Сваты 2018 №19(133) [журнал Сваты] (pdf) читать онлайн

ТОЛОК*

№ 19 (133), октябрь 2018 г.

Б Ы С ТР Ы Е У Г Л Е В О Д Ы :

штат*

IfS fl

[страхи преувеличены?
Ш у И

ш

ащда&ЩЕтгт
Домашняя

[тушенкаИ

стр. 22

Щ

Л

ПРАВИЛЬНАЯ

ВОСИЗ^

стр-28

парной
ВходТвоспрещен

Не упустите
шанс!
Только по 14 октября проходит
Всероссийская декада подписки
на 1-е полугодие 2019 г.
Только в эти дни подписка на
«Сваты» обойдется дешевле.
А выписав журнал сразу на год,
сэкономите 10%!
ISSN гЭ05-5ЬЧЭ

Когда вредные привычки на пользу

стр. 24

569995

СОВЕТЫ ЮРИСТА ♦> САД * ДОМОВОДСТВО * КУЛИНАРИЯ * ЗДОРОВЬЕ * ПСИХОЛОГИЯ * СКАНВОРД

2

Советы от сватов
Всегда с вами!

= э и И 1 1 !И 1 » « 1 1 1

ж

' s j> | — ftH if
Обследуйтесь у врача и сдайте
анализ на иммуноглобулин Е. В слу­
чае обнаружения подлинной аллер­
гии доктор составит перечень кон­
кретных продуктов, запрещенных к
употреблению.
❖ Если подтвердился диагноз «псевдоаплергия», исключать из рациона
«подозрительный» продукт не обя­
Ольга БАШКИНА,
зательно — строго придерживайтесь
г. Комсомольск-на-Амуре.
своей оптимальной дозы.
Фото автора
❖ Сведите к минимуму употребле­
ние пищи с химическими добавками.
< При проблемах с желудком вам мо­
гут назначить ферментные препара­
ты, облегчающие работу поджелу
Беспокоили боли из-за застоя желчи
в протоках. Для большего эффекта в до­
дочной железы, а также средства
для защиты слизистой оболочки
бавок к основному лечению в течение ме­
кишечника.
сяца пила настой корней одуванчика (про­
даются в аптеке).
♦> Старайтесь меньше пере­
живать — стресс ослабляет
1 ст.л. сырья заливала стаканом кипятка, дер­
иммунитет.
жала на водяной бане 15 минут, затем дава­
❖ Регулярно проходите об­ ла настояться около часа. Процедив, прини­
следование у гастроэнтеро­
мала в теплом виде (ежедневно делала све­
жую порцию) по 1/3 стакана три раза в день
лога.
v Перед использованием но
;диис1за полчаса до еды. Повторное обследова­
вых лекарств советуйтесь
ние показало, что работа желчного пузы­
пузы- I
врачом.
ря наладилась.

Погоняем желчь

Наталья ДЕМИНСКАЯ, Быковский р-ь

4

4 Будьте здоровы
Стресс
и дермат ит
Во время сил ь н ого
i стресса у меня на коже
появляются шелушащи­
еся пятна, обычно на ру­
ках и веках, но спустя пару дней
все само проходит. Врач с ка­
зал, что это дерматит. Почему
он возникает и как лечить?
Тамара М., г. Харьков

— Сам по себе нервный стресс —
не основная причина появления
дерматита. Но сильные пережива­
ния провоцируют высвобождение
гистамина из тучных клеток (защит­
ная реакция организма), их боль­
шое количество и приводит к раз­
витию заболевания.
Не исключено, что у вас был аллер­
гический дерматит, а стресс лишь
ослабил организм перед воздей­
ствием на кожу различных веществ
(бытовая химия, косметика).
Что делать?
* Посоветуйтесь с врачом, какие
антигистаминные препараты и глю­
кокортикостероидные (гормональ­
ные) мази подойдут именно вам.
♦ Старайтесь избегать прямого
контакта с химическими вещества­
ми — используйте перчатки, не на­
носите косметику на проблемные
места и соседние участки кожи.
* Желательно «посидеть» на гипо­
аллергенной диете. Исключите ци­
трусовые, шоколад, орехи, мед,
красные овощи и фрукты, морепро­
дукты, приправы, алкоголь. Реко­
мендуются каши, картошка, отвар­
ное мясо, зеленые овощи и фрукты,
кисломолочные продукты.
♦ Оградите себя от сильных пе­
реживаний. Можно достигнуть ре­
миссии (симптомы пройдут), но
при воздействии провоцирующе­
го фактора дерматит имеет шансы
вернуться.

Михаил М АТВЕЕВ, дерматовенеролог
ООО «Медис», г. Иваново

Наш эксперт — эндокринолог
Екатерина Будняк, г. Могилев

Быстрые углеводы:
страхи преувеличены?
Быстрые углеводы еще называют
простыми (состоят из одной-двух
молекул сахаров, усваиваются без
особых энергозатрат со стороны
организма, но резко повышают уро­
вень глюкозы в крови). Продукты,
богатые ими, — сахар, варенье, вы­
печка из пшеничной муки мелкого
помола, мороженое, сладкие напит­
ки, фрукты, ягоды, рис, манка, кар­
тофель, творожные сырки, молоч­
ные десерты.
Именно простые углеводы — быст­
рый источник энергии для организ­
ма. Глюкоза и фруктоза способны в
считаные минуты повысить работо­
способность, вызвать прилив сил.
Но помните: на «экстренные» нуж­
ды уйдет углеводов ровно столько,
сколько нужно. Излишки преобра­
зуются из простых в сложные (гли­
коген и крахмал) и отложатся в жи­
ровые запасы.
Последствия — лишний вес, метабо­
лический синдром, сахарный диабет,
инсулинорезистентность, повышение
риска развития атеросклероза.
Продукты, содержащие быстрые
углеводы, необходимы при высоких
физических и умственных нагрузках,
тем, кто ведет активный образ жиз­
ни. У таких лиц до 30% углеводов в
суточном рационе могут быть «быст­

рыми». Людям с избыточной массой
тела, страдающим хроническим хо­
лециститом, панкреатитом, жиро­
вым гепатозом печени, потребле­
ние таких продуктов следует мини­
мизировать, а диабетикам — убрать
из меню блюда с сахаром, ограни­
чить потребление фруктозы.
При отсутствии противопоказаний
отказываться от простых углеводов
не стоит. Важно лишь придержи­
ваться некоторых правил.
❖ Потребление «быстроуглеводных»
продуктов лучше сместите на пер­
вую половину дня (организму легче
переработать глюкозу). Но не ешьте
их натощак: это вызовет избыточный
выброс инсулина в кровь.
❖ Замените сладкую булочку мар­
меладом, пастилой, зефиром (там
много пектинов, благодаря которым
глюкоза усваивается медленнее),
творогом с черносливом, курагой,
запеченным в духовке яблоком.
❖ Фрукты, содержащие витамины,
микроэлементы, клетчатку, тоже
следует потреблять дозированно:
быстрые углеводы есть и в них.
❖ Не забывайте о регулярных физи­
ческих нагрузках. При мышечной ра­
боте в крови утилизируются до 70%
углеводов, улучшается чувствитель­
ность к инсулину.

Дорогие читатели! Организм каждого человека
индивидуален: что полезно для одного, может не подойти
другому. Перед использованием любого народного средства
посоветуйтесь с врачом.

по чти
БАНК

И ПОЛУЧАЙТЕ
до 6% годовых на остаток
по «Сберегательному счёту»
бесплатную
помощь специалистов
«Линии заботы»
возврат части расходов
на транспорт, топливо
и покупки в аптеках
льготные условия
по вкладам и кредитам

ВСЕГО ЗА

ВИЗИТ!

БАНК, С КОТОРЫМ
ВСЁ ХОРОШО

8-800-550-0770
pochtabank.ru

«Сберегательный счёт» - текущий счёт с ежемесячным начислением процентов на минимальный остаток средств, находившихся на счёте в течение
календарного месяца: в рамках тарифа «Пенсионный» (при поступлении пенсионных выплат) - 6% годовых на сумму от 50 000 руб., 4% подовых
на сумму от 1 000 д о 49 999,99 руб. (включительно), 0% годовых на сумму д о 999 руб. (включительно). Условием применения тарифа «Пенсионный»
является поступление пенсионных выплат на «Сберегательный счёт». Условием применения тарифа «Зарплатный пенсионер» является поступление
на счёт заработной платы от работодателя клиента и поступление пенсионных выплат. Комиссия за выдачу средств (в процентах от суммы операции),
поступивших на «Сберегательный счёт» наличными; из Пенсионного Ф онда РФ; в качестве Зарплатной выплаты/Йндивидуальной зарплатной выплаты;
в рамках социальных выплат, пособий, компенсаций и иных денежных выплат, выплачиваемых органами социальной защиты населения по договорам,
заключенным с ПАО «Почта Банк»; с открытого 8 банке вклада, в размере суммы вклада и процентов по нему, если средства находились во вкладе
30 дней и более; с открытого в банке вклада, в размере части вклада, внесённой наличными; в рамках предоставления банком клиенту
потребительского кредита, а также в рамках иных выплат, осуществляемых банком по договору потребительского кредита; в рамках выплаты наследства
и выплат на достойные похороны; в рамках выплат, осуществляемых банком в соответствии с Федеральным законом «О страховании вкладов
физических лиц в банках Российской Федерации» на основании агентского д оговора с Государственной корпорацией «Агентство по страхованию
вкладов»; любым иным способом , если средства находились на «Сберегательном счёте» 30 дней и более: в банкоматах и ПВН ПАО «Почта Банк»
и банкоматах группы ВТБ - не взимается; в ПВН группы ВТБ, банкоматах и ПВН других банков -1 % (мин. 100 руб.). В иных случаях в пределах 100000 руб.
в месяц: в банкоматах и ПВН ПАО «Почта Банк» и банкоматах группы ВТБ - не взимается; в ПВН группы ВТБ, банкоматах и ПВН других
банков-1 % (мин. 100 руб.); свыше 100000 руб. в м е с я ц -7 ,9 % (мин. 100 руб.). ПВН - пункты выдачи наличных. Кэшбэк (возврат средртв на банковскую
карту) осуществляется при оплате банковской картой покупок в категориях «аптеки», «топливо», «транспорт». Количество баллов определяется как
балльный зквиваленг 3% от суммы каждой операции. Организатором проведения axi тии «Кэшбэк для зарплатных и пенсионных клиентов» (с 17.04.2018
по 31.12.2018) является ПАО «Почта Банк», информация об организаторе, о правилах проведения, о порядке начисления баллов - на сайте
pochtabank.ru. Сервис «Линия заботы» подключается к тарифному плану «Пенсионный» по «Сберегательному счёту» автоматически при первом
поступлении пенсии. Услуги в рамках сервиса оказываются О О О «БОС». С ервис предусматривает д о 10 обращ ений в г а д Льготные условия
по кредитам и повышенные проценты по вкладам - относительно базовых тарифов банка. ПАО «Почта Банк». Реклама.

У

_

6 Жилье мое
Ж

«Неразлучники»

Смотрите
схему №4
настр. 17

Vе

хш

л с ^ А .'

,

*
%
••
4) Вощеный шнурок разрезаем
на 4 фрагмента по 7 см (это нож­
ки фигурок). Один конец каждого
продеваем в бусину и завязываем
узлом, другой вставляем в иглу с
большим ушком и через отверстие
для набивки продеваем в тулови­
ще человечка и фиксируем клеем
ПВА. Аналогично — с остальными
ножками фигурок. Набиваем чело­
вечков холлофайбером, зашива­
ем отверстия для выворачивания.
5) Ручки делаем из цельного от­
резка шнурка длиной 25 см. Той же
иглой поочередно вставляем его
сначала в одно туловище, затем во
второе, завязываем узелки.
6) Делаем прически из шерсти для
валяния или пряжи, акриловыми
красками рисуем лица и украша­
ем фигурки лентами, стразами. К
обратной стороне каждой куклы
приклеиваем тонкий неодимовый
магнит.

Ольга БОЧКАРЕВА,
г. Нижний Новгород. Фото автора

«13-й СТУЛ»

■гп

после

Реинкарнация
стола

Казалось, письменный стол из старого гарнитура уже ничто
не спасет. Поверхность
в царапинах и сколах, в центре сто­
лешницы
след от утюга... Но мне удалось придать мебели
презентабельный вид.
—

—

1) Подобрала в Интернете рисунок
для дверок (абрис лица женщиныафриканки), распечатала на прин­
тере в 2-х экземплярах. Набросала
эскиз обновленного стола.
2) Сняла дверки. Сколы на них и на
остальных частях стола заделала
шпатлевкой по дереву, после высы­
хания зашлифовала наждачкой с зер­
ном 180.
3) Покрыла поверхность акриловым
грунтом.
4) Покрасила стол (кроме ножек и на­
кладных молдингов) в бежевый цвет.

5) На середину дверки положила лист
копирки, сверху — принт, закрепила
по периметру малярным скотчем. Ша­
риковой ручкой обвела элементы ри­
сунка, убрала принт и копирку. Анало­
гично — со второй дверкой.
6) Кистями расписала изображения.
Накладные молдинги и ножки мебели
покрасила в шоколадный цвет (как и
лицо женщины).
7) Для дополнительной защиты об­
работала поверхность стола мебель­
ным маслом. Смонтировала дверки.
Алена ЛАБУС, дизайнер, г. Минск

\1 1
Стандарты для вытяжки
На каком минимальном расстоянии от варочной панели
должна висеть вытяжка?
Ирина А., г. Петрозаводск

Если у вас газовая плита, то рассто­
яние от варочной панели до вытяжки
должно составлять не менее 75-85 см,
если же варочная панель электрическая
— не менее 65-75 см.
Для вытяжки с наклонной поверхностью
установлены другие параметры: над га­
зовой плитой — 55-65 см; над электри­
ческой — 35-45 см.
Несоблюдение этих стандартов чрева­
то серьезными последствиями: под
воздействием высокой темпе­
Масло
ратуры могут расплавиться
или даже загореться плалучше лака
Чтобы
стиковые элементы выОбЫ подчеркнуть натуральную
текстуру деревянных элементов интерьтяжки.
ера в доме, покрываю их защитным мас­
Дмитрий
ЩЕПАНОВСКИЙ,
лом для древесины. В отличие от лака такое
масло не образует на поверхности пленку, ко­
мастер по установке
торая со временем может потрескаться.
оборудования,
—

^1

Милый сувенир на холодильник.
1) Переносим выкройки на картон,
вырезаем.
^ 2) Скалываем лицевыми сторона"* ми один к другому 2 лоскута тка­
ни (10x15 см) — телесного цвета
(для лица) и более яркий (для туло­
вища). Прострачиваем лоскуты на
швейной машинке подлинной сто­
роне с припуском 0,5 см. Отутю­
живаем строчку с изнанки и скла­
дываем деталь по длине «лицом»
внутрь — получится 7,5x20 см. Так
же делаем заготовку второй фи­
гурки.
3) Накладываем на заготовки вы­
кройки: голову человечка — на те­
лесную ткань, туловище — на яр­
кую. Обводим карандашом, отме­
чая места для выворачивания (в
нижней части).
Прошиваем по нарисованному
контуру, вырезаем ножницами зиг­
заг, выворачиваем.

ЮлияРУКИНА,
д. Редькино Калужской обл.

г. Краснодар

I

H ffff

$anten

На все случаи жизни

7

Мясо «Мечта мужа»

Вяленое с в и ­
ное ф иле с д е ­
лает восхитительным вкус
бутерброда на завтрак и
станет отличной закуской
к пиву!
Нарезала часть св и н ого
окорока на длинны е поj лосы шириной около 5 см.
Уложила в стеклянную по­
суду, щ е д р о п о сы п а л а
солью , накры ла к р ы ш ­
кой и убрала в холодиль­
ник на 3 дня. После поло-

жила под пресс на 2 часа.
Насухо обтерла мясо. О б ­
валяла его в см еси из м о ­
лотого перца 4-х видов и
изм ельчен н ого л а в р о в о ­
го листа. Каждую полоску f
филе завернула в марлю,
края закрепила пластико­
выми зажимами. Подвеси­
ла заготовки на проволоке
на балконе. Через 2 неде­
ли можно снимать пробу.

