Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни [Чарльз Спенс] (epub)
Чарльз Спенс (
перевод:
Каролина Льоренте-Касас)
Дом и семья: прочее Самосовершенствование
Научный интерес
| Добавлена: 16.01.2024 Версия: 1.001. (ссылка для форума)
(ссылка для блога)
(QR-код книги)
[url=https://coollib.xyz/b/692654] [b]Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни (epub 2)[/b] [img]https://coollib.xyz/i/54/692654/cover.webp[/img][/url]
<a href=https://coollib.xyz/b/692654> <b>Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни (epub 2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.xyz/i/54/692654/cover.webp" alt="Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни (epub)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Чарльз Спенс, профессор Оксфордского университета, раскрывает секреты сенсорного восприятия, которое определяет наше самочувствие и влияет на наши суждения и продуктивность. «Что я имею в виду, говоря о “сенсорном хакинге”? Освоить сенсорный хакинг – значит понимать, использовать и стимулировать чувства так, чтобы улучшить социальное, когнитивное и эмоциональное состояние человека. Если мы осознаём уникальные возможности каждого из чувств, если понимаем, как они взаимодействуют, чтó определяет их направление и наше поведение, то можем задействовать сенсорный опыт наиболее эффективно и таким образом повысить качество жизни тех, кто нам небезразличен, начиная с самих себя. Ваши цели могут быть разными: почувствовать себя спокойнее или энергичнее, сделать свою работу более продуктивной или менее напряженной, лучше высыпаться, лучше выглядеть, получать максимум пользы от тренировок… В любом случае наука о чувствах готова вам помочь». (Чарльз Спенс) |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу,
хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]- Чарльз Спенс. Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни
- 1. В доме
- 2. В саду
- 3. В спальне
- 4. За рулем
- 5. На работе
- 6. Шопинг
- 7. Здоровье
- 8. Физическая активность
- 9. На свидании
- 10. Приходим в чувства
- Приложение: простые приемы сенсорного хакинга
- Благодарности
- Библиография
- Список иллюстраций
- Примечания
- Примечания
- Примечания
|
Последние комментарии
1 день 7 часов назад
1 день 12 часов назад
1 день 14 часов назад
1 день 16 часов назад
1 день 22 часов назад
1 день 22 часов назад