Я в порядке! Самопомощь при неврозах [Алексей Красиков] (fb2)
Алексей Красиков
Психотерапия и консультирование
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 09.06.2020 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 2018-01-01 Дата создания файла: 2018-07-19 ISBN: 978-5-17-113884-4 Кодировка файла: UTF-8 Издательство: АСТ Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) Аннотация «Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: борьба со стрессом психическое здоровье и психогигиена психосоматика психотехники работа над собой самопомощь советы психолога тревожность
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 154 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 103.93 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1258.90 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.11% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
43 минут 31 секунд назад
1 час 49 минут назад
3 часов 59 минут назад
1 день 17 часов назад
1 день 22 часов назад
2 дней 5 часов назад