Юлия ВЕЛИГОДСКАЯ,
г. Краснодар. Фото автора

»ФТАНКАТАХРОМ

Совет

дня

СЧАСТЬЕ ВИДЕТЬ ЛЮБИМЫХ
Диагноз «катаракта» у многих ассо­
циируется с пожилым возрастом. И
это верно: чаще всего она развивает­
ся у людей, перешагнувших 65-летний
рубеж. Коварность заболевания за­
ключается в том, что она развивается
медленно, незаметно, пока однажды
не даст о себе знать. От первых сим­
птомов до расцвета болезни прохо­
дит обычно несколько лет. Поэтому
50-55 лет — самый подходящий возраст
для тщательной диагностики болезней
органов зрения и профилактики.
* Катаракта — это полное или частич­
ное помутнение хрусталика глаза, ко'
торое проявляется снижением остроты
зрения, яркости и контрастности предметов, появлением пеле­
ны и тумана в глазах.
Самая частая причина заболевания — естественное старе­
ние организма. Усугубляют ситуацию ультрафиолетовое излу­
чение, наследственность и хронические заболевания. Тем не
менее, ученые считают, что приостановить и замедлить про­
цесс развития возрастных болезней органов зрения можно.
Сегодня появилась хорошая возможность замедлить раз­
витие катаракты медикаментозно. Глазные капли ОФТАН®
Катахром созданы исключительно для замедления разви­
тия катаракты, они способствуют улучшению энергетического
обмена хрусталика за счет своего комбинированного соста­
ва. Цитохром С в составе ОФТАН® Катахром помогает обе­
спечить антиоксидантную защиту хрусталика глаза,
аденозин представляет из себя источник энергии, а
никотинамид играет роль витамина. Препарат не­
обходимо закапывать по 1-2 капли три раза в день.
Усилить эффект лечения поможет соблюде­
ние элементарных правил: защищайте глаза от
яркого солнца, полноценно питайтесь, лечите
основные болезни и посещайте офтальмолога
не реже одного раза в год. И тогда мир будет
ярким и радужным всегда!

\

1

niiilllllilllllilllllllillllll

Джемпер «Небесный ажур »
П онадобились:
7 мотков пряжи
Yarn Art Summer (100 г/
350 м) голубого цве­
та; спицы № 3; крючок
№ 2,5.

ла по 7 п. (по 1 п. в каждом
лиц. р. с каждой стороны)
и одновременно для пройм
по 12 п. (по 2 п. в каждом
лиц. р.). Через 52 см от на­
борного края закрыла 22 п.
плеча.
Размер: 44-46.
Рукава: крестообр азн ы м
с п о с о б о м набрала 56 п.
Раппорт осн овн ого узора
(3 рап п орта + 2 крайние
(схема 1) — 18 п.
п.), по схем е 1 связала 41
Спинка: на спицах набрала см, прибавляя по краям по
92 п. (5 раппортов + 2 край­
1 п. в к аж д ом 6 лиц. р.
ние п.), провязала «резин­
Получикой» (2 лиц. п., 2 изн. п.)
л о с ь 74 п.
5 см, да л ее
Вывязала
— 32 с м по
окат (16 см).
схеме 1. Для
Соединила
пройм убави­
спинку и пе­
ла по 12 п. с
ред плече­
каждой с т о ­
вы ми ш ва­
роны (по 2 п.
ми, втачала
в
каж дом
рукава, вы ­
лиц. р.), про­
полнила б о ­
в я за л а ещ е
ковые и швы
20 с м , вы ­
рукавов.
полнила рос­
Планка: вы­
ток, ч е р е з
рез дж ем пе­
2 см закрыла
ра и росток
Смотрите
оставш и еся
обвязала
схему №3
22 п. плеча.
крючком: 1р. — ст.
настр. 17
Перед: вяза­
б/н, 2 р. — ст. с /н,
ла аналогично, на
круглого выреза горлови- 3 р. — согласно схеме 2.
вы соте 40 с м для
ны закрыла 10 центральЕлена ТРОФИМОВА,
ных петель, далее убавиг. Пермь. Фото автора

I
|

I

Ж

у-

- Z ___

1

*Ясное зрение для жизни
РУ П N 015553/01 ОТ 28 .05 . 2009 . PP-CATAC-RU-0012 . Реклама.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ОЗНА­
КОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ ИЛИ ПРО­
КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

8 Экспертиза
л

Советует
Александр Лепендин,
генеральный директор
ООО "Центр по защите
прав», г. Тюмень

Суперскидка
\

Владислав, по электронной понте
— Как говорят в народе, «слова к
делу не пришьешь» — они не могут
служ ить д о казательством ваш ей
правоты. Советую еще раз ознако­
миться с прописанными условиями
акции. И если там указано, что скид­
ки по скретч-картам сум м ирую тся
между собой, можете обращаться с
жалобой в управление Роспотреб­
надзора и (или) в суд. А при наличии
признаков недобросовестной ко н ­
куренции — еще и в Федеральную
антимонопольную службу России.

Овсяное печенье:
выбрать «правильное»
♦ Согласно ГОСТу 24901 -2014 в соста­
ве должно быть не менее 14% овсяной
муки и (или) хлопьев (10% — для пе­
ченья с дополнительными включени­
ями). Об оптимальной дозе «овсянки»
свидетельствуют трещинки на поверх­
ности печенья. Недопустимо наличие
в перечне ингредиентов маргарина —
только сливочное масло.
* Лучше покупать печенье не на раз­
вес (недобросовестные продавцы мо­
гут смешивать свежее и залежавшее­
ся), а в упаковке, на которой указана
дата производства. Средний срок год­
ности— 30 дней.
* По ГОСТу допустимо наличие не бо­
лее 2 ломаных единиц в упаковке мас­
сой свыше 400 г. Если печенье сильно
крошится — значит, его пересушили.
♦ Цвет вы печки и з д е ­
лия — от светло- до
темно-коричневого.
В о зм о ж н ы более
темные, но не подго­
ревшие, низ и края.
Виталий
ИГНАТЬЕВ,
диетолог, г. Москва

_________________________

Что написано?

}

©

Текст на ценниках в местном продмаге нечеткий, трудночита­
емый. Разве это правильно?

Ирина Константиновна, по e-mail 1
— П р о д а в е ц о б я з а н о б е с п е ч и т ь Советую вам оставить запись в книн а л и ч и е е д и н о о б р а з н ы х и ч е т к о ге отзы вов и предложений. С этого
оформленных ценников с у к а з а - ______ момента у руководства орнием наименования товара,
ганизации есть двое сусорта (при его наличии), /
р г Х ток на анализ вашего
цены за вес или за еди- /
у
ж \ обращения. А в теницу. Д о п уска е тся /
■
\ чение пяти дней (в
о ф о р м л ен ие ц е н н и - /
«
\ исключительныхг
ков на бумажном или /
'ф - л
случаях срок мо­
йном визуально до с- I j
щ
жет быть продтупн ом для п о ку п а лен Д° 15 дней)
тел ей н о сите л е инj
*
/ администрация
ф ормации (согласно
АМ
/ обязана принять
п. 19 Правил продажи
щУ
/ меры д л я устрао тд е л ь н ы хви д о вто ва a fc
/ нения указанных
ров, утве р ж д е н н ы х По\ .ш Я
недостатков. Если в
становлением П равительза п и с и вы о ста ви те свой
ства РФ от 19.01.1998 г. № 55,
адрес, вам должны отправить
в редакции от 30.05.2018 г.).
ответ в письм енном виде.

I

Комбинезон для внучки

©

Месяц назад родилась внучка. Хочу купить малышке теп­
лый комбинезон. Правда ли, что по закону одежда для но­
ворожденных должна быть только из натуральных тканей?
Галина Константиновна, г.

— О братимся к Т ехническом у р е г­
л а м е н ту Т а м о ж е н н о го со ю за
«О безопасности продукции, пр ед­
назначенной для детей и п о д ро ст­
ков» ТР ТС 0 0 7 /2 0 1 1 (утв ер ж д ен
р еш ением К о м и с с и и Т ам о ж е н н о ­
го с о ю з а о т 23 се н тя б р я 2011 г.
№ 797). В п. 5 ст. 5 д а н н ого д о ку ­
мента указано, что изделия для но­
во ро ж д ен н ы х до л ж н ы бы ть и з г о ­
товлены из натуральны х м а т е р и ­
алов, за исклю чением наполните­
лей. Д екоративны е элементы (кр у­
ж ева, а ппл и ка ц и и ), вы полненны е
из с и н те ти ч е с ки х м атериалов, не
должны н епо ср ед стве н н о ко н та к­
тировать с кож ей ребенка.

Подросток и сигарета
Видела, как мужчина купил подросткам по их просьбе сига­
реты. Это наказуемо?
— П ункт 1 ст. 20 Ф е д е р а л ь н о го з а ­
кона от 23.02.2013 г. № 1 5 -Ф З (в ре­
да кции от 29.07.2018 г.) «Об охране
здоровья граждан от воздействия
о круж аю щ его табачного ды м а и
послед ствий потребления т а ­
бака» запрещ ает вовлечение
детей в процесс потребления
табака путем покупки для них
л и б о пе ре д ачи им табачны х
изделий. За нарушение данно­

Валентина Григорьевна, Московская обл.
го требования предусм отрен штраф
(согласно п. 1 ст. 6.23 Кодекса РФ об
административных правонарушениях
— далее КоАП) в разм ере от 1000 до
2000 рублей.
З а те ж е д е й с т в и я , с о в е р ш е н н ы е
родителям и или ины м и закон н ы м и
представителями несоверш еннолет­
него, сотрудники полиции м огут на­
ложить штраф в разм ере от 2000 до
3000 рублей (п. 2 ст. 6.23 КоАП).

niiiinmu*

4 в магазине проходила
ЦТ } акция: приобрети товары
на 2000 рублей и выбери
скретч-карту, сотри на ней защит­
ный слой и получи либо указан­
ный подарок, либо скидку на по­
купку в следующем месяце. Про­
давец объяснил мне, что скидки
суммируются. Но когда позже я
предъявил в магазине несколь­
ко скретч-карт, мне сказали, что
скидки не складываются!

________________ * г ______________ л ________________ _______ ______ _____ «

Экономим со сватами 9
Когда «энергосберегайки» в у б ы т о к
Тема энергосбережения тянет за собой «хвост» искренних за­
блуждений и мифов, навязанных недобросовестной рекламой.

га-

1) Эф ф ективность компактной л ю ­
минесцентной лам п ы (КЛЛ) з а в и ­
сит от состояния электросетей
в регионе. Ее э л е к т р о н н ы й блок
капризен к напряжению : есл и он о
ниже п р е д п и с а н н о г о и л и ч а с т о
«скачет», такая лам п а не прослуж ит
обещанные 8000 часов — о т силы
год-полтора. Учитывая д о р о го в и з ­
ну «энергосберегайки», она в э то м
случае не окупит себя.
2) С ок ращ аю т с р о к служ бы КЛЛ и
ее частые включения/выключе­
ния: устанавливать такие лам п ы в
санузлах, кладовках — вы ­
брасывать деньги на ветер.
3 ) Н е л ь з я и с п о л ь зо в а ть

КЛЛ в закрытых плафонах:
без х о р о ш е й в е н ти л я ­
ции электронные к о м ­
поненты д а ж е б р е н ­
довы х и з д е л и й б ы ­
стр о п е р е г р е в а ю т ­
ся и в ы х о д я т из
строя. С о м н и ­

те л ьн а и эффективность свето ­

диодных ламп (СДЛ) под патрон
Е27: св е то д и о д ы в е сь м а ч у вств и ­
тельны к перегреву.

4 СДЛ дают узконаправленный
луч света, п о это м у вряд ли го д я т­
ся для о бщ е го освещ ен ия комнаты:
п р и д е тся устан авливать их мн ого,
что н еизбеж но скаж ется на окупае­
мости. И учтите: м атовы е колбы с о ­
кращ аю т уровень све тового потока
С Д Л на 15-30%.
5) Светоотдача КЛЛ со вр ем е­
нем падает, в л а м п а х н екоторы х
ф и р м — д о 30% в т е ч е н и е
го д а . П о э т о м у , м е н я я « л а м ­
почки Ильича», лучш е б е р и те
« энергосбер егай ­
ки» с п о л у т о р ­
ным зап асом
м ощ ности.

Алексей
ГАБРАЛЕВ,
инженер-электрик,
г. Смоленск

ВНИМАНИЕ! ВСЕРОССИЙСКАЯ АКЦИЯ
«ЗДОРОВЬЕ В ПОДАРОК»
Завод-изготовитель оздоровительной продукции
«Здоровая семья» (г. Бийск) реализует социальную
программу по улучшению здоровья граждан и дарит всем
желающим концентрированный биокомплекс обширного
действия «СаганДал и ».

СПЕЦИАЛЬНОЕ
ПРЕДЛОЖ ЕНИЕ ДЕЙСТВУЕТ
ТОЛЬКО ДО 9 НОЯБРЯ
ПРОСТО П О ЗВО НИТЕ
И Н А З О В И ТЕ У НИ КА ЛЬ НЫ Й
ПРОМОКОД
п ги т и к и д / « f

акции

0510

И ПОЛУЧИТЕ «САГАНД А Л И »
НАПРЯМУЮ ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ

СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО
5
I

С лисом

—

веселее

Вышитый
на
одежде забавный
лис притягивает к
себе взоры!

Понадобились: водо­
р а с тв о р и м а я канва;
нити мулине; пяльцы;
игла гобеленовая № 26.
Техники: счетны й крест, *- Смотрите
бленды (вышивка в 2 нити,
схему №5
н о р а зн ы х ц в е то в ), б эк настр.18
стич.
К изделию , которое хочу украсить, п ри­
м е та л а по краям в о д о р а ств о р и м у ю
канву. В ы ш ивала горизонтальны м и р я ­
д а м и сн и зу вверх по схеме.
Г о то в у ю вы ш ивку о п у с ти л а в те п л у ю
воду, п о сл е растворен ия канвы у дали ­
ла остатки мягкой щеткой, прополоска­
ла. В ы су ш и л а и п р о гл а д и л а р а б о ту с
изнанки. П о сл е — выполнила бэкстич.
Совет: выш ивая на трикотаж ны х и з д е ­
лиях, п р е д в а р и т е л ь н о з а ф и к с и р у й те
изнанку клеевы м ду б л е р и н о м — ткань
не б у д е т ра стягиваться, а выш ивка не
д е ф о р м и р у е тся .

Настасья САРИНОВА,
г. Благовещенск. Фото автора

«СаганДали» - самый востребованный продукт среди
наших клиентов и моя личная гордость как главного
технолога завода. Его состав настолько продуман и уни­
кален, что у препарата с таким мощным активным действием прак­
тически нет противопоказаний и побочных эффектов! Пропейте хотя
бы один курс, и я уверена, вы будете удивлены его целебной силой!
Восстановится
деятельность
сердечно-сосудистой
системы
(укрепятся стенки сосудов, улучшится реология крови, нормали­
зуется давление, снизится уровень холестерина в крови), организм
очистится от шлаков, восстановится работа мочеполовой системы,
укрепится иммунитет. Также он способствует выведению камней из
почек, препятствует развитию онкологических процессов и даже
способен замедлять процесс старения организма!
Звучит фантастически, но вот в чем секрет: живительный комплекс
«СаганДали» создан на основе древних рецептов сибирских зна­
харей с помощью современных технологий, которые сохраняют
все полезные свойства природных компонентов без использования
спирта, сахара и консервантов.
Главным элементом натуральной композиции является трава саган-дайля, что в переводе с бурятского означает «продлевающий
жизнь».

Существует легенда, согласно которой воины, возвращающие­
ся с победой, втыкали свои копья в склоны Саян, чтобы отдать
силу земле. Через некоторое время на этих местах появлялось
растение, способное наполнять человека силой и здоровьем.
Ему приписываются мистические и магические свойства, шама­
ны применяют саган-дайля в своих ритуалах для излечения от
самых разных заболеваний.
«СаганДали» взращивает ростки здоровья в больном организме,

ЗАКАЗАТЬ СВОЙ ПОДАРОК ВЫ СМОЖЕТЕ ПО ТЕЛЕФОНУ позволяет вдохнуть новую жизнь в каждую клеточку вашего тела.
ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ:
_
_ _ _
. _ _
_ _
_ _

f

ЗВОНОК БЕСПЛАТНЫЙ

§

ДОСТАВКА ПОЧТОЙ РОССИИ ЗА СЧЕТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ

3 8 0 0 10 0 24~9 1
”

“

1

“

НЕ Щ Т С Я ЛЕКАРСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНИ

Главный технолог ООО «Здор овая семья»
Кислова Лю дмила Г<
еннадьевна.
V

10

На защите ваших гг

Кредит на двоих

Ф

В браке взяли кредит на имя мужа для покупки машины. Сейчас
мы реш или развестись. Как будет разделена сум м а выплат по
кредиту? Есть ли у меня льготы по той причине, что наш общий не­
совершеннолетний
ребенок
остается жить со мной?
.........................
“
.......................
Екатерина Ивановна, г. Санкт-Петербург

— Любое нажитое в период брака дви­
жимое и недвижимое имущество, не­
зависимо от того, на имя которого из
супругов оно приобретено или кем из
них внесены денежные средства, при­
знается общей совместной собствен­
ностью мужа и жены (согласно ст. 34
Семейного кодеса — далее СК). Если,
В зял а в д о л г б о л ь ­
конечно, брачным договором не уста­
новлен иной порядок.
ш ую с ум м у у с е с т ­
ры и ку п и л а а в т о м о ­
В соответствии со ст. 60 СК несовер­
биль. Если у м ен я п о ­
шеннолетние дети не имеют права
т р е б у ю т о т ч и т а т ь с я , о т ксобственности
уда
на имущество родите­
д ен ь ги , сви детельств а сестр ы
лей. То есть при разделе судом авто­

Заплатите налог

©

мобиля и кредита наличие ребенка не
играет роли. Если машина будет пе­
редана в собственность вашему мужу,
у него появится обязательство выпла­
тить вам денежную компенсацию в
размере 1/2 от рыночной стоимости
автомобиля.
После признания судом долга по кре­
дитному договору общ им обязан­
ность перед банком погашать кредит
останется на муже. Если он выплатит
всю сумму без вашего участия, смо­
жет взыскать с вас в судебном поряд­
ке половину выплат.

