Пракрити - Ваша аюрведическая конституция [Роберт Е Свобода] (fb2) читать постранично
[Настройки текста] [Cбросить фильтры]
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (127) »
Свобода Роберт - Пракрити
www.e-puzzle.ru Роберт Свобода ПРАКРИТИ Ваша аюрведическая конституция Москва 2007 УДК 613.86 ББК 53.59 С25 Замечание: Эта книга предназначена для познавательных целей и не может заменить консультацию квалифицированного врача. Prakriti. Your Ayurvedic Constitution. First published in the United States of America by Geocom Limited, Inc. 1988 , Печатается по соглашению с Sadhana Publications, 1840 Iron Street, Suite C, Bellingham WA 98225 Перевод: А. Блейз, Г. Егоров Редакция: А. Блейз, А. Журавлев, А. Киселев Иллюстрации: Rhonda Rose Свобода, Роберт С25 Пракрита. Ваша аюрведическая конституция. Пер. с англ., пятое издание. — М.: Саттва 2007. — 304 с., илл. — ISBN 978-5- 85296-043-6
Для интересующихся аюрведой и здоровым образом жизни. УДК 613.86 ББК 53.59 Данное издание охраняется авторским правом РФ и США. Переиздание, воспроизведение с помощью электронных средств или любым иным способом всей книги или ее части допускается только с письменного разрешения обладателей авторских прав. © Robert Е. Svoboda, 1998 © Перевод, оригинал-макет, «Саттва», 2007
СОДЕРЖАНИЕ ПРЕДИСЛОВИЕ 7 ВВЕДЕНИЕ 9 Искусство медицины 11 Здоровье, личность, бессмертие 13 Глава 1. ДОШИ И ВКУСЫ 23 Пять Великих Элементов 27 Три доши 28 Шесть Вкусов 34 Последствия злоупотреблений 38 Преобладающие эмоции 40 Влияние на сознание 42 Глава 2. КОНСТИТУЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ 51 Оценка пракрити 55 Краткое описание конституциональных типов 74 Глава 3. ПИЩА 81 Ритуал приема пищи 84 Свойства пищи 87 Пища для каждой конституции 91 Особые продукты 103 Пристрастия и вкус 107 Глава 4. ПИТАНИЕ 115 Семь дхату 115 Ожирение 128 Прибавление в весе 133 Снижение веса 134 Глава 5. РЕЖИМ 143 Распорядок дня 146 Поклонение Солнцу (Сурья Намаскар) 159 Образ жизни 162 Глава 6. РАВНОВЕСИЕ 175 Прана, Теджас и Оджас 176 Несварение 178 Аюрведическое лечение 183 Выведение Амы 185 Уравновешивание дош 194 Лечение ума 196 Юкти 200 Глава 7. БОЛЕЗНЬ 201 Аллергия 201 Хроническое расстройство кишечника 207 Астма 210 «Желтая угроза» 213 Как устранить «желтизну» 216 Ревматическая болезнь 218 Лечение артрита 224 Рак 233 Увядание 236 Прочие заболевания 239 Глава 8. ОМОЛОЖЕНИЕ 243 Повышение половой потенции 244 Расаяна 250 Минералы и металлы 256 Макарадхвадж 260 Другие Расаяны 263 Сезоны 266 Глава 9. ЗА ПРЕДЕЛАМИ АЮРВЕДЫ 269 Бессмертие 269 Жертва 272 Кундалини 275 Свет и тьма 279 Тарпана 280 Заключение 284 Рецепт кичади 286 СЛОВАРЬ 287 УКАЗАТЕЛЬ 291
ПОСВЯЩЕНИЕ
Эта книга посвящается моим родителям, которые были моими первыми учителями, и Вималананде, который был для меня другом, философом и Учителем. Она посвящается также Матери Таре — Вселенской Матери - Природе, от которой мы все происходим, в которой мы существуем и к которой все мы в конце концов вернемся. Она — Мать сострадания, всепрощения, истины, красоты, знания, изобилия, энергии и свободы; и Она же — Матерь тьмы и зависимости. И болезнь, и здоровье рождаются от Нее. Материнская забота необходима для исцеления, ибо только одна Мать-Природа может исцелять. Смиренно приношу эту книгу в дар Матери Таре с просьбой исцелить всех нас и наш мир.ОТ АВТОРА
За десять лет, истекшие с момента первой публикации этой книги, я принял множество благодарных отзывов от читателей, высоко оценивших ее содержательную сторону. Но сколь бы лестны ни были эти похвалы, чем дальше, тем яснее я осознавал, что книга нуждается в исправлениях и дополнениях. И в это новое издание я постарался внести необходимые поправки, переработав большую часть первоначального текста и добавив к нему новый материал. Новые иллюстрации позволили воздать более пышные почести Матери-Природе, а благодаря новой редактуре удалось устранить множество устаревших стилистических оборотов. Надеюсь, все читатели останутся довольны нашими усилиями. Автор выражает свою признательность за критические замечания и помощь в работе над этой книгой: Джуди П. Аллин Лонетте Риб Тиаги Керстен Памеле Баринофф Грэму Додду Д- ру Майклу Стоуну Эллиоту МакЛафлину Д-ру Васанту Д. Ладу Вайдья Б. П. Нэнэл Майклу Лауренсону Фреду и Кэтти Смит Д-РУ Грегу Хейлу (Кришна Дасу) Лауре и Эдвину Свобода Лоретте Левиц и Дэвиду Либерти Джону Клэнси Клодии Уэлч ВималанандеПРЕДИСЛОВИЕ
Аюрведа — это не только наука, но- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (127) »
Последние комментарии
1 день 12 часов назад
1 день 17 часов назад
1 день 19 часов назад
1 день 20 часов назад
1 день 21 часов назад
1 день 22 часов назад