КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно
Всего книг - 712673 томов
Объем библиотеки - 1401 Гб.
Всего авторов - 274523
Пользователей - 125065

Новое на форуме

Новое в блогах

Впечатления

Влад и мир про Шенгальц: Черные ножи (Альтернативная история)

Читать не интересно. Стиль написания - тягомотина и небывальщина. Как вы представляете 16 летнего пацана за 180, худого, болезненного, с больным сердцем, недоедающего, работающего по 12 часов в цеху по сборке танков, при этом имеющий силы вставать пораньше и заниматься спортом и тренировкой. Тут и здоровый человек сдохнет. Как всегда автор пишет о чём не имеет представление. Я лично общался с рабочим на заводе Свердлова, производившего

  подробнее ...

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против).
Влад и мир про Владимиров: Ирландец 2 (Альтернативная история)

Написано хорошо. Но сама тема не моя. Становление мафиози! Не люблю ворьё. Вор на воре сидит и вором погоняет и о ворах книжки сочиняет! Любой вор всегда себя считает жертвой обстоятельств, мол не сам, а жизнь такая! А жизнь кругом такая, потому, что сам ты такой! С арифметикой у автора тоже всё печально, как и у ГГ. Простая задачка. Есть игроки, сдающие определённую сумму для участия в игре и получающие определённое количество фишек. Если в

  подробнее ...

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против).
DXBCKT про Дамиров: Курсант: Назад в СССР (Детективная фантастика)

Месяца 3-4 назад прочел (а вернее прослушал в аудиоверсии) данную книгу - а руки (прокомментировать ее) все никак не доходили)) Ну а вот на выходных, появилось время - за сим, я наконец-таки сподобился это сделать))

С одной стороны - казалось бы вполне «знакомая и местами изьезженная» тема (чуть не сказал - пластинка)) С другой же, именно нюансы порой позволяют отличить очередной «шаблон», от действительно интересной вещи...

В начале

  подробнее ...

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).
DXBCKT про Стариков: Геополитика: Как это делается (Политика и дипломатия)

Вообще-то если честно, то я даже не собирался брать эту книгу... Однако - отсутствие иного выбора и низкая цена (после 3 или 4-го захода в книжный) все таки "сделали свое черное дело" и книга была куплена))

Не собирался же ее брать изначально поскольку (давным давно до этого) после прочтения одной "явно неудавшейся" книги автора, навсегда зарекся это делать... Но потом до меня все-таки дошло что (это все же) не "очередная злободневная" (читай

  подробнее ...

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).
DXBCKT про Москаленко: Малой. Книга 3 (Боевая фантастика)

Третья часть делает еще более явный уклон в экзотерику и несмотря на все стсндартные шаблоны Eve-вселенной (базы знаний, нейросети и прочие девайсы) все сводится к очередной "ступени самосознания" и общения "в Астралях")) А уж почти каждодневные "глюки-подключения-беседы" с "проснувшейся планетой" (в виде галлюцинации - в образе симпатичной девчонки) так и вообще...))

В общем герою (лишь формально вникающему в разные железки и нейросети)

  подробнее ...

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).

Как познать истину [Николай Михайлович Сухомозский] (fb2) читать постранично


 [Настройки текста]  [Cбросить фильтры]

Сон*

Во время сна у человека прерывается двигательная и сенсорная активность, снижается чувствительность, расслабляются многие мышцы, заторможены рефлексы.


Продолжительность (средняя)

7 часов/сутки


Сновидения от времени сна

20%


Количество сновидений (среднее)

4


*Королева Ранавалона (Мадагаскар) запретила своим подданным являться ей во сне. Каждый, «нарушивший» монаршую волю, подвергался суровому наказанию.


Стадии медленного сна


Стадия

Состояние

Краткая характеристика


Первая

Дремота

Отсутствие альфа ритма, снижение амплитуды и появление низко амплитудной медленной активности с частотой 3-7 в 1сек. (тета – и дельта ритмы).

Изменения биопотенциала, отражающиеся в медленных движениях глаз


Вторая

Сон средней глубины

Ритм «сонных веретен» с частотой 13-16 в 1 сек., из фоновой активности четко выделяются 2-3-фазных высоко амплитудных потенциала, носящих название К-комплексов.

Растет амплитуда фоновой ритмики, а частота ее уменьшается


Третья

Дельта-сон

Появление медленной ритмики в дельта диапазоне (с частотой до 2 в 1 сек. и амплитудой 50-75 мкв и выше), продолжают достаточно часто возникать «сонные веретена»


Четвертая

Дельта-сон

Доминирование высоко амплитудного медленного дельта ритма


Продолжительность сна

Немецкие и британские ученые, изучая потребность человека в сне, сделал сенсационное открытие (2011).

Оказалось, его продолжительность не зависит напрямую ни от степени усталости, ни от времени года, ни от большего или меньшего количества дневного света. То, на сколько каждый погружается в объятия Морфея, диктует особый ген ABCC9. Ты его носитель? Значит, будешь вынужденным соней.

Интересная деталь: его носителем в Европе является примерно каждый четвертый.


Основные позы во сне


Поза

%

Как выглядит

Характеристика индивида


1

Эмбрион

52

Калачиком на боку с подтянутыми к туловищу коленями

Обычно добросовестны, стремятся к порядку в доме и в жизни, однако они в то же время склонны слишком загружаться обдумыванием проблем и волноваться по этому поводу


2

Бревно

21

На боку, вытянувшись в струнку, практически с прямыми конечностями, соединив ноги и прижав руку к бедру

Свидетельство упрямства, непоколебимости в своих воззрениях и твердости взглядов. Любители подобной позы типичные «командиры», стремящиеся к власти. Ее они не отдают даже во сне


3

Беглец

16

На боку, вытянув руки вперед, а ноги они чуть согнуты в коленях

Поза означает, что они требуют больше от жизни, чем имеют, и готовы отправиться, куда понадобится, и схватить недостающее обеими руками


4

Парашютист

11

На животе, повернув голову набок и раскинув руки в стороны, как если бы парят в воздухе. Иногда они сжимают руками подушку

Предпочитающие "свободное падение" в кровати чувствуют, что жизнь проходит мимо, и они не могут управлять ею. К тому же, это - самая неудобная поза, поскольку при таком положении пережимается позвоночная артерия


10 устойчивых мифов о сне*


Суть мифа

Объективная реальность


1

Во сне мозг отдыхает

Мозг трудится с таким же напряжением, как и во время бодрствования. Главная функция сна – обеспечить мозгу возможность проанализировать произошедшие события, проверить состояние внутренних органов и составляет возможные сценарии развития событий в будущем


2

Существуют вещие сны

На самом деле человек видит во сне возможные сценарии, которые прорабатывает мозг. Большую их часть он тут же забывает. Насколько сон окажется вещим, зависит исключительно от аналитических способностей спящего: "Кто-то уже с первой страницы детектива догадывается, кто убийца. А кому-то надо дочитать книгу до конца". Поэтому дворникам "вещие" сны снятся редко, а математикам – часто


3

Существуют никогда не спящие люди

Науке не известен ни один такой человек за всю историю наблюдений


4

В выходные дни можно хорошо отоспаться

В реальности лишний час сна в выходной приносит больше вреда, чем пользы. Отоспаться вперед, как и наесться, не получится. Полученный заряд бодрости организм израсходует в первое же воскресенье – вы просто ляжете спать позже обычного


5

Если работаешь «сутки через