недостаточно?
Инесса С., Ленинградская обп.

— У физического лица после при­
обретения автомобиля не возни- •
кает обязанности по уплате н а - 1
’ лога с покупки, поскольку это не '
предусмотрено Налоговым кодек- ,
сом РФ. Соответственно, у нало­
гового органа нет законных осно­
ваний требовать инф ормацию о
том, на какие средства была к у п - '
лена машина. Однако у вас п о я в -'
ляется обязанность вносить транс­
портный налог в бюджет по месту <
нахождения авто — п. 1 ст. 363 НК <
РФ. Подлежит уплате в ср о к не,
позднее 1 декабря года, следую­
щего за истекшим налоговым пе­
риодом (годом ) согласно П и с ь -'
му ФНС России от 11.01.2016 г . '
N Б С -4 -11/48. При этом не обхо-'
[ • димо учитывать: если последний i
день срока приходится, в соответ - 1
ствии с законодательством, на вы- (
ходной и (или) нерабочий празд- (
ничный день, днем окончания рас­
чета считается ближайший сл е д у -'
ющий за ним рабочий день — у к а - '
зывается в п. 7 ст. 6.1 НК.

Лишние отпускные
Работала воспитател ем в д етско м саду. Во время отпуска
р еш и л а уволиться и подала заяв л ен ие. При о кончател ь­
ном р ас ч ете с м еня вычли якобы и зл и ш н е выплаченные
отпускны е. Э то правильно?
Анна К., Владимирская обл.

— Удержания для погаш ения за ­
долженности могут производить­
ся при увольнении до окончания
того рабочего года, в счет кото­
рого вы уже получили ежегод­
Дочь развелась с м уж ем , полу­
ный оплачиваемый отпуск,
чает алименты на 4 -л е тн его сына.
за неотработанные дни от­
З а р п л а та у н ее м и з е р н а я . М о ж н о
пуска (со гл а сно ст. 137
ли подать и ск к б ы в ш е м у м у ж у на
Трудового кодекса). А не
алименты по содерж анию экс-суп р уги ?
осуществляется вычет в
Анна Николаевна, г. Тверь
следующих случаях:
❖ отказ сотрудника от
— Согласно абз. 3 п. 2 ст. 89 и абз. 2 п. 1 ст. 90 Семей­
перевода на другую ра­
ного кодекса РФ жена (бывшая жена) вправе требо­
боту по м едицинским
вать предоставления содержания от супруга (бывшего
показаниям;
супруга) в период беременности и в течение трех лет
❖ сокращение числен­
со дня рождения их общего ребенка. Поскольку ребе­
нок старше 3-х лет, оснований взыскать алименты с
ности штата;
бывшего супруга на свое содержание у вашей доче­
ри нет. При условии, что общий ребенок не инвалид.

Алименты... жене

❖ восстановление на работе с о ­
трудника, ранее вы полнявш его
эти обязанности, по решению го ­
сударственной инспекции труда
или суда;
❖ призыв работника на военную
службу или направление на заме­
няющую ее альтернативную граж­
данскую службу;
❖ признание сотрудника по меди­
цинским показаниям нетрудоспо­
собным;
❖ наступление непредвиденных
ситуаций, которы е не по зволя­
ют продолжать трудовую деятель­
ность;
❖ смерть работодателя.

Д ля свата и

Вопрос от читателя
Подскажите, с помощью чего можно
укрепить суставы? Мне уж е 64,
а хочется и за внуком угнаться, и по
лестнице подниматься без проблем
(у нас лифт в доме часто ломается).
Суставы иногда болят, хрустят
по утрам, ноют, а оставаться
активным хочется.
Суважением,
Валерий Геннадьевич Моряков

Смотрите
схему № 1
настр. 16

Тумба-лежак

Заказчики попросили изготовить тумбу для балкона
чтобы можно было и вещи хранить, и отдохнуть на ней.
П о н а д о б и л и сь (р а з м е р ы в м м ):
2 л и ста ф анеры 1 525x1525x15;
строганы е бруски 2 00 0x40 x2 0
— 1 ш т. и 2 0 0 0 x 5 0 x 5 0 — 15 ш т .;
дверцы ж алю зийны е д е р е в я н ­
ны е 7 2 0 x 5 9 4 x 2 0 — 2 ш т.; д в е р н ы е
ручки — 2 ш т.; к а р то ч н ы е п е т л и —
4 ш т.; м агн и ты м е б е л ь н ы е — 4 ш т.;
уголки м е т а л л и ч е с к и е 6 0 x 6 0 x 4 0 x 2
— 4 8 ш т. и 4 0 x 4 0 x 2 0 x 2 — 8 ш т.; с а ­
м о р е з ы с п р е с с ш а й б о й 3 0 x 3 ,5 —
3 5 0 ш т.; с а м о р е з ы ч е р н ы е 7 6 x 4 —
8 0 ш т .; с а м о р е з ы ж е л т ы е 5 0 x 4 —
60 ш т .; ткань обивочная 10 00 x2 0 0 0 ;
порол он 2 00 0x10 00 ; скобы ; лак
(акриловы й на в о д н о й о сн о в е ).

Вырезал из фанеры детали размером
1500x1300 (верхняя панель) и 735x150
(2 шт. — вставки на ф асад). Т о р ц о ­
вочной пилой напилил бруски се ч е ­
нием 50x50 длиной 1500 (1 шт.), 1400
(4 шт.); 1300 (6 шт.), 635 (15 шт.), сече­
нием 4 0 x2 0 — 1200(1 шт.).
Проверив уровнем поверхность пола,
собрал каркас (см. схему) с помощью
,

дрели и уголков 60x60x40x2. Конструк­
цию усилил небольшими раскосинами
(см. фото), прикрутив их на черные са ­
морезы.
И зготовил спинки. Р аскроил второй
лист фанеры на две детали: 1500x500
и 650x500. Вырезал из поролона заго­
товки нужного размера, наложил их на
фанеру, обил тканью. Установил спин­
ки на конструкцию.
С п о м о щ ью ж елты х с а м о р е з о в з а ­
крепил на каркасе верхню ю панель
(1500x1300) и две ф асадны е вставки
(735x150).
О бработав ф анеру ш лиф маш инкой,
смонтировал на карточные петли ж а­
люзийные дверцы, установил ручки и
мебельны е магниты. Покрыл поверх­
ность тремя слоями мебельного лака с
промежуточной шлифовкой ворса д ре­
весины.
Постелите сверху матрасик или плед
— и можно отдыхать! Конструкция лег­
ко выдержит 3-5 человек.
Игорь ДУБИНА, г. Киев. Фото автора

................ —

Поможем «дворникам »
В сезон дождей для автомобилиста особенно важна
надежная работа «дворников» на ветровом стекле
от нее
зависят обзор и безопасность.

Валерий Геннадьевич,
в Вашем возрасте
суставам действительно

артроф и ш

|~

приходится тяжело, если
Вы хотите оставаться
активной и помогать
Вашим близким, помогите!
Вашим суставам!
Чтобы снять воспалительные процессы,
уменьшить боль и вернуть легкость дви­
жений, используйте хондропротекторы препараты питающие, укрепляющие
и восстанавливающие суставы.
АРТРОФИШ — морской хондропротектор
нового поколения, научная разработка
ученых Дальнего Востока.

Морские компоненты
в составе (хрящевая ткань
акулы, лосося, ската
и кальмара) отличаются
большим противовоспали­
тельным эффектом
(по сравнению с растительными
и животными аналогами), поэтому
у препарата короткий курс приема —
1 месяц.
Разработанная в научном институте
формула натурального глюкозамина,
хондроитина и коллагена помогает
уменьшить боль уже на 2-й неделе
приема, начать восстанавливать
хрящевую ткань суставов.
Курсовой прием препарата позволит

—

забыть о боли и скованности в суставах
и вернуться к активной жизни!

Н е р е д ко щ етки «дворников» сл а б о
прилегаю т к стеклу, оставляя на нем
влаж ные п оло сы . В та ко м сл уч а е я
регулирую угол располож ения
поводка стеклоочистителя к
поверхности стекла. Д ля
э то го с н и м а ю с т е к л о ­
очиститель и, прихва­
тив р а з в о д н ы м клю ­
чом п о в о д о к , с л е г ­
ка отгибаю его: вниз
- при неполадках со

щ еткой в ее в е р ти ка л ьн ом п о л о ж е ­
нии, вверх — если проблем а возника­
ет ближе к нижней части стекла.
А в бачок ом ы вателя д о б а в ­
ляю несколько капель с р е д ­
ства для мытья посуды —
с ним в о д а лучш е п р о ­
м ы вает стекло , щ е т­
ки м ягче ск о л ь з я т по
нему.
Дмитрий ТОЛИН,
г. М инск

Материал подготовил доктор биологических наук,
профессор Ковалев Николай Николаевич
спрашивайте

в аптеках www.pharmocean.ru

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ: 8-800-500-1104
Свидетельство о го с регистрации
R U .77.W Sa003.E006366.05.15 от 14.05.2015 г.

а

си?;- -

Моя ИСТО ИЯ

12

тшиышл
^

&

Звездные байки
.шшишим,.... г

Машина без руля
Рассказывают, что машина-«японка»
с правы м располож ением руля п о ­
явилась у Зиновия Гердта во време­
на, когда таких авто в М оскве было
раз-два и обчелся.
Однаж ды Зиновий Еф им ович с ж е­
ной возвращ ались на «японке» из го ­
стей. Поскольку актер за столом пил
не тол ько минералку, он с кр о м н о
прим остился на переднем сиденье
слева, а справа в руль вцепилась су­
пруга.
На какой-то улице гаиш ник ж езлом
дал сигнал остановиться. Подходит
к маш ине со стороны Гердта, козы ­
ряет:
— Наруш аете, гражданин.
Гердт заспорил:
— Д а ничего мы не нарушали!
У чуя в з а п а х с п и р т н о г о , о ф и ц е р
взвился:
— П ьяны й за р у­
л ем ?!
А лучш ий в
м и р е «П ан и ковский» не­
винно с п р а ­
ш ивает:
— Д а где
вы ту т в и ­
дите руль?!
Л ейтенан­
тик з а г л я ­
ды вает в с а ­
лон: то ч н о , н е т
руля! О ш а р а ш е н ­
ны й г а и ш н и к о с т о л б е ­
нел. А весельчак-Гердт д овер ител ь­
но ш епчет м илиционеру: «Знаете,
я всегда, как выпью, руль жене о т ­
даю...»
Валерий СОРОКИН, по e-mail.
Фото с ресурса kino-teatr.ru

Как Альбина мне мужа нашла
В наш отдел приш ел новы й началь­ ник, с о б и р а я с ь д о м о й , п р и м е ти л
ник — импозантный холостяк с седы ­ н е д ал е ко о т к о н т о р ы с в о ю « в о з ­
ми висками. Д а м ы взволновались: ды хательницу» и п о п ы та л с я р е ти ­
такой сим патичны й — и о д и н о к и й ? р о в а ть с я о к о л ь н ы м п уте м — ч е ­
Что-то тут не так! Выяснили: властная рез окно в сад. Не учел одного: пря­
м ам а воспи ты вал а «ребенка» д о 50 мо под окном м и р н о щ и п ал а тр а в ­
лет, не позволяя «корыстным» бары ш ­ ку... Альбина. О н а на дух не перено­
ням приближаться к нему. Когда мамы сила ш еф а — р е вн о вал а к хозяйке.
не стало, сынок-холостяк продолжал Случился кошмар: когда я выскочи­
жить по установленным ею правилам. ла на шум, несчастный объект л ю б ­
В 8.00 был на рабочем месте, в 12.30 ви неловко л е з в оф и с че р е з то же
дисциплинированно отправлялся обе­ окно, но уже в п ор в ан н ы х в клочья
дать, вечером д о восьми корпел над брюках! Б едолаге некуда деваться:
бум агам и в конторе. Д о м а чай с б у­ пунцовый от см ущ ения, он дал мне
тер бр од ам и п од тел ен овости — и в ключи от д о м а и попросил принести
| восемь утра опять на работе. Ж енщин новые штаны.
он оп асал ся в принципе.
Дум ала, что с э т о го м ом е н та шеф
И н ад о же: ш е ф пр игл я н ул ся ж и в ­ возн е н а ви д и т м еня как невольную
ш ей неподалеку пе н си он е р ке с к о ­ свид етельницу его конфуза, хотя я
зой. Он на р аботу — д а м а привяжет сдержала слово — никому не расска­
к дереву козу Альбину и бежит с б ан ­ зала о ЧП. Но начальник, представьте
кой м ол ока к объекту сво и х чувств. себе, начал оказывать мне знаки вни­
Он д о м ой — насты рная дам очка тут мания. Возможно, понял, что женщи­
как тут: знай себе, м еняет платочки на (да еще и без козы!) способна при­
на голове. П ер вое врем я начальн и­ нести какую-то пользу в жизни. А м о­
ка ещ е хватало на то, чтобы веж ли­ жет, мама, приснившись, наконец-то
во о тк а з ы в а ть с я о т ц е л е б н о го м о ­ разреш ила ему жениться...
лочка, но вскоре он стал искать л ю ­ Мы вместе уже несколько лет. И все бы
бую возм ож ность избеж ать встречи хорошо, но ухажерка с козой не про­
стила м оем у «измены»: теперь пасет
с поклонницей.
О д н а ж д ы в е ч е р о м я з а с и д е л а с ь Альбину через дорогу от нашего дома.
Надежда АНТОНОВА, г. Могилев
на р аб о те н ад бал ан сом . А началь­

шиш

ffllftlllllM

Отцовский вальс
В школе я дружил с одноклассницей
Вапькой — реш ал за нее уравнения
на контрольной, помогал с «дом аш кой». Подруга в ответ д о б р о с о в е с т­
но р астол ковы вала мне зад ан и я по
химии. А какими вкусными пирогами
кормила меня Валина мама!
О т ц а у В а л е н ти н ы не б ы л о — п о ­
гиб, когда д е в оч ке е д в а и с п о л н и ­
лось ш есть лет. О стал ось только не­
сколько сем ейны х ф отограф ий, ко­
торы е Валя б ерегла как зеницу ока.
1986-й год, мы готовим ся к вы пуск­
ному. Незадолго до него наш а класс­
ная р ук ов од и те л ьн и ц а заявил а: на

вечере о б я за те л ь н о долж ен бы ть
вальс вы пускниц с отцам и. Валя с р а ­
зу поникла.
Я пы тался у спокоить ее:
— Не станцуеш ь ты этот вальс
— эка беда! С э к о н о м и ш ь
врем я на репетициях.
А когда р а с с к а за л о б
этой затее дома, мой
папа сам предложил
с о ста ви ть В а л е н ти ­
не п ар у. Д е в у ш к а
с п е р в а см ущ ал ась,
но п о то м с о г л а с и ­
лась. Их п а р а б ы л а

сам ой изящ н ой и грациозной Д а и
я уже не см о тр е л на других д е в ч о ­
нок. Но с а м о е главное — Валентина
была счастлива!
С тех пор прош ло тридцать
лет, двад цать пять из ко­
торы х мы с Валей п р о­
жили в браке. С кор о
уже вы ходит зам уж
наш а старш ая дочка. П ор а и мне репетироватьвальс.
Павел
Александрович,
г. Минск

=

§
|
§

В о к т я б р е дарим ски дку

• Мы с вами уже 18 лет!
>Мы РАБОТАЕМ с проверенными товарами!
• Даем гарантию на товары до 3 лет!
,* • Если товар вам не подойдет, мы вернем

1 0 % - на второй товар и
. СО/
.
1 5 % - на третий и последующие товары! ммденьги.
Электрический
измельчитель
«Молния»

1ДЭО-руб.
(1599 руб.)

м ,

• Нож с 4-мя или 2-мя лезвиями
измельчит овощ и, фрукты, сыр,
мясо или ор ехи за 5-10 секунд;
• безопасное включение; • большойS
объем чаши - 1,8 Л . В комплекте - 2 ножа; 250 Вт;
длина шнура - 90 см; пластик, нержсталь. Пр-eo: КНР.

Пельменница

Наша м аш инка: - 2 4 9 & р у б ! ( 2 1 9 0
• раскатает тесто в ровный пласт
(9 уровней толщины); • равномерно
распределит начинку; • приготовит
пельмешки-равиолли и вареники.
Готовьте без труда! Пр-во: КНР.

Э Б З е р у ё : ( 2 8 9 0 р у б .)

зелень, ягоды, фрукты, овощи и
грибы. Не надо переворачивать!
Сушка при t до 70° С сохранит
витамины и микроэлементы.

