взрослеющим ребенком?
Требовательная мама – хорошо или плохо?
Как работающей маме избавиться от чувства вины?
Нужно ли баловать детей?
Что такое счастье?
Глава 2. Здоровье женщины: от детства до менопаузы
Что в первую очередь нужно узнать девочке о своем теле?
Зачем нужна менструация?
Что происходит с телом во время овуляции?
Как избавиться от ПМС?
Как противозачаточные средства контролируют цикл?
Как менструальный цикл влияет на аппетит и активность?
Почему из рациона необходимо убрать сахар?
Почему нужно ограничить количество соли?
Можно ли вместо сахара есть сахарозаменитель?
Для чего нужно пить чистую воду?
Как правильно пить воду?
Правда об алкоголе – пить или не пить?
Можно ли худеть на продуктах «с отрицательной калорийностью» и других диетах?
Как выбрать продукты для правильного перекуса?
Полезно ли быть вегетарианцем?
Как питание и образ жизни влияют на фертильность?
Почему нужно отказаться от молока?
Как связаны еда и угревая сыпь?
Почему глютен вреден для нашего организма?
Как связаны глютен и СДВГ?
Как состояние микробиома влияет на нашу жизнь?
Как поддерживать здоровье кишечника?
Как правильно чистить зубы, чтобы защитить кишечник?
Правда о биоритмах – существуют ли «жаворонки» и «совы»?
Как циркадные ритмы связаны с лишним весом?
Как правильно организовать свой режим дня?
Гигиена сна: как правильно спать?
Какие микроэлементы, витамины и минералы необходимы женщине?
Что такое адаптогены и зачем они нужны?
Можно ли получить нужное количество омега-3 из питания?
Как понять, сколько витамина D надо принимать?
Почему сок сельдерея – лучшее топливо для красоты и иммунитета?
Кофе вреден или полезен?
Как кофеин влияет на спортивный режим и работоспособность?
Как и зачем нужно избавляться от висцерального жира?
Сколько спорта в день нужно для здоровья?
Страх боли и перетренированность: как избежать крайностей?
Зачем качать ягодицы?
Как легко и быстро сесть на шпагат и для чего нам регулярная растяжка?
Как правильно наращивать мышечную массу?
Как возвращаться к спорту после травмы?
Как победить целлюлит?
Зачем нужны ледяные ванны?
Интервальное голодание: как это работает?
Что такое пищевое окно?
Что нужно делать, чтобы продлить молодость?
Что такое БЖУ и зачем его считать?
Что такое теломеры и зачем их защищать?
Какие продукты приближают нашу старость?
Главные гормоны в жизни женщины – какие?
Какие симптомы указывают на гормональный дисбаланс?
Как образ жизни влияет на гормональный фон?
Что такое гормонозаместительная терапия и почему ее не нужно бояться?
Как меняется гормональный фон с возрастом?
Какие анализы нужно сдавать после 30?
Какие анализы нужно сдавать после 60?
Глава 3. Красота и стиль: баланс внешности и содержания
Как выбирать вещи для своего гардероба?
Как избавляться от