Принципы эффективного питания

Автор: Fiery
Жанр: Самосовершенствование

https://coollib.xyz/b/112932-fiery-printsipyi-effektivnogo-pitaniya

В книге описана система питания, позволяющая эффективно накапливать энергию, стабилизировать вес, уменьшить количество пищи в рационе, улучшить усваиваемость пищи, повысить эффективность питания в целом, развить умение выделять и поглощать энергию из пищи.