зззатгуб.
(3290 руб.)

• Д ля всех типов плит;
• равномерный прогрев
за счет 3-слойного дна.
В наборе: ковш - 1,9 л;
кастрюли — 1,9/2,6/3,6/6 л ;
сковорода - 3.3 л ; крышки - 6 шт. Пр-во: КНР.

В продаже Дополнительная машинка 2 3 0 р уб /ш т.

Ультразвуковые стиральные
машинки «Золушка»

Шнековая соковыжималка
Мотор-Сич
(2 2 8 0 руб.)

от 1 шт.
от 2 шт.
1 1 9 0 руб. 9 9 0 руб.
Золушка-стерео* 1 3 9 0 руб. 1 1 9 0 руб.
>уо.
*- в комплекте два излучателя.

И звлекает почти 100% сока
из овощей, фруктов и ягод.
Быстро и без электричества!
Долговечна и надежна - сделана"
из алюминия. 32*27*13 см. Украина. Гарантия 6 мес

( 2590 руб.)

С э л е ктр о ко п ти ль н ей :• вы впрок
закоптите мясо, рыбу, птицу, сало;
• можно коптить дом а, работает от
электросети; • есть защ ита ТЭН а
жира. 31*29*45 см. Пр-во: Россия.

%Я

J 1690 руб.)

■Ф едеральн ы е и
каналы в HD-качестве
1
"° I
без абонентской платы во
I
всех регионах Р Ф ; • приставка
i t t J * . йр
усиливает сигнал комнатной
В
антенны даж е в зоне плохого приема. Вход USB,
таймер сна, меню на русском языке! 6 Вт; пульт д/у.

Инкубатор с автоповоротом
(выводимость 92%)
(220/12 В)

и

(220/12 В) ЦТ

• О богреет площ адь 15 м2 дома
и на д ач е; • не суш ит воздух;
• безопасен - не обжигает (t =75°). Россия.

36 яиц 4 3 1 0 руб. 5 2 3 0 руб.
63 яйца 4 4 6 0 руб. 5 5 5 0 руб.
104 яйца 5 4 8 0 руб. 6 5 0 0 руб.
Ц Т - цифровой терморегулятор. В продаже
сетка для гусиных и перепелиных яиц, овоскоп.
• Сам переворачивает яйца каждый час;
• со здает оптимальную температуру. Россия.
В продаже инкубаторы с гигрометром.

Электрогрелки

Перосъемная насадка

4

Пленочный обогреватель
Черно-белый (120x58 си) 1 7 9 0 руб.
Фотопейзаж (100x60 см) 1 9 9 0 руб.

для куриц 2 1 9 0 руб.

.Сапог 3 в 1» 1 5 9 0 руб.

для гусей

Электропростынь 2 2 9 0 руб.

• Согреют в холодны е дни дома
и на дач е; • облегчат боль в спине,
ногах. 30-70 Вт; Пр-во: Россия. Гарантия 12 мес.

Универсальная пила (39 90 руб.)
Пила типа «роторайзер»:
• это лобзик, пила и ножовка
- 3 в 1; • пилит все: дерево,
кафель, пластик, лам инат,
гранит, мрамор, г и п с о к а р т о н __
ковролин и металл до 12 мм! В подарок*
система пылеудаления! 27x25*11 см. Вес 2500 г.

м
'l

Пневматический пистолет
J 1C I
Пистолет «Макаров»,
5 ? Г Г ш Г ,ЭСТИк)

on
D 1 а и РУ°3 4 9 0 руб.

Винтовка. (Металл.

5 4 8 0 руб.

(Металл) 165 н и . США

пластик) 1090 мм. Россия

с л

г *

«Макаров»

Точные копии известных моделей пистолетов.
Для самообороны и развлекательной
и спортивной стрельбы. Не является оружием.
Калибр: 4,5 мм. Скорость выстрела: 105-120 м/с.
Источник энергии: COi. Мощность: до 3 Дж.

Мобильный телефон ( 3990 руб.)
«Прайм» 2 в 1
• Это встроенный телевизор с
мгновенной настройкой каналов
(работает без интернета и без sim карты); • FM-радиоприемник и музыка1
в формате MP3; • батарея держится несколько
дней ; • 2 сим-карты; • крупная клавиатура,
фонарик, диктофон. Серый/черный/золотой; 32 Мб;
камера 1,3 Мп; Китай; есть слот для карты памяти.

issepys:

• можно использовать в д ухо в ке к силикону
ничего не прилипает. Диаметр формы - 23 см.

Антенна цифровая

Пр-во: Россия. Гарантия 1 год
Загрузка 7 кг; размер 39*40 см; 5 поддонов.

Набор посуды
(12 предметов)

Приготовьте оладьи, котлеты,
яичницу, омлет идеальной
формы! • 7 отделений
диаметром 7 см; • удобно
переворачивать (есть ручки);

Электрокоптильня

Сушилка для продуктов
Высушите

Форма Мечта хозяйки (7 9 0 руб.;

Чудо-дорога^/’-^ * * ^

Мечта любого
( 9 9 0 ру
ребенка! С ней можно
4
i
сделать гоночный трек любой формы: |
круговой, с мостами, со спусками
и даже мертвой петлей. Длина трека ________
3 метра (220 деталей). Устройте неверо’ятные
гонки! Гоночная машинка светится в темноте.

3 4 2 0 руб.

я?
л/

\
ч
Ощ иплет 60 туш ек за 1 час! Д ля туш ек любого
веса и размера. П одходит на ш уруповерт или
дрель. 18*18*13 см; 100 г; 1300 об/мин. Россия.

В продаже Бильные пальцы — 3 0 р у б / ш т.

Измельчитель кормов___________
электрический
(3 7 9 0 руб.)
Измельчает: • зерно до 300 кг/ч; • траву, сено до 150 кг/; • овощи - до 4 0 0 кг/ч.
Быстрая помощь в подсобном
хозяйстве! 220 В; 0,84 кВт, Пр-во: Россия.

Золушка

Щ&Ь

Стирает без водопровода,
_
«кушает» всего 20 Вт, не портит вещи”
ди.
не шумит. Выручит вас в поездке,
на даче. Забудьте о стирке вручную! Россия.

Усилитель звука заушный
Поможет: • услы ш ать
( 1 9 9 0 р у б .)
даж е ш епот (два частотны х
4 2 5 4 0 o v6
режима); • изолировать
-—
•
посторонние шумы. Удобен для
пожилых! Работает от батарейки.
В комплекте ушные силиконовые
вкладыши трех размеров. КНР (фабрика).
. ““

Д

it

Усилитель «Супер Слух» (при потере
слуха до 90%)

-jgiaotfjb. 2 9 9 0 руб.

Гелевый фиксатор
при вальгусе

_898-рубГ
C770l
70 рубЛ

• Удерж ивает большой палец стопы
и не д а е т ему отклоняться во время
ходьбы, предотвращает сдав л и в ан и е,!
рост «косточки», нормализует положен
кение
большого пальца; • надежно защищает кожу
между пальцами от натертостей и мозолей.
В то р о й в П О Д А Р О К ! *

Очки-лупа _

( 7901

Прочитайте
самый мелкий
“
ш рифт на этикетке или вденьте
нитку в иголку с очками-лупами:
• увеличивают в 1,6 раза; • надеваются
поверх ваш их очков; • небьющиеся, прочные
линзы . +2.5 дптр; расстояние между дугами; 14 см.
Очки-лупа (от 2 шт.) - 4 9 5 р у б / ш т .

Чудо-печь

1,8 кВт (на 40 м!) 2 8 4 0 руб.

2-6Ки К ^
Работает на
дизеле и керосине
(расход - 180 г/час).
Не коптит! За 1,5 часа обогреет
дом, дачу, склад и пр. (40-60 м3)!

3 3 8 0 руб.

Пр-во: Россия. В продаже фитили.

Ледоступы

Отпугиватель клопов, (2 1 9 0 руб.)
моли, муравьев
• На площади до 185-230 м2
• действует ультразвуком;
’ срок исчезновения насекомых 4-6 недель; • безвреден для человека
И животных. 220 В; 1,5 Вт; 30000-65000 Гц; 140 дБ.

Отпугиватель собак «Кобра»
Отпугните собак с помощью
/ я ggn пиб *)

ультразвука! Э ф ф ективен на
v----- a u Г ?
расстоянии до 10 м! Справится
даж е ребенок. Работает от батарейки
«Крона». Россия. Гарантия 12 мес.

'J

• Д ля ходьбы в гололед;
• о т падений и травм ; • легко
надеваю тся на любую обувь а
(36-43 размер). Незаменимы .1
для пожилых лю дей.
v
Ледоступы (от 2 шт.) - 5 9 0 р у б / п а р а .

Отпугиватель грызунов
«ЭлектроКот»
«Классик» («о 200 м1) 1 5 9 0 руб.
«турбо» (до 400 м1) 1 7 9 0 руб.

«£

Прогонит крыс и мышей на площади
«турбо»
до 200 — 4 0 0 м2 с помощью ультразвука.
Безопасен для человека и домаш них
животных. Работает от сети 220 В. Пр-во: Россия.

Звоните нам БЕСПЛАТНО прямо сейчас!

.Mb,
к ^ Л / iU P Доставка по

комфорта всей России
www.mir-c.ru и Казахстану

8 -8 0 0 -5 5 0 -0 4 0 2

< с7 д о до 21Ю0)
8 - 8 0 0 - 7 0 0 0 - 7 3 7 ; 8 (8 3 3 2 } 5 4 - 1 0 - 1 0 ; 5 4 -1 2 -0 0 .
Пишите по адресу! 610026, г. Киров, а/я 10, отдел 20 .

Предложение действительно до 31 октября 2018 г. ‘ Скидки предоставляются на товары с наименьшей
стоимостью из заказа. На акционные товары скидки не распространяются. Скидка не превышает 25%.
ОГРН 11543500010S7

ООО «МК Групл» г. Киров,ул. Луганская 57 *.кабинет 210.отдел 20.

реклама

1и Для сватьи

IУ Ш

Ы Ш Р 1

Смот рит е
схему № 2
наст р. 16

•

Женственный и практичный
плащ.
Понадобятся: швейная машин­
ка; 1,7 м основной ткани (хлопок с
водоотталкивающей пропиткой) и
1,1 м — подкладочной; 1 мдублерина, 4 пуговицы.
Размер: 38. Рост 164-167 см.
1) По схеме выкраиваем заготовки.
Проклеиваем дублерином детали по­
лочек, подборта, низ заднего и пе­
реднего полотнищ, окат и подгибку
рукава, верх спинки с проймами, кла­
паны и места входа в карман на пе­
редних полотнищах.
2) Делаем вытачки полочек. Выпол­
няем стачной шов на деталях спин­
ки, боков и полочек.
3) Стачиваем между собой заготов­
ки подборта (шов шеи) и присоеди­
няем к полочкам.
4) На передних полотнищах выполня­
ем карманы.
5) Стачиваем по боковым швам пе­
реднее и заднее полотнища.
6) Соединяем нижнюю и верхнюю
части плаща. Отворачиваем детали
подборта и отстрачиваем по изнанке.
7) Стачиваем детали рукава, припосаживаем по окату: выставляем мак­
симальное натяжение верхней нити и
прокладываем по окату строчку. Вши­
ваем рукава.
8) Выполняем стачной шов на дета­
лях подкладки, соединяем заготовку
с подбортами.
9) Подгибаем рукава и низ изделия.
Приш иваем подкладку, пуговицы
(предварительно делаем 4 петельки).
Вера ВИНОГРАДОВА,
г. Краснознаменск. Фото автора

- • * ’# *•*'• • •

(Г*

• Пельмени: лед для гурманов
9

Д а «Осеннее
уз? очарование»

l r ‘W ~ % ■ %

С интересом прочла в «Сватах» № 1 7 советы Нины
I Петровой, как готовить вкусную «рубашку» для
/ пельменей. Возможно, читателям пригодятся и крупицы моего собственного опыта.

Убедилась: в пельменном деле на «созревать», крупинки льда растают
каждом этапе не последню ю роль и сделают пельменную начинку боиграет... холод!
лее сочной.
• ❖
Не первый год тесто я за
Р м еш иваю исключитель
р но на ледяной воде —
% трачу на пять минут
больш е, зато оно
п о л у ч а е тс я б о ­
лее однородным
и эластичным.
• •> П р о п у с т и в
мясо через мя• сорубку(ПОЛЬф з у ю с ь ТОЛЬКО I
ручной!), о б я зательно добавляю в фарш мелко *
расколотые 2-3 ку\_
,3 оцепив
сочка льда из моро® зилки. Пока фарш будет

Собираетесь мариновать баклажаны? Не советую снимать
с них кожуру: так овощи лучше сохранят форму и вкус будет
ярче.

Букет надежды
Простой, но оригинальный элемент интерьера!
| Основания ватных палочек срезала под Сделала стебелек: прочную с о л о ­
углом и начала вставлять в пеноплас­ минку покрасила в зеленый цвет.
товый флористический шар, покрывая Клеем промазала основание стебля
всю его поверхность. В миске развела и насадила на него заготовку-шар.
водой гуашь и аккуратно обмакивала По аналогии изготовила ещ е два
шар со всех сторон, чтобы прокрасить цветка и поставила букет в вазочку.
Наталья СМИРНОВА,
«тычинки» с ватой. Затем бумажной сал­
г. Нижний Новгород. Фото автора
феткой удалила излишки краски.

I

=
§
|
|
Ц

ЗАБЫТЬ

ОБ ОГРАНИЧЕНИЯХ
ЭТО ЗДОРОВО!
Наш эксперт — врач-реабилитолог.
к. пс. н. и телеведущий Сергей Агапкин.

Когда меня спрашивают, что же
такое счастье, я отвечаю —
счастье кроется в мелочах.
Быть счастливым совсем неслож­
но. Иногда для этого достаточно
от души посмеяться со своими
друзьями. Выбраться на дачу и
приготовить ароматный сочный
шашлык. Почувствовать уверен­
ность в своих силах. Мы часто не
обращаем на эти простые радо­
сти внимание,
пока они не исчезают из нашей
жизни. Нередко это происходит
из-за проблем, связанных
с использованием зубных
протезов.
Давайте поговорим об этом
поподробнее.
Отсутствие одного или нескольких
зубов восполняется при помощи
частичного зубного протеза. Если
человек только начинает им пользо­
ваться, многие ощущения ему будут в
новинку, причем некоторые из них
могут оказаться не самыми приятными.
Например, если протез неплотно
прилегает к деснам, откусывать и
пережевывать пищу становится
сложнее. Попадающие под протез
частички пищи могут стать причиной

раздражения слизистой
оболочки полости рта. И мысли
о кусочке стейка или хрустящем
огурчике вместо радости будут
вызывать только неприятные
эмоции.
Если эта проблема известна вам
не понаслышке, знайте — вы
не одиноки. В России зубные
протезы носят более 10 миллио­
нов человек*. Большинство из
них — обладатели частичных
протезов, более 80% из которых
жалуются на дискомфорт из-за
попадания частичек пищи под
протез.*
Это не здорово. Ведь людям
приходится ограничивать себя
в еде, менять свой образ жизни,
что заставляет их чувствовать
себя неуверенно и скованно.
Но есть и хорошая новость —
эту проблему можно решить!
Если вы — обладатель частично­
го протеза, то я рекомендую вам
использовать средства, предна­
значенные именно для такого
типа протезов. Например, новый
крем Корега Максимальное
прилегание идеально подойдёт
для фиксации частичных зубных
протезов.
Давайте разберемся, в чём
заключаются его основные
преимущества.

ВО-ПЕРВЫХ
новый крем Корега Максимальное
прилегание имеет узкий носик-апплика­
тор. И это настоящая находка!
Он обеспечивает точечное нанесение
фиксирующего крема на поверхность
протеза. Это особенно актуально,
если вы используете частичный зубной
протез, где площадь нанесения
ограничена. Благодаря узкому носику
улучшается видимость поверхности для
нанесения крема, так что можно
выдавить ровно столько крема, сколько
нужно, и не больше. Также более
дозированное нанесение
крема с помощью носика-аппликатора
способствует всестороннему прилега­
нию протеза и уменьшает выделение
излишков крема после его фиксации.

ВО-ВТОРЫХ
крем Корега Максимальное
прилегание не содержит ароматизато­
ров и искуссвенных красителей,
а значит не изменяет вкус любимых
блюд.

i*i»:rjLw;i=nd
Корега — бренд N»1 в России1среди
средств по уходу за зубными протеза­
ми. Многочисленные рекомендации
врачей и отзывы благодарных
пациентов подтверждают положитель­
ный эффект от применения крема
и его соответствие международным
стандартам качества.

Благодаря новом у кр е м у дл я ф иксации зубны х протезов
Корега Максимальное прилегание, мож но не ограничивать
себя и включать в свой р а ци он самые разнообразны е блюда,
не переживать из-за зубны х протезов и все время чувство­
вать себя уверенно. Наслаждаться жизнью и быть счастли­
вым — это так здорово, а главное — легко достижимо!

