Красота зрелости: как принять перемены и сохранить активность, женственность и здоровье. Советы, рецепты, упражнения

Автор: Алла Валерьевна Ганова
Жанр: Медицина; Здоровье; Современные российские издания

https://coollib.xyz/b/759822-alla-valerevna-ganova-krasota-zrelosti-kak-prinyat-peremenyi-i-sohranit-aktivnost-zhenstvennost-i-zd_

Возраст – это не цифры, а ваше отношение к себе. Именно оно определяет красоту, долголетие и женское счастье. Как научиться принимать изменения с легким сердцем и при этом оставаться привлекательной, элегантной и уверенной? Эта книга – ваш верный помощник в уходе за лицом и телом, заботе о здоровье и душе. Здесь вы найдете систему ухода и рекомендации по сохранению красоты лица, поддержанию формы и общего тонуса организма. Вы сможете выстроить собственную систему ухода за собой, чтобы чувствовать себя прекрасно в любой момент жизни, выглядеть свежо и молодо. Позвольте себе сиять в любом возрасте!
https://coollib.xyz/i/22/759822/cover.jpg