Пиковые переживания для молодости, здоровья, творчества [Павел Стариков] (epub)
Павел Стариков Самиздат, сетевая литература Самосовершенствование
| Добавлена: 14.04.2023 Версия: 1. (ссылка для форума)
(ссылка для блога)
(QR-код книги)
[url=https://coollib.xyz/b/633188] [b]Пиковые переживания для молодости, здоровья, творчества (epub 2)[/b] [img]https://coollib.xyz/i/88/633188/cover.webp[/img][/url]
<a href=https://coollib.xyz/b/633188> <b>Пиковые переживания для молодости, здоровья, творчества (epub 2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.xyz/i/88/633188/cover.webp" alt="Пиковые переживания для молодости, здоровья, творчества (epub)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Существуют моменты, когда люди становятся сильнее, креативнее. В это время для их действий характерны легкость, грациозность. То, на что обычно тратится множество стараний, выполняется без всякого усилия, как бы само по себе. Абрахам Маслоу назвал эти особые моменты «пиковыми переживаниями». Как управлять такими мгновениями «второго дыхания» или эстетического восторга, вдохновения? Давайте познакомимся с фактами, экспериментами и современными техниками: как вызывать пиковые переживания. Эти состояния помогают увеличить работоспособность, улучшить здоровье и настроение, настроить качественный сон, продлить молодость. Выигрыш, согласно обзору С. Котлера и Д. Уила, существенен: 200-процентный рост креативности, обучаемости, продуктивности труда. Книга создана на основе двадцатилетнего опыта проведения мастер-классов в одном из ведущих вузов Сибири. Написана простым, понятным языком для всех, кто интересуется спектром возможностей человека в обучении, спорте, творчестве, долголетии. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу,
хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]- Павел Стариков. Пиковые переживания для молодости, здоровья, творчества
- Глава 1. Пиковые переживания и глубинные силы
- Глава 2. Видеть, чувствовать, слышать, действовать в мире воображения
- Глава 3. Универсальные символы
- Глава 4. Пиковые переживания и идеальный интеллект
- Глава 5. Воодушевляющие места природы для отдыха и вдохновения
- Глава 6. Накормить животное на опушке леса – плюс к удаче, интуиции, внутренней силе
- Глава 7. Сеанс активного воображения «Кормление животного на опушке леса»
- Глава 8. Потоковые состояния
- Глава 9. Купание в воображении для вдохновляющих идей, озарений и эндорфина
- Глава 10. Сеансы активного воображения для эндорфина, вдохновения и озарений
- Глава 11. Состояния озарения вместо напряжения и стресса
- Глава 12. Ментальные тренировки в воображении
- Глава 13. Путешествие в мир новых состояний
- Глава 14. Легкость и стойкая реакция активации
- Глава 15. Новые технологии психологической настройки на здоровье и молодость
- Глава 16. Внутренняя настройка на молодость, здоровье, вдохновение
- Глава 17. Принцип легкости для настройки организма на максимум физического и психического здоровья
- Глава 18. «Эндорфиновое вино» для чудесных трансформаций
- Глава 19. Польза релаксации
- Глава 20. Релаксация в активном воображении
- Глава 21. Настройка на свежесть, легкость, прекрасное самочувствие с помощью самовнушения, суггестии
- Глава 22. Характеристики-индикаторы реакции активации
- Глава 23. Воспоминания и настройка на молодость
- Глава 24. Метафорический дизайн
- Глава 25. Плацебо-эликсиры молодости и вдохновения
- Глава 26. Лаборатория воображения
- Глава 27. Ментальный полигон
- Заключение. Ещё раз о воображении
- Примечания
|
Последние комментарии
13 минут 8 секунд назад
30 минут 16 секунд назад
3 часов 58 минут назад
4 часов 31 минут назад
5 часов 28 минут назад
20 часов 29 минут назад