Товарный знак принадлежит или используется Группой Компаний «ГлаксоСмитКляйн». РФ. 123112. г. Москва. Пресненская наб.. я Ю * 7 (4 9 5 ) / / /- 9 8 - 5 0
потребительских привы чек в категории средств по ух о д у за зубными проезами. Февраль 2015
'П оданны м Proxima. февраль 2018

• Исследование

CHRUSA:HPL D /0076/18

Подборт (2 дет.)

1500

Схема 2

3

< io o ^ o c > ic x z > < io o io o < iio o io o io o io o ^ o o < i

Джемпер
«Небесный ажур»
(стр. 7)

Условные обозначения:
0 = В. П. т= СТ. с/н + = полуст.

Схема 1

оо
см
хххх —

ю
см

о
см

ос о X ох ОССХ X X X X X X Х Х Х Х ОС X

-О

OCX 5 < X X < X X C < C X C X X C < X

X

-О

X
хххххххххххх-

о

о X
X

(Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х Х

X
X

X

X

X
X
-f

■*

-t

о-

OS

X
X

X

X

X
X

X

ххххххх-

X

X -о
X

хххххххххххх

X
А

-о

хххх

ххххх о
сх х х х х х х х х х х о
с

хххххххххххх

хххх

ххс
»
:х о
сх о
сXо
со
сх х х

X X X X X О
СX X X X X X

о
X

ххххх

-о

X

х х х х х х X ОСX

хххххххххххх

X

X
X
4

□ = ЛИЦ. П.

□

= ИЗН. П.

И= скрещенная лиц. п. (или лиц.
за заднюю стенку)

0 = 2 вместе лиц.
0 = 2 вместе лиц. протяжкой (или
с наклоном влево)

0 = накид
0 = 3 вместе лиц., средняя петля
сверху

X
X

о

Условные обозначения:

X

X
XXX

ш

У 1 У Й

Ч Р ))
С л и со м —
веселее
(стр . 9)

* Си* * *
* J G * /f* О

г]*1И?о *
о о
* *

★о

оо

оо

о о*

оо * *
ООО

оо

* *

* о
в
в ® |® !® |® ji
® ® ® ® z z z z
® ®

z

z
Z

Z ®

® ® zV s.
В

* *

В

® ®i

Z

Z

Z

* *

ООО

кГоюТо о

□ \о
®
®
®
в
®

z *
о и
zу
g-*z
® z z z z z z ® ® ® ® ®
® ® ® ® ® ® ® ® в ® в в
в ® в ® в в ® в ® в в в
в в в

□ □ □ □ □ □ □

® ®

в в
в в
в в

Условны е обозначения:

Полный крест в 2 нити
1 = И = черный
2 = 1И1 = белый

3 = Н = мокка, ультрасветлый
4 = ® = желто-коричневый
5 = ED = мандариновый
6 = Ш = красная медь
7 = !2 = красное дерево, очень светлый
8 = В= кофейный, темный

9 =I

= бледная герань

10 = В= бирюзовый, темный
11 = й = нежно-голубой, светлый
12 = Н = античный синий, светлый
I = бленд 4 (1 нить) + 5(1 нить)
I = бленд 5 (1 нить) + 6(1 нить)
9 = бленд 4 (1 нить) + 8(1 нить)
Прямой стежок: белый, черный

.Сваты на даче 19
Избавимся от мха

Мифы о сне, с которыми
давно пора распрощаться

Подскажите, как бороться со мхом на га­
зоне?
Елена СОКОЛОВА, по e-mail

— Основные причины появ­
ления мха на газоне — повы­
шенная влажность, кислот­
ность почвы, ее уплотнение,
затененность, чрезм ерное
скашивание, нехватка пита­
тельных веществ.
Есл и д е л о в у п л о тн е н и и
почвы, р е к о м е н д у ю такие
сп о со б ы устранения проб­
лемы.
О Скариф икация (или «ца­
рапание») — можно делать
с п е ц и а л ь н ы м и гр а б л я м и
или скариф икатором . П ро­
чеш ите газон вдоль и п о ­
перек, уд аля я те м с а м ы м
п р о с л о й к у мха, вой л ока,
отм е р ш ей и сухой травы.
О А эр ац и я — позволяет
в о с ст а н о в и ть в о з д у х о о б ­
мен. И сп ол ьзовать мож но
садовы е вилы, прокалывая
д ер н и н у по в се м у газону,
либо аэратор. Таким о б р а­
зом улучш ается проникно­
вение воздуха и влаги в поч­
ву. Э ти работы лучше п р о ­
водить п о зд н е й осен ью

и р а н н е й в е сн о й . Л е гк и е
п р о ч е сы в а н и я — по м е р е
накопления войлока.
Если ск ар и ф и к ац и я и а э ­
рац и я с о м х о м не с п р а ­
ви ли сь, со в е т у ю п р о в е с ­
ти д о п ол ни тельн ы е м е р о ­
приятия:
0 п еско ван и е (1 5-25 г на
1 кв. м);
О о п ры ски ван и е 5% р а с т ­
в о р о м м е д н о г о к у п о р о са
(400-500 г на 10 л воды);
О использование сп е ц и ­
альной п о д кор м ки д ля га ­
зона, сп о со б н о й «побе­
дить» мох;
О внесение удобрений с
цеолитом, п р ед о твр ащ а­
ю щ и х п о я в л е н и е м ха или
удаляю щ их его.
М е р о п р и я ти я п р о в о д я тся
вы борочно, а не все сразу.
П од корм ка газон а — р егу­
лярно.
Ксения ЕРЕМЕНКО,
агроном, руководитель
ландшафтной студии
«TRAVA», г. Ставрополь

Мишин

«Усадьба» № 4 «Гид по удобрениям»
Одни огородники предпочитают в каче­
стве подкормки новомодную «химию»,
другие признают только органику. О дна­
ко далеко не все дачники владеют пол­
ной информацией о различных добавках.
Сэкономьте драгоценное время! В выпус­
ке «Усадьбы» № 4 «Гид по удобрениям»
доступно и достоверно рассказывается,
как правильно подобрать удобрения, ког­
да и каким образом их вносить.
В продаже с 9 октября!

Гид

по удобрениям

|ШН
Г 1Ж^ К
Лунный календарь
садовода-огородника
с 09.10 по 22.10
1) Р а с к о р ч е в ы в а е м с т а ­ 4) З акл ад ы ваем урож ай на
рые и б о л ьн ы е д е р е в ь я и хранение: 1 5 , 16.
кустарники: 9.
5) О кучиваем , м ул ьчиру­
2) О сущ ествл яем п о д з и м ­ ем , укр ы в а е м те п л о л ю б и ­
ний посев се м я н овощ ны х вые растения: 1 7 , 1 8 , 19.
растений, стриж ку газона: 6 ) П о д стр и гае м газон, вы ­
10, 11, 12 (до обеда).
са ж и вае м луковицы тю л ь­
3) В ы са ж и ваем п лод о вы е панов и гиацинтов: 2 0 , 2 1 .
д е р е в ь я и я го д н ы е к у с ­ 7 ) В ы с а ж и в а е м о з и м ы й
тарники, у б и р а е м урож ай чеснок: 2 2 .
поздних овощ ей: 12 (пос­
Валерий МАТВЕЕВ,
ле обеда), 13, 14.
астролог

- Чем старше мы становим­
ся, тем меньше времени нам
нужно для сна.

напряжение, однако добиться
крепкого сна с их помощью
удается не всегда.

Взрослый человек должен
спать не менее 7-9 часов. Осо­
бенно важен полноценный от­
дых пожилым, так как во время
сна в организме запускаются
мощнейшие восстановитель­
ные и омолаживающие про­
цессы, активизируются защит­
ные силы, обновляются клетки
и внутренние структуры. Как
правило, с возрастом качество
сна ухудшается. По статистике,
каждый третий человек после
40 лет испытывает трудности с
засыпанием. А ведь даже одна
бессонная ночь - серьезный
стресс для всего организма!

- Седативные средства, со­
держащие бром, снижают по­
тенцию.

- Проблемы со сном легко
решить при помощи популяр­
ных лекарственных средств,
продающихся в аптеке.

Не все так просто. Даже у са­
мых «безобидных» препаратов
есть как сильные, так и слабые
стороны. Например, многие
успокоительные спиртовые на­
стойки содержат фенобарби­
тал. Это вещество способствует
быстрому засыпанию, но нару­
шает естественную структуру
сна, из-за чего на утро мы мо­
жем чувствовать себя разби­
тыми. Кроме того, при частом
использовании фенобарбитал
может снижать концентрацию
внимания и память. Деликат­
ней работают комплексные
препараты, состоящие из рас­
тительных и синтетических
компонентов. Но и они не яв­
ляются панацеей - их надо
принимать в течение долго­
го времени, да и стоит такой
курс лечения недешево. Наи­
более щадящими считаются
фитопрепараты. Они снимают

Не существует ни одного
медицинского доказательства
прямого воздействия брома на
сексуальную активность здо­
рового мужчины. Так что силь­
ный пол может не волноваться!
Кстати, бромосодержащие пре­
параты успешно применяют­
ся в качестве успокоительных
средств уже на протяжение
многих лет. Как говорил знаме­
нитый академик Павлов, «че­
ловечество должно быть счаст­
ливо, что располагает таким
драгоценным для нервной си­
стемы препаратом, как бром».
Современным лекарственным
средством, сочетающим в себе
«успокаивающий бром» и «то­
низирующую» камфору, явля­
ется «Доброкам». Препарат
снижает повышенную нерв­
ную возбудимость, оказывая
успокаивающее действие и об­
легчая наступление естествен­
ного сна. Курс приема - всего
10-15 дней.

avexima
125284, г. Москва,
Ленинградский пр., д. 51А, стр. 1
www.avexima.ru

20

Любимые цветы

,

Приживайся питомец!
Некоторые хозяйки удивляются: по­
чему у них погибаю т купленные в
магазине растения? Причины м о­
гут быть разными.
1) Неправильный уход за цветком
в магазине.
2) П ереизбы ток м и кр о эл е м е н ­
тов. Чтобы растения были привле­
кательными, пр оизвод ители и с ­
пользуют регуляторы роста и фито­
гормоны. Зеленые питомцы тратят
все силы на цветение, а после —
погибают.
3 ) Транспортировочны й грунт
(обычно — торф). Он неплох благо­
даря легкости, воздухопроницаемо­
сти, отличной впитываемости. Но к
моменту покупки растения истоща­
ется и требует замены.
4) Неправильный полив. Многие хо­
зяйки поливают все цветы в одно вре­
мя, не делая поправку на то, что неко­
торым видам нужен умеренный полив.
5 ) Вредители и болезни. Приоб­
ретя зараженное растение, мы не
только теряем его, но и подвергаем
опасности всю коллекцию.
Что делать?
О На 2 недели поместите новичка в
карантин и ежедневно наблюдайте
за состоянием зеленого питомца.
О Удалите все цветки и бутоны —
сэкономите силы растения и спасе­
те его от истощения.
О Если корни здоровы — п р о и з­
ведите перевалку. А если на них
есть остатки торфяной таблетки,
разрежьте ткань вокруг нее, удали­
те торф и пересадите растение.
О Как можно раньше изучите прави­
ла ухода за купленным цветком.

Заворожил капризуля-кротон

Цветет он редко, но необычная окраска неделю. Чтобы избежать переувлажне­
листьев кротона (или кодиеума) заво­ ния почвы, рекомендую наливать воду
раживает!
в поддон.
Вырастить этот капризный цветок в ❖ Пока мои кротоны были молоды­
домашних условиях непросто. Хотя ми, пересаживала их каждый год (вес­
\ у меня два таких растения (сорт Пет­ ной). С пятилетнего возраста — раз в
ра) живут не первый год. Расскажу, два года.
как создать для любимца комфортные •> Не забывайте, что млечный сок рас­
условия.
тения ядовит (может вызвать понос,
■Главное — правильно выбрать место рвоту). Поэтому не допускайте к цвет­
размещения. Для кротона губитель­ ку детей, домашних животных, а все
на жара — оберегайте растение от по­ манипуляции (обрезка листьев, фор­
падания прямых солнечных лучей, зи­ мирование крбны) проводите только
мой не ставьте возле радиаторов отоп­ в перчатках.
ления. Но и холод кротон не приемлет:
Светлана КАРПОВА, г. Могилев.
летом оптимальная температура воз­
Фото Александра ЛИТИНА
духа — +20-25 °С, зимой — не ниже
+18 “С. Цветок не выносит сквозняков.
Хотите— верьте,
Воздух в помещении должен быть
хот ит е — нет...
влажным: от сухости могут погибнуть
♦ Кротон охраняет дом от возI
листья (гордость кротона), в них же по­
действия негативно настроенных 1
селяется паутинный клещ. Для про­
людей, чувствует энергетических вам­
филактики 2 раза в месяц протираю
Ксения РУЗГАС, г. Орел,
автор сайта уходзацветами.рф
листья мокрой губкой и опрыски­
пиров, очищает жилище от отрицатель­
ной энергетики.
ваю.
Хотите получить в подарок сем е­
Правильный
полив
—
половина
*
Нерешительным людям помогает по­
на комнатного перчика? Подпи­
успеха. Кодиеум страдает даже от
верить в себя, преодолеть преграды в об­
шитесь на 1-е полугодие 2 0 1 9 г.
щении с другими.
кратковременной засухи. Поливаю
на журналы «Домашние цветы» и
* Это растение — «перфекционист»,
отстоянной, чуть теплой водой: ле«Цветок», пришлите в редакцию
во всем любящий порядок. Добавит
копии подписных квитанций — и 1 том — через день (если очень жаррассудительности, здравомыслия
I ко — ежедневно), зимой - 1 - 2 раза в
приз ваш!
^ и своим хозяевам.

Глоксиния: размножаем из листа
Размножают этот цветок в основном
клубнями, но я вспомнила, как в дет­
стве мы успешно «разводили» его из
листочка. Поэтому отломила от двух
кустиков по листу, обмакнула их мес­
том слома в «Корневин», опустила на
1/3 в воду в темные стеклянные баноч­
ки. Держала на восточном подоконни­
ке. После появления корней высадила
каждый в отдельный горшочек с грун­
том и накрыла сверху баночкой. Под

ней листок не высыхает, не требу­
ет постоянного полива, сохраняется
необходимая влажность, сквозь про­
зрачные стенки емкости проникает
свет — получается эффект парника.
Но быстрых всходов не ждите — мои
появились через 1,5-2 месяца. Пер­
вым распустился фиолетовый цветок
(на фото), второй набирается сил.
Клара ИВАНОВА,
г. Казань. Фото автора

Сваты v плиты

21

Уникальная акция

Салат «На скорую руку»

«Карта желаний»

На 2 ли тр а: 2 кг свеж их огурцов,
2 крупные морковки, 1 большая головка
чеснока, 50 г соли, 100 г сахара, 100 мл
растительного масла, 120 мл 6% уксу­
са, перец красный молотый — по вкусу.
Огурцы вымыла, нарезала брусочками, мор­
ковь натерла на терке («по-корейски»), до­
бавила измельченный чеснок, соль, сахар,
растительное масло, уксус, молотый крас­
ный перец. Все перемешала и оставила на
2 часа. После этого разложила содержимое
по банкам, залила образовавшимся рассо­
лом и простерилизовала (пол-литровые —
15 минут, литровые — 25 минут). Закатала,
перевернула вверх дном, укутала, оставила
в темном месте до остывания.

Дорогие хозяюшки! Хотите получить
уникальный подарок — карту желаний,
заряженную экстрасенсом и яснови­
дящей Фатимой Хадуевой? Вам необ­
ходимо сделать два простых шага:
О оформить подписку на кулинар­
ные издания «Наша кухня» и «Сваты
на кухне» на 1-е полугодие 2019 г.;
О прислать в редакцию копии под­
писных купонов.

Елена СЕЛИЩЕВА, г. Воронеж. Фото автора

Суп «Деревенский»
2 0 0 г индейки (б е д р о ), 6 0 0 м л '
воды, 3 блина, по 1 яйцу, л у к о -'
вице и лавровому листу, 2 ст.л . •
пшенной крупы, 2 зубчика чесно- <
ка, 3 горошины душистого перца,
0 ,5 ч.л. молотой паприки, расти­
тельное масло, соль и суш еная
зелень — по вкусу.
Индейку отварила в подсоленной(
воде, достала из кастрюли. В бульон <
добавила пшено, душистый перец и <
лаврушку. Варила под крышкой до го- (
товности крупы. Измельченные лук и
чеснок обжарила на сковородке, под­
мешав паприку. Блины свернула ру- г
летом и нарезала на «лапшу». Поло-1
жила их в кастрюльку вместе с зажар- 1
кой, добавила зелень. Яйцо взболтала <
в стакане и тонкой струйкой влила в (
суп. Дождалась закипания и сняла ка­
стрюлю с огня. Подавала суп с мясом.
Татьяна М А Л О В А , '
г. Павловский Посад. Фото авт ора (

Икра «Улетная»
На 7 банок (0 ,5 л): 3 кг кабачков, комбайне (можно пропустить через
по 9 0 0 г моркови и лука, 3 ст.л. мясорубку). В кастрюле с толстым
томатной пасты, 3 0 0 мл р асти ­ дном тушила под крышкой 1,5 часа,
тельного масла, 3 ст.л. 9% уксу­ периодически помешивая. В сере­
са, 6 ч.л. соли (с горкой), 3 ч.л. дине готовки добавила соль, сахар,
сахара (с горкой), 1 ч.л. молото­
молотый перец, уксус.
го перца.
Готовую икру разложила
по пол-литровым сте­
Кабачки нарезала кусоч­
ками, лук и зм е л ьчи ­
рилизованны м б а ­
ла, морковь натерла
н о ч ка м , з а к а т а ­
на крупной те рке .
ла, перевернула
На умеренном огне
вверх дном, уку­
на сковородке под
тала. О ставила
крышкой обжари­
та к до полного
ла по отдельности
остывания.
ингредиенты. Пе­
Мария ФАРТУХ,
ремолола овощи в
Донецкая обл.

