Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»

Автор: Анна Александровна Быкова
Жанр: Психология

https://coollib.xyz/b/670909-anna-aleksandrovna-byikova-kak-perezhit-krizis-terapevticheskie-praktiki-lenivoy-mamyi

Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие – как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще непонятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса.
    
    В этой книге автор известной воспитательной методики психолог Анна Быкова рассказывает, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем. Она предлагает поведенческие, телесные, письменные и арт-терапевтические практики, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше.
    
    [i]Книга также выходит под названием «Как пережить кризис. Терапевтические практики, которые помогут справиться с маленькими неприятностями и серьезными трудностями»[/i]
https://coollib.xyzi/9/670909/cover.webp