15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий [Павел Алексеевич Федоренко] (fb2)
Павел Алексеевич Федоренко Илья Качай
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 12.10.2020 Версия: 1.0. Кодировка файла: UTF-8 Издательство: ООО «ЛитРес», www.litres.ru (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияЕсли вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению навязчивых состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: Общая психология
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 87 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 118.04 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1303.09 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 9.28% - намного ниже среднего (27%)
Подробный анализ текста >>
Последние комментарии
7 часов 20 минут назад
7 часов 40 минут назад
8 часов 5 минут назад
8 часов 9 минут назад
17 часов 40 минут назад
17 часов 43 минут назад