Подписные индексы:
«Наша кухня» — 80115 «КАТАЛОГ
РОССИЙСКОЙ ПРЕССЫ», 42938
«Пресса России», П1205 «Почта
России».
«Сваты на кухне» — 04090 «КА­
ТАЛОГ РОССИЙСКОЙ ПРЕССЫ»,
41596 «Пресса России», П1212
«Почта России».
Подробности — в издании «Наша
кухня» № 10, 2018 г.

«Под облаком суфле»
Тесто: 2 00 г муки, 80 г холодного
сливочного масла, 1 яйцо, 2 ст.л.
сахара, 1 ч.л. разрыхлителя.
Н а ч и н ка : 5 0 0 г тв о р о га , по
100 г сметаны и сахара, 3 желт­
ка, 1 ст.л. манной крупы, пакетик
ванильного сахара.
Верхний слой: 3 яичных белка,
щ епотка соли, 3 ст.л. сахарной
пудры.
В миску просеяла муку с разрыхли­
телем, подмешала нарезанное куби­
ками масло до образования крошки.
Добавила взбитое с сахаром яйцо и
замесила тесто. Завернула в пище­
вую пленку и убрала в холодильник
на полчаса. Перемешала ингреди­
енты для начинки. Для суфле взбила
до стойких пиков белки с солью, до­
бавляя сахарную пудру. Выложила
в застеленную пергаментом форму
охлажденное тесто, сформовав бор­
тики. Наверх — начинку. Выпекала
20-30 минут в разогретой до 180 ’С
духовке. Достала форму, уложила
взбитые белки в виде волн и еще 15
минут выпекала при 140 °С. Пирог
оставила остывать в выключенной
духовке с приоткрытой дверцей, за­
ЛК.
тем отправила в холодильник.
Наталья КОРЕЙСКАЯ, г.

Сваты у плиты

Домашняя тушенка

^ lllllllilllllllllllllM IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIN

Если дела берут за горло, а времени на готовку в обрез — хозяйке без
тушенки никак! Нужно сварить сытный суп? Заправить макароны
или кашу? Собрать мужу «ссобойку» в дорогу? Выручат заветные ба­
ночки с великолепной домашней тушенкой. Ловите рецепты!

На овощном бульоне

1«Курочка Ряба

»
На 4 п о л -л и тр о в ы е банки: 2 кг Д обавила овощи: луковицы р а зр е ­
свинины, по 200 г м оркови, р е п ­ зала пополам, морковь и сельдерей | На 12 п о л -л и тр о в ы х банок:
чатого лука и сельдерея (стебли), — на несколько частей, чеснок поло­ | 3 куриные тушки (6,8 кг), внут2 головки чеснока, несколько го­ жила целиком, проткнув ножом го­ | ренний жир, перец душистый
рош ин перца черного и щ епотка ловки в нескольких местах. Накры­ | и черны й горош ком , л авро кр а с н о го м ол о то го , 3 ш т
ла крышкой и варила на мини­ I вый лист, соль.
гвоздики, 1/3 ч.л. м ол о ­
мальном огне 2 часа. Д о ­ | Разделала птицу, порубила на кустого м ускатн ого о р е ­
бавила специи и прянос­ § ки, отделив филе от костей. Банха, по 1 ст.л. сол и и
ти. Варила еще полча­ § ки вымыла содовым раствором. В
сахара, лавровы й
са. М ясо откинула на | каждую положила по 2 горошинлист.
дуршлаг, убрала ово­ ! ки перца душистого и по 3 — черщи, бульон процеди­ § ного. До половины заполнила мяОвощи помыла, но не
ла. Свинину перело­ ! сом, смешивая жирное и постное.
чистила. Свинину по­
ж ила в с т е р и л и з о ­ | Снова разложила перец: по 1 шт.
рубила на куски, сре­
занный жир отправи­
ванные банки. Довела | душистого и по 2 — черного. S a ­
ла в разогреты й с о ­
бульон до кипения и ji тем — по 1 лавровому листу и
горячим залила мясо. I по 1/4 ч.л. соли. Доложила мяса
тейник. Когда жир на­
чал растапливаться, д о ­
Закатала банки. Храню | по плечики, и опять — по 1/4 ч.л.
тушенку в холодильнике.
| соли. Накрыла банки «крышкабавила мясо. Обжарила на
сильном огне. Подрумянивши­
Мария СУРОВА, автор ! ми» из пищевой фольги. Проти! вень устелила пергаментной буеся кусочки залила кипятком, что­
кулинарного блога obedzalO.
! магой, на дно насыпала соль (чтоФото автора
.
бы вода покрывала мясо на 3-4 см.
= бы банки не лопнули), поставила
заготовки. Отрравила в холодную
'Сал о на любой вкус, вкуснейшие колбасы, купаты,
духовку, довела температуру до
паш т ет ы— мировой закусон! Уже в продаже «Наша кухня.
180 "С, спустя час убавила до 100 'С.
Спецвыпуск № 4 «50 рецептов мясных заготовок».
1 Готовила 4 часа. Из куриных кос! тей сварила бульон. Поочередно
| сняла фольгу с банок (не ставить
| на холодную поверхность), добаНа 8 пол-литровых банок: 3 кг филе говядины,
! вила по 1 ч.л. внутреннего жира,
600 г свиного жира, на каждую банку по 1 лав­
1 залила горячим бульоном, заката- I Ь.'
ровому листу, по 10 горошин черного перца и
§ ла. Храню в холодильнике.
Анастасия ЕЦКАЛО, |
по 2 ст.л. соли.
автор кулинарного канала §
Простерилизовала банки и прокипятила винто­
| «Еда на любой вкус». Фото автора |
вые крышки. Мясо нарезала кубиками и уложила в
банки, чередуя с пряностями и солью. Сверху до­
бавила кусочки свиного жира. Прикрыла стериль­
ными крышками. Поставила банки на противень и
отправила в холодную духовку, выставив темпе­
На 4 банки о бъ ем ом 0,45 л:
ратуру 180 "С. Через 2,5 часа достала, завинтила
крышки. Перевернутые банки оставила остывать.
1,5 кг с в и н и н ы (л о п а т к а ),
Анастасия, г. Москва. Фото автора
1 луковица, 4 зубчика чеснока,
2 ст.л. соевого соуса, 1 ст.л.
приправы к мясу.
Мясо нарезала крупно, а сало —
На 3 пол-литровые банки: 1,5 кг го­ вафельное полотенце в чаше скоровар­
мелко. Выложила в чашу мульти­
вядины, 3 ст.л. топленого сала, ки, налила воды по плечики. Накрыла
варки. Добавила нарезанные лук и
чеснок, посыпала приправой, вли­
1,5 дес.л. соли, 3 лавровых листа, крышкой, включила нагрев, когда инди­
ла соевый соус, перемешала. З а ­
черный перец — молотый (по вкусу) катор давления поднялся — убавила до
крыла крышку, готовила 120 минут
и 15-18 горошин душистого.
минимума. Тушила 3,5 часа. Выключи­
Нарезала мясо на кусочки, перемеша­ ла огонь и оставила на ночь под закры­
в режиме «Холодец/Тушенка». Пос­
ла, добавив соль, черный молотый пе­ той крышкой. Храню при
ле сигнала отключила «Подогрев» и
оставила тушенку остывать в чаше
рец. В стерилизованные банки положи­ температуре не выше
на ночь. Утром разложила по бан­
ла по лаврушке, по 5-6 горошин перца, +12 "С.
кам и убрала в холодильник.
мясо и по 1 ст.л. топленого сала. Закру­ Елена БАЖЕНОВА,
тила винтовыми крышками. Поставила
г. Шостка.
Яна КОВАЛЬСКАЯ, г. Москва
Фото автора
банки на сложенное в несколько слоев

«Неженка»

Под соевым соусом

В скороварке

Здоровье от природы
Лофант тибетский

горсть смеси залейте литром кипятка
на 2-3 часа. Для процедур используй­
те теплый настой в течение 30 минут.

По своему действию растение схо­
же с женьшенем. Отличие в том, что
лофант влияет на организм более
щадяще, целебные свойства про­
являются медленнее, но и эффект
держится дольше.
Для лечебных целей используйте
сухие измельченные цветки и ли­
стья растения.
О Если выдался тяжелый день, за­
варите стаканом кипятка щепотку
сырья, добавьте в теплый «чай» не­
много меда. Напиток снимает уста­
лость, а также помогает укрепить
иммунитет.
О Раны и порезы обрабатывайте
настоем из расчета 1 ст.л. сырья
на полстакана кипятка.
0 Для профилактики сердечно­
сосудистых, нервных заболеваний
приготовьте настойку (100 г лофанта залейте 0,5 л водки, держите в
течение месяца в темном месте,
периодически встря­
хивайте емкость,
процедите). Раз­
водите 1 ч.л. в
30 мл воды и
приним айте
3 раза в день
за 30 минут до
еды. Курс —
1 месяц, спустя
2 недели лече­
ние повторяют.
Противопоказания:
индивидуальная непе­
реносимость, гипотония, тромбо­
флебит, беременность.

Лидия БАЗЛОВА, фитотерапевт,
г. Новосибирск

Джанета ГАДЖИЕВА, травница,
г. Чебоксары. Фото автора

Обойдемся без аптеки
Пора заготавливать целебное сырье.
Брусника и клюква — великолеп­
ные природные антимикробные,
противовоспалительные и витамин­
ные средства, обладают жаропони­
жающим и дезинтоксикационным
эффектом, подходят людям, стра­
дающим болезнями почек и мочево­
го пузыря. Ягоды можно заморажи­
вать и зимой варить из них морс. А
можно замочить в банках с кипяче­
ной холодной водой (даже без саха­
ра!), хранить в лодполе или в холо­
дильнике. Выпивать ежедневно по
200-300 мл морса.
Калина помогает нормализовать об­
мен веществ, а также давление при
гипертонии. Ягоды пополам с медом
— хорошее желчегонное и противо­
воспалительное средство при забо­
леваниях желчного пузыря. Прини­
мать по 1 ч.л. 2-3 раза в день перед
едой.

Плоды рябины (собирать лучше пос­
ле морозов), смешанные с сахаром
(1:1) и потомленные 2-3 часа на малом
огне, дают хороший слабительный эф­
фект. Образовавшийся сок принима­
ют по 2-3 ст.л. 2 раза в день.
Советую заготовить на зиму листья
малины, черной смородины для ду­
шистого чая — они обладают противопростудным, противовоспалитель­
ным и иммуностимулирующим свой­
ствами.
Если у вас нейродермит, экзема, то
помогут ванночки или примочки из
крепкого отвара молодых веток ря­
бины, калины, черной смороди­
ны и черемухи. Измельчите веточки,

АКУЛЬЯ СИЛА - АКУЛИЙ ЖИР

н
ЛкЦ* itv tMP

r B ОБЛАСТИ СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА

—

-

• .-.'маетболь
•
• питает хрящевую ткань
^
J,
• останавливает разрушение В ОБЛАСТИ ШЕИ, СПИНЫ, ПОЯСНИЦЫ
■иеч lo Bo ki - h n * дисков
. снимает боль
- устраняет мышечный спазм, невралгию
• восстанавливает подвижность

! В ОБЛАСТИ МЫШЦ

I
© www.luchiks.ru е 8-800-200-40-13

! -снимаетболь

СПРАШИВАЙТЕ В АПТЕКАХ

| • устраняет судорога, онемение
j • ломогае* при растяжении свято*

2Ц Психология
Да здравствует
лень!
Иногда посреди рабоче­
го дня такая лень нава­
ливается — перед кол­
легами стыдно! Может,
это болезнь?
Николай, г. Старые Дороги

— Думаю, что вы вполне здоро­
вы. Просто время от времени ле­
нится почти каждый — независи­
мо от возраста, уровня доходов и
социального статуса. Что мы толь­
ко ни придумываем, чтобы остаться
дома и предаться блаженному ни­
чегонеделанию: «вызовы сантехни­
ка», фальшивые справки и бюлле­
тени, даже взаправдашние симп­
томы болезней! Известен случай,
когда у школьника за час до заня­
тий температура подскакивала до
38 °С. А когда узнавал, что в школу
он не пойдет, снижалась до 36,6 °С.
Доктор медицинских наук В. Иванов
считает «ленивые периоды» нормой
— это лишь смена ритма, позволя­
ющая организму нормально функ­
ционировать. Постоянная работа на
износ нарушает естественный ход
биоритмов: каждые два часа замед­
ляется восприятие действительно­
сти, организм в это время должен
отдыхать. В противном случае не­
избежны перегрузки.
Заставить интенсивно работать
« ж а в о р о н ка » в е ­
чером, а «сову»
утром н е в о з­
можно не по­
тому, что они
лоды ри, —
просто каж­
дому нужно
вкалывать в
свое время.
Причиной же­
лания п о б е з­
дельничать м о­
жет быть и недоста­
ток в организме гормона
мелатонина: возникают симптомы
беспричинной хронической устало­
сти, сонливости и безразличия. Из­
бавиться от «гормональной лени»
поможет специальная диета.
Но большинство людей ленятся не
из-за дефицита гормона, а пото­
му что им это нравится. И на здо­
ровье! Профессор Питер Акст во­
обще считает периодическую лень
полезной. Иногда лучше повалять­
ся в постели подольше. Тогда и
креативные решения скорее в го ­
лову придут.

У

Вера ПОНОМАРЕВА, психолог

an i n

F

Хороший плохой характер.
Когда вредные привычки на пользу
Ах, как нам хочется приятно пора­
зить окружаю щ их своими м уд ­
ростью, добротой, заботой, поклади­
стостью, чувством юмора! Но почему
же тогда так мало среди нас ангелов
во плоти? Потому что, как ни старай­
ся, не спрячешь в сундук, не закопа­
ешь в саду негативные черты харак­
тера. А надо ли пытаться их прятать?
Ведь очень часто наши победы и по­
ражения зависят от умелого сочета­
ния светлой и темной сторон души...
Кто сказал, будто эгоизм — это
всегда плохо? В разумных пределах
он — как инстинкт самосохранения:
не позволяет забывать о собствен­
ных интересах в угоду окружающим.
Скепсис помогает выработать здо­
ровый иммунитет к негативной ин­
формации, сформировать умение
мыслить критически, а импульсив­
ность в принятии решений — неза­
планированно уехать в увлекатель­
ное путешествие, бросить надоев­
шую работу, открыть перед собой
новые горизонты.
Даже такие однозначно осуждаемые
черты, как нахальство и самоуве­

ренность, в определенных ситуаци­
ях могут оказаться уместны: застав­
ляют быть смелее при продвижении
по карьерной лестнице, при откры­
тии собственного бизнеса.
Иногда бывает полезно дать волю
вспыльчивости, чтобы психологи­
чески разрядиться: постоянный эмо­
циональный зажим истощает нерв­
ную систему.
Во благо могут «работать» и взаи­
моисключающие качества: избыток
любопытства поможет в налажива­
нии деловых контактов, а его дефи­
цит — адекватно оценивать свою
зону ответственности. Благодаря
скрытности за порог вашего дома
не выйдут семейные тайны. Но не
стоит замалчивать перед близкими
серьезную болезнь или проблемы,
которыепод силу решить сообща.
Придерживайтесь простого правила:
не стремитесь быть для всех хоро­
шим, стремитесь быть счастливым!
Вопрос лишь в том, как вы исполь­
зуете собственные особенности ха­
рактера — превращаете их в пороки
или в дополнительные возможности.

" ---------

Коротко
Мама моя всегда говорила: «Если ты
показываешь свою слабость, в комнате
всегда найдется кто-то, кто захочет
ею воспользоваться». Я усвоила это. Ни
в одну «комнату» не вхожу слабой.
Шарлиз ТЕРОН, актриса

V

~^

Психология 25
Устройте себе веселую недельку!
Все, кто подпишется на 1-е полу­
годие 2019 года на издания «Сва­
ты на пенсии» и «Психология и Я»,
пришлет копии квитанций на адрес
редакции или по электронной поч­
те SnP@toloka.com, получит в по­
дарок от «Толоки»: подборку луч­
ших сканвордов и головоломок
(с удобными клеткой и размером
шрифта, красоч­
Психология И Я ных и увлекатель­
ных) на каждый
день недели.
Прием писем и
электронных сооб­
щений по акции за­
кончим 10 января
2019 г.
Вышлем подарки до
1 февраля 2019 г.

