КулЛиб - Классная библиотека! Скачать книги бесплатно
Всего книг - 711944 томов
Объем библиотеки - 1398 Гб.
Всего авторов - 274285
Пользователей - 125023

Последние комментарии

Новое на форуме

Новое в блогах

Впечатления

pva2408 про Зайцев: Стратегия одиночки. Книга шестая (Героическое фэнтези)

Добавлены две новые главы

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).
medicus про Русич: Стервятники пустоты (Боевая фантастика)

Открываю книгу.

cit: "Мягкие шелковистые волосы щекочут лицо. Сквозь вязкую дрему пробивается ласковый голос:
— Сыночек пора вставать!"

На втором же предложении автор, наверное, решил, что запятую можно спиздить и продать.

Рейтинг: +2 ( 2 за, 0 против).
vovih1 про Багдерина: "Фантастика 2024-76". Компиляция. Книги 1-26 (Боевая фантастика)

Спасибо автору по приведению в читабельный вид авторских текстов

Рейтинг: +3 ( 3 за, 0 против).
medicus про Маш: Охота на Князя Тьмы (Детективная фантастика)

cit anno: "студентка факультета судебной экспертизы"


Хорошая аннотация, экономит время. С четырёх слов понятно, что автор не знает, о чём пишет, примерно нихрена.

Рейтинг: +2 ( 2 за, 0 против).
serge111 про Лагик: Раз сыграл, навсегда попал (Боевая фантастика)

маловразумительная ерунда, да ещё и с беспричинным матом с первой же страницы. Как будто какой-то гопник писал... бее

Рейтинг: +2 ( 2 за, 0 против).

Методика правильного выхода из голодания [Автор Неизвестен] (fb2)

Книга 511 устарела и заменена на исправленную


Автор Неизвестен  

Здоровье  

Методика правильного выхода из голодания 48 Кб
скачать: (fb2) - (исправленную)  читать: (полностью) - (постранично)

Добавлена: 07.09.2012 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2010-03-07
Кодировка файла: UTF-8
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Начинающие часто считают, что самое трудное в голодании -- собственно голод. Это опасное заблуждение, за которое можно заплатить слишком дорого! Собственно голодание протекает обычно в более-менее "автоматическом" режиме. Мы не контролируем сознательно происходящие на голоде биологические процессы. Но при выходе из голодания, когда "автоматика" голодающего организма отключается, наши правильные сознательные действия играют решающую роль.
В этом смысле голодание очень напоминает полёт на самолете, где сам полет редко представляет опасность и проходит на "автопилоте". Основные проблемы возникают при взлете и посадке в "ручном" режиме.
Запомните! Выход из голодания -- неотъемлимая и наиглавнейшая часть процесса голодания. Можно отлично провести голодание, но все испортить неправильным выходом (вплоть до фатального исхода!). С другой стороны правильный выход может значительно усилить все те положительные моменты которые мы получаем от голодания.
Здесь приведены известные на сегодняшний день методы безопасного выхода из голодания различной протяженности с диетами, расписанными по дням выхода, часам суток, и основным используемым пищевым продуктам. Но наиболее предпочтительный вариант тот, который подходит именно вам. А это можно определить только на собственном опыте.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.



  [Оглавление]