Будьте здоровы со спортом. Как поддерживать здоровье, занимаясь спортом от 30 до 45 минут в день [Феликс Рид] (fb2)
Феликс Рид
скачать: (fb2) читать: (полностью) - (постранично)
Добавлена: 18.02.2023 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 2023-02-15 Дата создания файла: 2023-02-18 Кодировка файла: UTF-8 Издательство: SelfPub (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияМеня зовут Феликс Рид, и я страстно желаю помочь людям стать стройными и здоровыми и при этом сделать так, чтобы им действительно нравилось заниматься спортом. Понимаете, самая большая ошибка большинства людей, когда дело доходит до физических упражнений, заключается в том, что они делают упражнения, которые не доставляют им удовольствия. Это приводит к тому, что они полностью прекращают свои занятия. Из этой книге вы узнаете: Почему физическая культура и спорт полезны для людей всех возрастов.• Какими видами спорта лучше всего заниматься.• Почему занятия спортом на свежем воздухе могут дать вам целый ряд преимуществ.• Различные упражнения, которые вы можете выполнять в любом месте, помогут вам привести себя в форму.• План бега, который поможет вам пройти путь от новичка до хорошего спортсмена.• Что может произойти, если вы не занимаетесь физкультурой. Надеюсь, вам понравится, и вы узнаете много нового. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: занятие спортом здоровый образ жизни Самиздат система упражнений
(Custom-info)
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 17 страниц - очень мало (225)
Средняя длина предложения: 121.83 знаков - намного выше среднего (80)
Активный словарный запас: немного ниже среднего 1129.80 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
1 час 8 минут назад
6 часов 11 минут назад
14 часов 23 секунд назад
16 часов 31 минут назад
16 часов 39 минут назад
2 дней 3 часов назад