Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире, полном хаоса

Автор: Дженни  Оделл
Жанр: Психология; Самосовершенствование

https://coollib.xyz/b/639183-dzhenni-odell-vremya-tishinyi-kak-upravlyat-svoim-vnimaniem-v-mire-polnom-haosa

Наше внимание – это самая перспективная валюта. И ею нужно грамотно распоряжаться: тратить, экономить, вкладывать, дарить. При этом наше свободное время тонет в информационном шуме, новостях, социальных сетях и бессмысленном шопинге для снятия стресса.
    
    И что же останется, если убрать из жизни все это? Художник и писатель Дженни Оделл делится своим главным открытием в жизни: как, отстраняясь от логики потребления и приближаясь друг к другу, мы получаем все, чего так хотели на самом деле.
    
    «Время тишины» меняет представление о мире, в котором время – это деньги и польза. Перед вами революционное руководство по освобождению от сверхзанятости, которое показывает, как быть не эффективным, а счастливым.
https://coollib.xyzi/83/639183/cover.webp