Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту [Тара Брах] (epub)
Тара Брах Буддизм Самосовершенствование
Мастера осознанности
| Добавлена: 30.03.2023 Версия: 1. (ссылка для форума)
(ссылка для блога)
(QR-код книги)
[url=https://coollib.xyz/b/627975] [b]Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту (epub 2)[/b] [img]https://coollib.xyz/i/75/627975/cover.webp[/img][/url]
<a href=https://coollib.xyz/b/627975> <b>Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту (epub 2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.xyz/i/75/627975/cover.webp" alt="Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту (epub)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах – психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. В своей работе Тара Брах объединяет древние буддийские техники работы с умом и новейшие методы психологии.
Три части книги – «Истина», «Любовь» и «Свобода» – раскрывают основные учения Будды, которые пробуждают нашу истинную суть. Книга включает истории из жизни автора и медитации, иллюстрирована акварелями художника Вики Альварес. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу,
хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]- Тара Брах. Доверься золоту в себе: как раскрыть свою внутреннюю красоту
- Часть первая. Истина
- «Достаточно хорошо» – это насколько?
- Спасибо за все…
- Вторая стрела
- Сопротивляясь демонам
- И это тоже…
- Медитация на газетные новости
- Дойти до предела и расслабиться
- Дар ошибочной стратегии
- Горе расизма
- Говорить и принимать трудную правду
- Не проблема
- То, что вы практикуете, усиливается
- Спасибо, Сири
- Реальный, но не истинный
- Драгоценное присутствие
- Каждый день, несмотря ни на что
- Часть вторая. Любовь
- Исцеление через любовь к себе
- Границы нашей свободы
- Жить настоящей жизнью
- Мост между тоской и чувством принадлежности
- Видеть тайную историю
- Пожалуйста, пусть я буду добрее
- Муравьиная ферма Нараяна
- Мы друзья
- Почтение к жизни
- Наша тайная красота
- Жить настоящей жизнью
- Мост между тоской и чувством принадлежности
- Подружиться с горем
- Страхи нашего мира
- Любить жизнь, несмотря ни на что
- Часть третья. Свобода
- Небо, залитое солнцем
- «Вот оно!»
- Вспомнить путь домой
- Сдаваться снова и снова
- Соприкоснуться с присутствием
- Говорить «да»
- Нереальный другой
- Безграничное небо осознавания
- Видеть сквозь маску
- «Я никто»
- Эта Вселенная – дружелюбное место?
- Молитва для Мии
- Счастье без причин
- Рык льва
- Эти драгоценные моменты
- Стоять в неподвижности
- Наш настоящий дом
- Сердце, готовое ко всему
- Аромат осознавания
- Истина или любовь?
- Благодарности
- Примечания
- Об авторе
- Об иллюстраторе
- Примечания
|
Последние комментарии
4 часов 21 минут назад
6 часов 52 минут назад
7 часов 3 секунд назад
1 день 18 часов назад
1 день 22 часов назад
2 дней 49 минут назад