Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов

Автор: Роман Вячеславович Бузунов
Жанр: Медицина; Здоровье; О бизнесе популярно

https://coollib.xyz/b/286221-roman-vyacheslavovich-buzunov-kak-uluchshit-son-rekomendatsii-dlya-rukovoditeley-i-biznesmenov

Как обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас нет свободной минуты? Как справиться с уже имеющимися проблемами сна, если таковые возникли? В среде бизнесменов и руководителей эти вопросы как нигде актуальны. Мини-книга поможет вам восстановить сон, улучшить самочувствие, повысить эффективность работы и пересмотреть свой образ жизни.
https://coollib.xyz/i/21/286221/cover.jpg