Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию

Автор: Ким Хэ Нам
Жанр: Психология; Биографии и Мемуары; О бизнесе популярно

https://coollib.xyz/b/771276-kim-he-nam-ya-slishkom-mnogo-dumayu-kak-ya-izbavilas-ot-trevozhnyih-myisley-i-nashla-dushevnuyu-garm_

Современные тридцатилетние – одно из самых тревожных поколений. Они находятся в эпицентре стремительно изменяющегося мира, балансируя между карьерой, личной жизнью и неизбежным поиском смысла. Но как быть, если тревожность затягивает словно в болото?
      Ким Хэ Нам, автор бестселлера «Прожить жизнь заново», не понаслышке знает, каково это – быть взрослым и постоянно ощущать всепоглощающую тревогу по любому поводу. В своей второй книге она расскажет, почему мы стали заложниками тревожных мыслей. Как события нашей жизни влияют на возникновение бессмысленных переживаний. И почему так сложно перешагнуть рубеж в 30 лет и остаться в эмоциональном порядке.
      Вы снова окажетесь на уютном и теплом психотерапевтическом приеме у Ким Хэ Нам. Она подарит вам новую порцию вдохновения и ощущения обволакивающего спокойствия.
https://coollib.xyz/i/76/771276/cover.jpg