Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

Автор: Тара  Брах
Жанр: Психология; Религия; Эзотерика, мистицизм, оккультизм; Самосовершенствование

https://coollib.xyz/b/439872-tara-brah-radikalnoe-prinyatie-kak-istselit-psihologicheskuyu-travmu-i-posmotret-na-svoyu-zhizn-vzgl__

Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям.
По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер.
В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.
https://coollib.xyz/i/72/439872/cover.jpg