Укрощение тигра. Тибетское учение о совершенствовании повседневной жизни

Автор: Аконг Тулку Ринпоче
Жанр: Самосовершенствование; Буддизм

https://coollib.xyz/b/544461-akong-tulku-rinpoche-ukroschenie-tigra-tibetskoe-uchenie-o-sovershenstvovanii-povsednevnoy-zhizni

Подлинным благом для каждого является развитие покоя и взаимопонимания — понимания окружающего нас мира и людей, а также самих себя. В этом случае мудрость отдельного человека полезна и для него самого, и для других. Такая мудрость влияет на семью, на общество и даже на целые народы.
      Первый раздел книги посвящён общим советам, касающимся повседневной жизни. В нём рассматривается то, как мы переживаем различные жизненные ситуации и связанные с ними трудности. Во втором разделе говорится о том, как совладать с этими трудностями, используя различные духовные упражнения. Неизвестно точно, к какой категории их можно отнести. К ним можно относиться как к медитации, техникам, помогающим достичь расслабления тела и ума и психотерапии.
https://coollib.xyz/i/61/544461/cover.jpg