Полный адрес и ФИО обязательны.
А если подпишитесь на «Сваты на
пенсии» и «Психология и Я» сразу на
весь год (по очень выгодной цене), то
получите в подарок дополнительно
самый точный календарь неблаго­
приятных дней на 2019 год!

Наши подписные индексы:
«Сваты на пенсии»
04092 — «КАТАЛОГ РОССИЙСКОЙ
ПРЕССЫ»; 41598 — «Пресса России»;
П1213, П8090 (годовой) — «Подпис­
ные издания». Официальный каталог
ФГУП «Почта России».
«Психология и Я»
10908 — «КАТАЛОГ РОССИЙСКОЙ
ПРЕССЫ»; П1206, П8170 (годовой)
— «Подписные издания». Официаль­
ный каталог ФГУП «Почта России».

:Сладких снов!
*
•

Позы, в которых вы предпочитаете пребывать во время сна,
могут многое рассказать о вас.

• 1) Путник
Спокойный и надежный человек. Улы­
баетесь даже в хмурое утро и совсем
не умеете обижаться!
* 2) Звезда
Вы прагматичны, строго следите за
порядком в семье и на работе, пред­
почитаете все планировать.
3) Солдатик
Уравновешенная и педантичная лич­
ность. По жизни слишком требова• тельны, и в первую очередь ■ к себе.
• 4) Эмбрион
• Часто нуждаетесь в защите и сочув• ствии. Чтобы отвлечься, попробуйте
• найти применение своим способно• • • • • • • •

стям: рисуйте пейзажи, танцуйте, за­
ведите профессиональный блог.
5) Солнышко
Признак позитива: вы жизнерадост­
ны, привыкли быть в центре внимания.
В работе упорны, предпочитаете гово­
рить правду в глаза. В семье и компа­
нии — лидер.
6) Принц
Смена вашего настроения порой по­
вергает окружающих в легкий шок. За
считаные минуты неземная нежность
может превратиться в зубодроби­
тельную агрессию и обратно. Зачас­
тую вам сложно сделать выбор.
.
Ирина ПУЗИК, социальный психолог •

••••••••••••••••••••••а

Если вы

—

лидер

10 правил мудрого
руководителя
1) Технические навыки сотрудни­
ков всегда должны быть лучше, чем
ваши. Иначе вы наняли не тех лю­
дей.
2) Лидер должен обладать недю­
жинными способностями, чтобы вы­
носить удары судьбы и переживать
неизбежные провалы. Настоящий
провал — это прекращение борьбы.
3) Ваш долг в том, чтобы быть бо­
лее прилежным, больше работать и
иметь больше амбиций, чем другие. |
4) Конкуренция — это как игра в
шахматы. Если вы проиграли, всег­
да можно сыграть еще одну партию.
Драться необязательно.
5) Если вы иногда позволяете себе
поныть, в этом нет ничего страш­
ного. Если вы впадаете в депрес­
сию регулярно и часто жалуетесь на
жизнь, то это становится похоже на
алкоголизм — чем больше вы пьете,
тем сложнее остановиться.
6) Настоящие возможности лежат
там, где их никто не видит. Если на
совещании 90% присутствующих
голосуют за то или иное предложе­
ние, я выбрасываю его в корзину.
Причина проста: коль все так явно
видят эту возможность, то, скорее
всего, над тем же работает мно­
го других компаний и нам не будет
принадлежать лидерство.
7) Начинайте адаптироваться к но­
вым условиям до того, как их заме­
тили другие.
8) Вы не можете заставить всех ду­
мать одинаково, но вы в силах за­
ставить всех верить в одну общую
цель.
9) Ищите правильных людей, а не
лучших людей.
10) Старайтесь, чтобы ваши сотруд­
ники приходили на работу с радо­
стью.
Дж ек М А, китайский миллиардер,
создатель компании Alibaba Group

т

Салон красоты
Реанимируем тушь

Огуречная подпитка

Любая тушь со временем
начинает подсыхать и ло­
житься комочками, но вы­
брасывать тюбик — боль­
шая роскошь.

С приходом осени кожа рук у меня ста­
новится суше. Чтобы увлажнить ее и
сделать мягче, по вечерам использую
такую маску.
Натираю на мелкой терке свежий огу­
рец (вместе с кожурой), добавляю из­
мельченные в кофемолке овсяные
хлопья, чтобы получилась кашице­
образная масса. Наношу ее на кисти
рук, надеваю полиэтиленовые перчат­
ки (можно взять из упаковки с крас­
кой для волос), поверх — хлопчатобу­
мажные, оставляю на 30 минут. Затем
смываю прохладной водой и наношу
питательный крем. Эффективно!

1) Добавьте в тюбик одно из средств:
глазные капли, касторовое или ре^пейное масло, средство для снятия
макияжа с век, тоник для лица (без
содержания спирта). Обычную воду
капать нежелательно: тушь может
испортиться.
2) Погрузите закрытый тюбик на
1/3 в стакан с горячей водой. Через
пару минут тушь размягчится.

Алена КИСЕЛЕВА,
г. Муром Владимирской обл. Фото автора

Полина М АТУС ЕН КО , г. Витебск

О / Т ) Комментарий
J
специалиста
^
Перечисленные спо­
собы вполне допустимы, толь­
ко предварительно проверьте
кожу на аллергическую реак­
цию: нанесите небольшое коли­
чество такой туши с добавками
на запястье. Из глазных капель
порекомендую «Визин», избе­
гайте препаратов, содержа­
щих антибиотики или гормоны.
Также можно добавить в тушь
средство для контактных линз.
Нельзя использовать:
* слюну (в ней содержится
много бактерий);
* растительное или оливковое
масла (с ними тушь не засохнет
на ресницах, а лишь размажет­
ся; лучше возьмите масло жо­
жоба или миндальное: они по­
лезны для кожи век);
* спирт и спиртосодержащие
средства (случайно попав такой
тушью на глаз, вы рискуете по­
лучить ожог роговицы). К тому
же от таких растворите­
лей, как коньяк, оде­
колон, левомицетиновый спирт рес­
ницы становятся
ослабленными и
выпадают.
Елена ЗЯБРОВА,
дерматологкосметолог,
г. Алчевск

Просто блеск!
Измельчаю блендером 1 банан, до­
бавляю 1 ст.л. жидкого меда и пол­
стакана пива. Хорошенько перемеши­
ваю. Распределяю смесь по всей дли­
не ВОЛОС, надеваю шапочку для душа

и укутываю голову полотенцем. Че­
рез 2 часа смываю состав с помощью
шампуня. Делаю процедуру 1 раз в
неделю. Локоны блестящие и мягкие!
Екатерина БОРОДИЧ, Брестская обл.

• •

/

Совет,

дня

IДобавьте тонуса коже
С помощью томатной маски я вос­
станавливаю тонус кожи лица, сужаю
поры, предотвращаю появление пиг­
ментных пятен.
[ Обдаю кипятком помидор и снимаю
с него кожицу. Блендером измель­
чаю мякоть до состояния пюре. Сме­
шиваю 2 ст.л. массы с 1 ст.л. кар­
тофельного крахмала, добавляю
0,5 ч.л. оливкового масла (при жир-

[

Рассыпчатая пудра старит лицо, выставляя напоказ
все наши морщинки. Мне на выручку приходит пудра с
полупрозрачной текстурой: она не дает цвета, а лишь
«забирает» жирность, сохраняя свежесть лица. Наношу
..локально — только на Т-зону и при дневном свете.

ной коже — замените на масло из (
виноградных косточек). Постоянно (
помешивая, подогреваю смесь на,
водяной бане до загустения.
#_
Раз в две недели перед сном мае- 1
сирующими движениями наношу на
лицо остывшую маску на 25 минут,(
затем смываю теплой водой и обя­
зательно увлажняю кожу кремом.
Для максимального эффекта перед i
процедурой очищенное от космети­
ки лицо немного распариваю поло­
тенцем, смоченным в горячей воде.
Средство не подойдет, если у вас
аллергия на томаты.
Светлана БРЕЛЬ, г. Полоцк *

I Александр Морозов:

I «Хиты не стареют!»
R Композитор-песенник Александр Морозов сразу стал популярен

в СССР в далеком 1968-м, когда его песня «Травы пахнут мя­
тою» впервые прозвучала на телевизионном конкурсе «Песня
| года». Затем появились другие хиты — «Камушки», «Малиноj вый звон», «Фантазер», «За Дунаем», «Зорька алая», «Папа, по\ дари мне куклу», «В горнице»... В этом году маэстро отметил
i свое 70-летие. Вместе с супругой Мариной Парусниковой Алек­
сандр Сергеевич активно гастролирует с концертами.
—
Рассказывают, когда один попу­
лярный песенник хотел вступить в
Союз композиторов СССР, то масти­
тый маэстро сломал на колене его
пластинку со словами: «Пока я жив,
вас здесь не будет!». Приходилось ли
вам сталкиваться с таким отноше­
нием к своему творчеству?

няли! Членом Союза я стал только 3 года
назад...
— На творческих вечерах вы исполняе­
те свои песни вместе с женой. Почему
вдруг решили запеть ?

— Первыми исполнителями моих пе­
сен были такие выдающиеся мастера,
как Эдуард Хиль, Эдита Пьеха, Людмила
— В самом начале творческого пути на Сенчина, Ярослав Евдокимов... Иных из
меня обратил внимание выдающийся них уже нет в живых, а люди любят и хо­
композитор Валерий Гаврилин. Никто тят слушать эти песни! Супруга Марина
не мог понять, что связывает класси­ убедила меня в том, что нужно петь са­
ка Гаврилина и «попсовика» Морозо­ мому, я ей за это очень благодарен. Хо­
ва?! Иначе как судьбоносным случаем чется общаться с публикой, выходить
я это назвать не могу. Однажды пос­ на сцену.
ле музыкального фестиваля мы еха­ — А как случилось, что запела и ваша
ли из Москвы в Ленинград в одном супруга?
купе, разговорились. Он попросил — В моей программе участвует много
напеть мои песни. На следующий же артистов. И никто не соглашался высту­
день пригласил к себе в гости, чтобы пать после победителя проекта «Голос»
послушать остальные произведения. Сергея Волчкова, исполняющего хит
Там был и Эдуард Хиль, который тут же «Фантазер». Тогда Марина и говорит:
повез меня знакомить с композитором мол, мне терять нечего, давай спою!
Василием Соловьевым-Седым на его Если бы я увидел, что зрители воспри­
дачу в Комарово. Хиль сказал: «Это та­ нимают супругу как нагрузку, — она бы
лантливый парень, его песни поет вся не выступала. Сколько лет мы жили, но
страна, давайте его поддержим в Со­ никогда не было мысли делать из нее
юзе композиторов». Соловьев-Седой певицу. На сцене мы — единое целое!
оценил и ответил: «Я — за!». Третью — Я бы хотела дополнить, — подклю­
рекомендацию в Союз композиторов чается к разговору Парусникова. —
дал Вениамин Баснер. Но меня не при- У Александра в репертуаре появи­
лись песни, связанные с возрастом, —
«Бабушки-заюшки», «Зять и теща», «Кто
придумал старость»... М ы с мужем не
скрываем свой возраст, но никто из ар­
тистов не захотел взять в репертуар та­
кие тексты, и они остались невостребо­
ванными. Александр расстроился. Тог­
да я в шутку решила спеть их на своем
юбилее. Гостям понравилось! Вот так
и решили, что буду исполнять эти пес­
ни на концертах, чтобы дать им жизнь.
Но всегда подчеркиваю: я не певица —
просто мужу помогаю (улыбается).

«звездных» семей, что эта ниша заня­
та. Да, мы с Сашей часто к концертам
привлекаем наших детей — на двоих
их у нас пятеро. Они могут выбрать,
что и когда им спеть. Но справедли­
вости ради давайте оставим эти ме­
ста для молодых талантов, которых мы
продолжаем открывать благодаря те­
атру песни «Самородок». А наши дети
сами сделают свою карьеру.
—
Ваш театр песни «Самородок»
стал стартовой площадкой для
многих артистов. Какие открытия
сделали в последнее время?

— Да, мы продолжаем искать моло­
дые таланты и поддерживать их на
общественных началах. Из последних
самородков — Эдуард Хиль-младший,
внук Эдуарда Анатольевича. Я знал
Эдика совсем мальчишкой. И как-то
на концерте в Питере подходит за ку­
лисы уже взрослый парень! Спраши­
ваю: «Ты поешь? Баритоном? А де­
душкину песню «На взлет» можешь?».
И он исполнил. А ведь эту песню не
каждый вокалист может спеть. Мы не
пытаемся заработать на таких талан­
тах — просто хотим дать им путевку
в творческую жизнь.
Беседовала Ирина КАРКОЗОВА.

Фото автора

Из досье
«Сватов»:

—
Но вы не только сами поете,
Александр Сергеевич Морозов,
у вас и дети талантливые. Не
думали о том, чтобы сделать
народный артист Молдовы, России
семейный концерт?
и Украины. За 40 лет творческой дея­

тельности записал более 1000песен. Сре­
— Как маме и бабушке мне бы
ди его соавторов — поэты Глеб Горбовский,
хотелось организовать такой
концерт, — говорит М ари­
Анатолий Поперечный, Леонид Дербенев, Ни­
колай Рубцов. Выпустил 15 авторских альбо­
на. — Но сегодня у нас такое
огромное количество поющих
мов, в т ом числе инструментальных.

d^z> H
I
28 Правильная банька
рч ,

l^ 3 o III

дУ Х Ч

v -У

1

«Парься — не
ожгись, подда
вай — не опались,
с полки не свались...»
Кажется, вот и вся
банная «наука»! Одна­
ко у заядлых париль­
щиков есть свои се­
креты, а у медиков |
—
незыблемы е
правила.

Хотите получить от бани удовольствие, а не дополнительные
проблемы? Входите в парилку во всеоружии!
собой достаточный объем воздуха опти­
мальной температуры. Никакой синтети­
ки! Лучший материал — фетр (для сауны
— войлок). Непременно прикройте заты­
лок и лоб — самые уязвимые участки го­
ловы. Не «охлаждайте» шапку, поливая
ее водой: добьетесь обратного эффекта.
3) Защитите руки, особенно когда ору­
дуете веником. Рукавицы спасут от ожо­
гов и царапин, помогут безопасно плес­
нуть воды на каменку. Советую завести
холщовые трехпалые: брезентовыми со­
трете кожу на ладонях, а войлочные быст­
ро намокают и становятся тяжелыми.
Александр СУХОВ, банщик
с 30-летним стажем, Волгоградская обл.

Градус кайф а
О Оптимальная температура в пар­
ной для здорового взрослого человека

Парилку посещайте в несколько за­
ходов:
1 - й — в течение 5 минут прогрейте

— 70-80 “С при влажности 30-40% .
О Как создать нужную влажность в до­ тело до появления пота (лежа, подсте­
машней баньке? В протопленной пар­
ной плесните на камни пару ковшей
горячей воды. Холодную не используй­
те: плохо прогретую каменку она прос­
то остудит, а от раскаленной полетят
брызги — рискуете получить ожог.
О Если хочется «хлебного духа», мож­
но добавить в воду пива или кваса и
поддать на камни. Но использовать для
создания пара эти напитки в чистом
виде не советую: баньку наполнит запах
горелого хлеба, а каменку после при­
дется долго отмывать от нагара.
О Перед заходом в парную ополосните
тело (не голову!) теплой водой, но без
мыла — иначе смоете с кожи жир и она
хуже будет переносить горячий жар.

,.

