Жиры против углеводов. Битва гигантов [Анне Флек] (аудиокнига)
Анне Флек (чтец: Людмила Пахмутова)Здоровое и правильное питание Похудение и диеты
- Жиры против углеводов. Битва гигантов (539.00 ₽)издано в серии Человек: революционный подход
ID книги:61790801 Добавлена: 26.02.2023 Издательство: Эксмо АннотацияРаспространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным. Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог и представитель холистической медицины, развенчивает догму о пользе низкого содержания жира в пище, объясняет, какова роль жиров в формировании клеток и органов нашего тела, и помогает понять, какие жиры действительно полезны, а от каких стоит отказаться. |
Последние комментарии
20 минут 53 секунд назад
1 час 53 минут назад
5 часов 47 минут назад
5 часов 51 минут назад
11 часов 12 минут назад
1 день 22 часов назад