Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки

Автор: Розанна  Каспер
Жанр: Психология; Самосовершенствование

https://coollib.xyz/b/474069-rozanna-kasper-kniga-chellendzhey-60-programm-formiruyuschih-poleznyie-privyichki

В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни — включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение.
      Книга предназначена для всех, кто хочет измениться к лучшему и любит вызовы.
      На русском языке публикуется впервые.
https://coollib.xyzi/69/474069/cover14.jpg