Вход воспрещен

Амуниция для парной
1 ) Берегите ноги! На горячем и скольз­
ком полу легко «заработать» ожоги стоп,
травму или подцепить грибок. Обуйте та­
почки. Пластиковые сланцы — плохой ва­
риант: скользят и не защищают от микро­
организмов. Подойдут резиновые, с за­
крытыми носком и пяткой. И не верь­
те байкам, будто тапки для бани нужно
брать на размер больше. При плохой ви­
димости в парной оступитесь в «велика­
нах» — дальше сценарий: «поскользнул­
ся, упал, очнулся — гипс».
2) «Термос» на голову. Ш апка в бане
— не причуда: без нее можно допарить­
ся до теплового удара! А «колокольчик»
прикроет волосы от жара и сохранит под

\

Н аш экспе рт — терапевт
И рина М уж икова,
г. О б н и н с к

лив под себя полотенце, или сидя, за­
бравшись с ногами на полок);
2 - й — начиная от стоп к плечам, об­
махивайте тело веником, чтобы поры
кожи раскрылись. А после можно уже
легонько нахлестывать им туловище
и конечности. Когда тело начнет «го­
реть» — выйдите отдохнуть в пр ед­
банник;
3 - й — повторите процедуру парения,
о р ие нтир уясь по врем ени на свое
самочувствие.
И не забудьте помыться с мылом и мо­
чалкой, обдавшись теплой водой.
С легким паром!
Виктор СЕЛИВЕРСТОВ, банщик,
г. Екатеринбург

Баня и зд р е в л е счи та ла сь с р е д ­
ством избавления от м ноги х не­
дугов. Пар спо соб ств ует р а с ш и ­
рению сосудов, ускорению крово­
тока, стим улирует работу сердца;
высокая температура активизиру­
ет защ итны е ф ункции организм а.
Банные процедуры помогают снять
нервное напряжение, расслабить­
ся, восстановить силы. Медики ре­
ком ендую т посещ ать парную па ­
циентам с заболеваниям и суста ­
вов, остеохондрозом , миапгиями,
радикулитом. Но баня может и на­
вредить, о собенно с непривычки.
Чувствуете проблемы со здоровь­
ем — перед походом в баню загля­
ните к врачу. Есть категории лиц,
которым вход в парную и вовсе вос­
прещен в силу противопоказаний:
*1* временных — болезни, со пр о ­
вож даем ы е повы ш ением те м п е ­
ратуры тела (пневмония, бронхит,
ОРВИ); период после оперативных
вм еш ательств (в зави си м ости от
вида операции — от 1,5 до 3 меся­
цев); обострение хронических з а ­
болеваний;
♦> постоянных — онкология, пере­
несенные инфаркт и инсульт, тяже­
лые нарушения ритма сердца, по­
чечная недостаточность, беремен­
ность, воспалительные процессы
кожи, эпилепсия, болезнь Паркин­
сона, бронхиальная астма, туберку­
лез, возраст старше 75 лет.
Но даже если вас ничего не беспо­
коит, не геройствуйте, не пытайтесь
строить из себя заядлого банщика,
спорить с друзьями, кто кого пере­
сидит на полке.

IV

юровье

v

Холестерин боится липы
Чтобы снизить уровень «плохого» холестерина в крови, сухие цветки липы
перемолола в порошок и принимала его по 1 ч.л. 3 раза в день, запивая
кипяченой водой. Можно также заваривать чай с таким порошком (2 ст.л. на
0,5 л кипятка) и выпивать в течение дня.
Наталья ДЕМ И Н СКАЯ, Быховский р-н

Комментарий
специалиста
В соцветиях липы содер­
жатся вещества, которые помога­
ют выводить из сосудов «плохой»
холестерин и препятствуют обра­
зованию атеросклеротических
бляшек. Эффективнее смешать
в равных пропорциях поро­
шок липового цвета с льня­
ным маслом и принимать
ежедневно натощак по
1 ст.л. Курс — 1 ме­
сяц. Увеличивать
его не рекомен­
дую, потому что
липа оказыва­
ет мочегонный
эффект и при длительном ее упо­
треблении из организма начнут вы­
мываться важные микроэлементы.
Во время лечения необходимо не
только соблюдать диету, но и до­
бавить посильные физические на­
грузки — для расширения сосу­
дов. Чтобы добиться стойкого сни-

жения уровня холестери­
на, не стоит надеяться
лишь на фитопрепара­
ты. Эффект будет, если
разумно сочетать их с
прописанными врачом лекарствами.
Отказаться от липового цвета сове­
тую гипотоникам, аллергикам, па­
циентам с сердечно-сосудистыми
заболеваниями и почечной недо­
статочностью.
Елена БИРИЧЕВСКАЯ, медсестра,
г. Великий Устюг

)ироды 29
• •

• «

Утоли мои печали
Менопауза у меня — это и нервное
напряжение, раздражительность.
В данном случае хорошо помогает
зверобой продырявленный (заячья
трава). 1 ст.л. сухого сырья (над­
земные части растения) заливаю
стаканом талой воды, подогретой
до 90 °С, настаиваю 30-45 минут.
В течение дня выпиваю порциями
в 2-3 приема за 30 минут до еды.
Для достижения терапевтическо­
го эффекта курс — 2 недели.
Зверобой усиливает чувствитель­
ность к свету, поэтому во время
лечения желательно исключить
процедуры загара! Также он про­
тивопоказан при повышенном ар­
териальном давлении.
Можно использовать и обыч­
ную воду, но я верю в целебность
именно талой. Готовлю так. От­
стаиваю водопроводную в тече­
ние суток, заливаю в пластиковую
форму, помещаю в морозильник.
Как только сверху появится короч­
ка, достаю емкость и эту корочку
снимаю ложкой — не пригодится.
Опять ставлю в морозильник. Пос­
ле полного замерзания достаю и
даю льду растаять естественным
образом (без микроволновки и на­
гревания на плите). Использую в
течение первых 8 часов после раз­
морозки.

j

Ирина К., г. Могилев

Давление
под контролем
Для нормализации артериального
давления советую гипертоникам
использовать настой на основе су­
хих измельченных трав пустырни­
ка, сушеницы, цветков боярышни­
ка и листьев (травы) омелы.
Смешайте по 1 ч.л. каждого ин­
гредиента, залейте 0,5 л кипятка,
настаивайте 8 часов, процедите.
Пейте по 1/2 стакана 2 раза в день
через час после еды. Курс — два
дня. Храните настой в холодильни­
ке, перед употреблением — подо­
грейте на водяной бане.
Сбор противопоказан гипотони­
кам, беременным, кормящим ма­
терям. Кроме того, он вызывает
сонливость, снижает скорость ре­
акции, поэтому средство не следу­
ет принимать людям, чья профес­
сия связана с повышенной концен­
трацией внимания.
Евгения ЧАЙКИНА,
автор блога по травам
@trava.ruska

Доктор Ивушка
Препараты на основе коры ивы (продается в аптеке) исполь­
зуют при многих заболеваниях.
О 1 ст.л. измельченного сырья за­ О При в а р и к о з е 2 ст.л. коры ивы
лейте стаканом горячей воды, подер­ (можно смешать в равных пропорциях
жите на водяной бане 15 минут, дай­ с дубовой) залейте 2 стаканами кипят­
те остыть и процедите. Принимайте ка, варите на слабом огне 15 минут.
по 2 ст.л. трижды в день перед едой Процедите и используйте на ночь для
как ж аропониж аю щ ее средство или
компрессов на проблемные места.
от чрезм ерной усталости.
Перед тем как пить отвар :
ивовой коры, посове­
С такой же периодич­
туйтесь с врачом. __
ностью (курсом в 1 ме­
сяц) — при подагре,
Противопоказания: “ 4
артритах, болях в
беременность и з
суставах.
период лакта­
X '
О Смешайте до
ции, язвенная
получения «ка­
болезнь желуд­
шицы» порошок
ка. Нельзя со­
Г V
>
вмещать с при­
коры со столо­
вым уксусом и
емом аспирина
V
i
и антикоагулян­
ежедневно д е ­
" ------тов.
лайте на бородав­
ки компрессы про­
Александра
КОРОТАЕВА,
д олж ительностью
15 минут.
травница
И

|i

Отзовитесь
Галина, 51/165/60. Живу в г. Умба
Мурманской обл. Хочу по знако­
миться с высоким мужчиной 55
лет — красивым, без в/п, без ма­
териальных и жилищных проблем,
работящим, заботливым. Тел .:
8 -9 1 1 -8 0 0 -3 7 -9 7 .

***

Людмила, 40 лет. Приятной внеш­
ности, добрая, скромная. Для серь­
езных отношений познакомлюсь с
порядочным, добрым, надежным
мужчиной. Тел.: 8-916-998-78-14.
* * *
Татьяна, 75 лет, без в/п, живу в
Москве (дети — отдельно). Есть
дача. Для серьезных отношений
познакомлюсь с мужчиной м ое­
го возраста или моложе, добрым,
надежным, согласным на переезд.
Судимых и пьющих прошу мне не
звонить. Тел.: 8 -9 2 6 -4 6 6 -0 3 -5 3 .
* * *
Москвичка, 59/160/80. Вдова, без
в/п, без материальных проблем.
Ищу мужчину, близкого по возрасту,
без в/п и материальных проблем из
Москвы или Подмосковья для се­
рьезных отношений. Судимых и аль­
фонсов прошу меня не беспокоить.
Т е л .:8 -9 8 5 -2 2 5 -0 3 -6 1 .

\Даль великая
Музыка Е. Птичкина
Стихи Р. Рождественского

Даль великая, даль бескрайняя
За околицей и в судьбе,
Я тебе, земля, низко кланяюсь,
В пояс кланяюсь тебе.
Мой родимый край, место отчее,
Ты и праздник мой, и броня.
Память общая и песня общая
У моей земли и у меня. (2 раза)
Я качал тебя на своих руках,
То кляня судьбу, то моля,
Друг без друга нам не прожить никак,
Будем дальше жить, земля.
Мой родимый край, место отчее,
Ты и праздник мой, и броня.
Счастье общее и горе общее
У моей земли и у меня. (2 раза)
* * *

В свой последний час я
вздохну, скорбя,
И на жизнь свою оглянусь,
Малым зернышком упаду в тебя,
Спелым колосом вернусь.
Мой родимый край, место отчее,
Ты и праздник мой, и броня.
Солнце общее и сердце общее
У моей земли и у меня. (2 раза)

***
Виктория, 32/158/50. Зеленогла­
зая, русоволосая, спокойная, доб­
рая и общительная. Обожаю спорт
и музыку. Хочу найти хороших дру­
зей, а как сложится дальше — пока­
жет время. На письма с фото отве­
чу. Адрес: 612607, Кировская обл.,
г. Котельнич, ул. Добровская, 33-1.
Казаковой Виктории Сергеевне.
* * *
Женщина, 36/155/65. Разведена, де­
тей нет. Добрая, порядочная, люблю
чистоту. Познакомлюсь с мужчиной
35-45 лет, из Пензенской обл., при­
ятной внешности, среднего телосло­
жения, надежным, чистоплотным, в/п
— в меру. При взаимной симпатии со­
глашусь на переезд. Альфонсов, су­
димых, инвалидов прошу меня не бес­
покоить. Тел.: 8 -9 3 7 -9 1 4 -5 7 -0 8 .
* * *
Наталья, 50/170/90, с чувством юмо­
ра. Живу в сельской местности в За­
байкалье, недалеко от г. Чита. Люб­
лю петь, готовить, вязать. Развожу
кроликов. Очень хочу познакомиться
с мужчиной 50-55 лет, без в/п или в
меру, покладистым, работящим, ко­
торый бы хорошо относился к детям.
Альфонсов, судимых и пьющих про­
шу меня не беспокоить. Тел.: 8 -9 24 3 7 7 -9 7 -1 5 .
* * *
Мужчина, 63 года. Без в/п, аккурат­
ный, доброжелательный, люблю при­
роду, рыбалку, книги. Познакомлюсь
с аккуратной, надежной, доброй жен­
щиной, которая устала от одиноче­
ства и так же, как я, нуждается в дру­
ге и помощнике. Тел.: 8 -9 1 4 -6 5 9 0 0 -5 3 . Адрес: 6 9 2 2 3 8 , Примор­
ский край, г. Спасск-Дальний, п/о
№ 8. До востребования Лактионо­
ву Евгению.
* * *
Галина, 62/154. Вдова, приятной
внешности, без материальных и жи­
лищных проблем, живу в частном
доме. Люблю работать на земле, со­
бирать ягоды и грибы, рыбачить. Хочу
найти доброго мужчину 62-67 лет,
чтобы делить с ним радости и печа­
ли. Тел.: 8 -9 2 1 -1 4 0 -4 7 -8 2 . Адрес:
1 61262, Вологодская обл., Вашкинский р-н, п. Первомайский,
ул. Гагарина, д. 5.

Марина, 56/165/70. Стройная, при­
ятной внешности, без в/п. Живу в
своем доме на Урале, дети — от­
дельно. Надеюсь познакомиться с
мужчиной 55-65 лет, нежадным, не­
пьющим, не альфонсом. Звоните с
серьезными намерениями, на СМС
не отвечаю. Судимых прошу меня
не беспокоить. Тел.: 8 -9 2 9 -7 5 6 90-28.

***

Татьяна, 65/152/90. Желаю по­
знакомиться с одиноким мужчи­
ной, который не прочь переехать
ко мне для совместного прожива­
ния. Живу в 1-комнатной квартире
в Приморском крае. Тел.: 8 -9 2 4 1 2 1 -2 6 -8 3 .
* * *
Женщина, 67/170/67. Добрая, лас­
ковая, хозяйственная, без в/п. Живу
в г. Тверь. Ищу одинокого мужчину
65-70 лет из близких к Москве го­
родов. Если ты хозяйственный, чис­
топлотный, здоровый, без в/п, щед­
рый, у тебя добрая и честная душа —
звони. Судимых и искателей прик­
лючений прошу меня не тревожить,
на СМС не отвечаю. Тел.: 8 -9 0 5 6 04 -5 0 -8 9.
* * *
Вдова, 62/169. Небогата, но для
жизни все есть. Живу в селе в Во­
ронежской обл. Познакомлюсь с
уставшим от одиночества мужчи­
ной 60-72 лет, ростом от 170 см,
надежным и добрым, согласным на
переезд. Хочу оставшуюся жизнь
прожить во взаимной заботе и по­
нимании. Судимых, пьющих, лжи­
вых и неадекватных прошу меня
не беспокоить. Тел.: 8 -9 2 0 -4 4 7 2 3 -5 6 .

***

Ольга, 63/156/96. Вдова, живу в
Ярославской обл. Пытаюсь найти
честного и заботливого мужчину
для серьезных отношений, жела­
тельно вдовца. Я люблю уют, умею
вкусно готовить. Ни в чем не нуж­
даюсь, только в любви. Жду по­
рядочного, доброго, настоящего
мужчину — переезд ко мне. Туне­
ядцев, жадных и судимых прошу
меня не беспокоить. Тел.: 8 -9 0 5 1 3 8 -7 3 -7 2 .

Письма в «Клуб друзей по переписке» присылайте на адрес
редакции: 214000, г. Смоленск, Главпочтамт, а/я 200.
E-mail: svaty@toloka.com
Адрес или телефон для публикации в объявлении указывать обязательно,
редакция рассылкой контактных данных не занимается.

3 1

..С к а н в о р д

О пти­
ческий
прибор
f

*

'

с

«

, : ^

V

7 *

r

Ров на
поле
брани

Сигнал
бедст­
вия

4

Д р ево­
видное
расте­
ние

Ком ­
ната
на
судне

Топ л и ­
во для
печи

Дураки
идороги

Вид
пасту­
шеской
флейты

\
Звон
на
пожар

С ум ­
чатый
м ед ­
ведь

Один
из Ква
язы ков

4

4

4

\

-

I НебольI шая
I сельдь

Сырье
для
желе

Остатки
от сго­
рания
угля

Родич
кефали

Обутая
часть
ноги

4

4

Авто
« ...-

Ройс»

На ней
стоит
Рим

Внеш ­
ний
вид
«Родня»
гоб­
лина

J

С нов и ­
дение

4

О бла­
д атель
резкого
голоса

-

«Сваты» 16+

Страна
вокруг
Д охи

-

Для писем : Р о сси я , 2 1 4 0 0 0 , г. С м о ле нск.

№ 19 (1 3 3 ), 9 октября 2 0 1 8 г.

Главпочтам т, а /я 2 00 ; w vA v.to lo ka .co m ;
E -m ail: ru @ to lo ka .co m sva ty@ toloka .com

Свидетельство о регистрации
ПИ № ФС77-51460 от 19 октября 2012
выдано Федеральной службой по надзору в
сфере связи, информационных технологий
и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)

8 3 4 2 0 «КАТАЛО Г РО С С И Й С КО Й П РЕСС Ы 8 2 6 2 1 « П ресса Р о сси и *
П 121 5 « П о дписн ы е издания». О ф ициальны й
ката л о г Ф ГУ П «Почта Р о сси и *

Шеф-редактор САНЧУК Т.И .
Учредитель и издатель
О ОО «Издательский дом «Толока»
Ю р и д и ч е с к и й а д р ес:
Р оссия, 214000,
г. С м о л е н с к , ул. Т е н и ш е в о й , 4 -а

А д рес ред акции: Р о сси я, 2 14 00 0 ,
г . С м о л е н с к , ул. Т е н и ш е в о й , 4 -а .
E -m a il: ru @ to lo k a .c o m

Подписны е индексы:

Распространитель — ООО «Толока в России»
Тел.: (4 8 1 2 )6 1 - 1 9 -8 0 , (4 8 1 2 )6 4 -7 4 -5 4 .
E -m ail: ru @ to lo ka.co m

По вопросам доставки и качества изданий:
тел.: (4 8 1 2 ) 6 4 -7 5 -4 7

Свободная цена.
П од пи сан о в п е чать 2 8 .0 9 .2 0 1 8 г. в 16.00
Тираж 1 3 7 0 0 0 э к з . Зак. № 03292
о тпечатан в О О О « В о з р о ж д е н и е - Р о сси я, 2 1 4 0 0 0 ,
г. С м о ле нск, ул. Б аб уш ки н а, д . 8 . о ф и с 1

о rn
,-

X

I

аз =

d