Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой [Оксана Бадьина] (fb2)
Оксана Бадьина
Здоровье Кулинария Физкультура и спорт
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 23.01.2023 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 2021-01-01 Дата создания файла: 2021-08-26 ISBN: 978-5-04-157864-0 Кодировка файла: UTF-8 Издательство: Эксмо Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) Аннотация «Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, – сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит, свежих продуктов. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: диетическая кухня здоровое питание оригинальные рецепты похудение
(Custom-info)
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 48 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 97.41 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: немного ниже среднего 1240.62 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
6 часов 38 минут назад
6 часов 40 минут назад
13 часов 22 минут назад
13 часов 30 минут назад
19 часов 43 минут назад
19 часов 46 минут назад