Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни [Джон Кабат-Зинн] (fb2)
Джон Кабат-Зинн
(перевод: Татьяна Алексеевна Кудрявцева)
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 14.10.2022 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 1994-01-01 Дата создания файла: 2019-06-16 ISBN: 978-5-04-102542-7 Кодировка файла: UTF-8 Издательство: Эксмо Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияДжон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: борьба со стрессом внутренняя гармония медитации психотехники работа над собой самосовершенствование
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 187 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 111.85 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1431.20 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.07% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
21 часов 28 минут назад
1 день 1 час назад
1 день 4 часов назад
1 день 5 часов назад
1 день 11 часов назад
1 день 11 часов назад