Углеводная диета

Автор: Галина Сергеевна Выдревич
Жанр: Кулинария; Здоровье

https://coollib.xyz/b/277652-galina-sergeevna-vyidrevich-uglevodnaya-dieta

Углеводы – источник энергии для нашего организма. Кроме того, они повышают уровень серотонина– гормона удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают избежать упадка сил.
В этой книге рассказано о различных диетах, предписывающих потребление большого количества углеводов, а также даны рецепты самых разнообразных блюд на любой вкус, которые помогут превратить диету в праздник.
https://coollib.xyz/i/52/277652/cover.jpg