Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги [Салли М Уинстон] (fb2)
Салли М. Уинстон Мартин Н. Сейф
(перевод: Ирина Лейн)
Психотерапия и консультирование
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 19.06.2019 Версия: 1. Дата авторской / издательской редакции: 2017-01-01 Дата создания файла: 2019-05-04 ISBN: 978-5-9573-3490-3 Кодировка файла: UTF-8 Издательство: Весь Город: Санкт-Петербург (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) Аннотация Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего фиаско в личной жизни, и втайне смаковать унизительные детали его рассказа. Ехать с семьей в автомобиле и в подробностях представлять, как вы теряете управление и выезжаете на встречную полосу. Стыдно, страшно, не хочется верить, что это все приходит вам в голову? Стремитесь поскорее их забыть? |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: борьба со стрессом когнитивная психология психотехники стресс тревожность
(Custom-info)
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 176 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 93.92 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1290.37 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
1 час 52 минут назад
2 часов 12 минут назад
2 часов 37 минут назад
2 часов 41 минут назад
12 часов 12 минут назад
12 часов 15 минут назад