А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог

Автор: Анабель Гонсалес
Жанр: Психология; О бизнесе популярно

https://coollib.xyz/b/781892-anabel-gonsales-a-mozhno-ya-s-toboy-tvoy-strah-zaschita-ot-trevog

Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различные ситуации и предлагая упражнения, чтобы справиться с ними.
      Обрести доверие и чувство безопасности, перестав бояться привязанностей и избегать пугающих ситуаций, – главная цель этой книги-бестселлера.
      В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
https://coollib.xyz/i/92/781892/cover.jpg