Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности [Сара Беннет] (fb2)
Сара Беннет Майкл Беннет
(перевод: Екатерина Бакушева)
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 25.06.2016 Версия: 1. Дата авторской / издательской редакции: 2016-04-21 Дата создания файла: 2016-04-21 ISBN: 978-5-9614-5500-7 Кодировка файла: UTF-8 Издательство: Альпина Паблишер Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияКаждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: депрессия злость несправедливость отношения поведение проблема развод самооценка самоуважение секс
(Custom-info)
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 318 страниц - немного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 106.79 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1471.93 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
1 день 22 часов назад
1 день 22 часов назад
1 день 23 часов назад
1 день 23 часов назад
2 дней 1 час назад
2 дней 1 час назад